A Triphala tea egy másik recept, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez az immunitás és a fogyás érdekében

Triphala Tea a mentességért: Triphala porból készül, amelyet bármelyik élelmiszerboltban könnyen megvásárolhat, csakúgy, mint a szokásos teaport. Nagyszerű az immunitás és a fogyás növelésére.

Neha Grover | Frissítve: 2020. április 23. 10:20 IST

másik

A Triphala tea előnyei: Ismert, hogy segíti az emésztést, ami fogyást eredményez.

  • A triphala por három erőteljes gyümölcsből készül.
  • A Triphala tea gyógytea, kiválóan alkalmas immunitás és fogyás kezelésére.
  • Tudja meg, hogyan készíthet otthon triphala teát.

A tea fontos része étrendünknek; ez a mi italunk, amikor kikezdünk. A teát általában koffein formájában fogyasztjuk, de ha egészségesebb választást akarunk, akkor a gyógynövényes vagy a zöld tea a legjobb. Van egy sor gyógyteákból, amelyeket otthon készíthetünk, amelyek számos egészségügyi előnyt jelentenek. Az egyik kevésbé ismert, de ugyanolyan erős gyógyteák közül a triphala tea. Ahogy a neve is sugallja, a triphala három gyümölcs - Amalaki vagy amla (Emblica officinalis), bibhitaki vagy bhada, (Terminalia belerica) és Haritaki vagy harad (Terminalia chebula) kombinációjával készül.

A triphala tea olyan triphala porból készül, amelyet bármelyik élelmiszerboltban könnyedén megvásárolhat, csakúgy, mint a szokásos teaport. Sok ember úgy fogyasztja a triphalát, hogy összekeveri vízzel és reggel elfogyasztja. Sokan közülük a triphala churant is úgy fogyasztják, hogy meleg vízzel lemossák. A triphala tea egy másik nagyszerű és ízletesebb módszer a gyógynövényes főzet előnyeinek kiaknázására.

A triphala por három gyümölcsből készül.