A túlsúly, mint az irodai dolgozók egyik egészségügyi problémája

irodai

A túlsúly és annak hatása az egészségre és a munka életére

A túlsúly és az elhízás a világ számos országában egészségügyi problémává vált, ahol a becslések szerint a lakosság mintegy 67% -ának van felesleges testzsírja. Ez nemcsak az ember testének normális működését érinti, hanem hajlamosabbá teszi a foglalkozási jellegű balesetekre és patológiákra is. Becslések szerint a hat évnél fiatalabb gyermekek 10% -a szenved elhízással, és a felnőttek több mint fele meghaladja a szokásos súlytartományt.

Ennek az állapotnak olyan következményei vannak a különböző területeken, amelyek messze túlmutatnak az esztétikán. Eleinte számos krónikus betegséget okoz, és negatívan befolyásolja az ember mentális egészségét és életminőségét, ugyanakkor jelentősen megnöveli a balesetek és a munkahelyi patológiák elszenvedésének esélyét az egészséges dolgozóhoz képest. Több krónikus betegségről kaphat bővebb információt, de ha elmélyíteni szeretné ismereteit, akkor jó esszé lehet saját esszé elkészítése. És ha akarod esszét online vásárolni olcsón, A coolessay jó forrás.

Az ajánlottnál nagyobb kerületű személy:

- 31% -kal növeli a munkahelyi balesetek esélyét.

- 29% -kal növeli a balesetek esélyét.

Ülő ember:

- 23% -kal növeli a baleset elszenvedésének valószínűségét, azokhoz képest, akik heti 3 vagy több alkalommal végeznek fizikai tevékenységet.

- 75% -kal növeli annak esélyét, hogy egy patológiát szenvedjen, összehasonlítva azokéval, akik hetente 3 vagy többször csinálják.

A következmények a szervezetben

Az elhízás szisztémás egyensúlyhiányt hoz magával, amelyben például a testzsír növekedése mellett megnő a koleszterinszint és a vércukorszint, ami hosszú és rövid távon látható következményeket okoz a létfontosságú szervekben:

Szív: Az elhízás a szív normális munkáját követeli meg, és növeli a szív- és érrendszeri betegségek, például szívelégtelenség, ritmuszavarok és hirtelen halál kockázatát.

Máj: A zsírban, cukorban és szénhidrátokban gazdag ételek fogyasztása megváltoztatja a májat, emiatt zsírokat halmoz fel sejtjei között és gyullad. Ez az úgynevezett zsírmáj. Ha irodai ember vagy, és konzultálni szeretnél a zsírban gazdag ételek fogyasztásáról, akkor vedd fel a kapcsolatot a Thrive Global céggel. A Thrive Global az egészségre és a jóllétre összpontosít, valamint a munkánk és életmódunk megváltoztatására, hogy elkerüljük a kiégéses járványt, amellyel foglalkozunk.

Ízületek: A túlsúly növeli a nyomást és túlterheli az ízületeket, kényelmetlenséget okozva az ízületekben, ami ízületi gyulladáshoz vezethet.

Agy: A túlsúlyos koleszterin plakkok felhalmozódnak az artériákban, és ha ezen plakkok egyike elszakad, akkor vérrögök képződhetnek, amelyek akadályozzák az oxigén bejutását az agyba, és szélütést generálnak.

Epehólyag: Azoknál, akik elhízástól szenvednek, nagyobb eséllyel rendelkeznek epekövekkel, mivel általában koleszterinből állnak.

Légzőrendszer: Zsírfelesleg esetén a normális és mély légzés megnehezül, ami csökkenti a vér oxigénszintjét. Ez alvási apnoe esetén is jelentősen befolyásolhatja az életminőséget.