Csirkefólia csomagok keverése és illesztése (Whole30 Paleo Keto)

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Itt olvassa el teljes közleményemet.

Mix & Match csirkefólia csomagok (Whole30 Paleo Keto) - hat finom ízkombináció az egész tömeg kedvére! Keverje össze és illessze össze kedvenc összetevőit és ízesítőit ezekhez az egyszerű csirkefólia csomagokhoz, amelyek tökéletesek a grillhez, sütőhöz vagy tábortűzhöz! Whole30, Paleo és Keto barátságos.

össze

A családomban (mint a legtöbb) rengeteg különböző vélemény van a kedvenc ételekről. Határozottan tarthat egy anyát a lábujjain, megpróbálva mindenkinek és egyéni ízlésének tetszeni! Ezért szeretem a saját készítésű ételeket - pizzákat, salátákat és ezeket a Mix & Match csirkefólia csomagokat! Szuper egészséges és szórakoztató étkezés, amelyet az egész család szórakozni fog!

Gyakran, amikor étkezési kedvem van és veszteséges, mit készítsek vacsorára, szeretek húst ragadni a mélyhűtőből, és kitisztítani a zöldségfiókot. Ezután hozzáadok egy ízfokozót az egyik Házi fűszerkeverékek és dobja össze az egészet egy lapos serpenyőben vagy keverés közben. Kedvenc ételeink közül néhányat így készítünk! Arra gondoltam, hogy kisebb méretben fog működni, fóliás csomagokban főzve, végtelen íz- és alapanyag-lehetőséggel!

Hogyan készítsünk fóliacsomagolt vacsorákat

E fóliacsomagok elkészítéséhez egyszerűen készítsen különféle vágott zöldségeket, darabok csont nélküli, bőr nélküli csirkemellet (imádom a bio csirkét Hentes doboz!), és házi fűszerek (vagy vásárolt boltban.) Ezután hagyja, hogy mindenki elkészítse a hozzávalók saját kombinációját, fóliába csomagolja és megsütötte őket! Szeretem a fóliacsomagolási módszert, mert teljesen sokoldalú és problémamentes. Az egyszerű takarítás további bónusz! Szeretjük ezeket a fóliacsomagolt vacsorákat a grillen főzni, de sütőben, 375 fokon 15 percig is főzhetők. Vagy egy könnyű tábori vacsorához készítse elő az összes hozzávalót, és tárolja egyedi edényekben - majd mindenki készítsen saját fóliacsomagot a tábortűznél való főzéshez. Szórakoztató, egészséges és ételek nélkül!

Annak érdekében, hogy minden egyenletesen főzjön, feltétlenül vágja a zöldségeket harapásméretű darabokra, míg a csirkét nagy darabokra vághatja. Burgonya használata esetén feltétlenül használjon kicsi baba burgonyát, félbe vagy negyedbe vágva. A Yukon aranyburgonya kiválóan alkalmas fóliacsomagolású vacsorákra, mert természetesen lágyabb és gyorsabban főz, mint a vörös vagy a rozsdás burgonya. Egy másik profi tipp - használjon nagy teherbírású alumínium fóliát a legjobb eredmény érdekében! Nem fog elszakadni, és jól bírja a grillen való lapozást.

Egészséges csirkefólia csomag receptek - javasolt kombinációk

Cajun csirkefólia csomag - csirke, paprika, cukkini, hagyma, olívaolaj, Cajun fűszerezés

Fajita csirkefólia csomag - csirke, paprika, meggyparadicsom, hagyma, Taco & Fajita fűszerezés

Olasz csirkefólia csomag - csirke, koktélparadicsom, zöldbab, hagyma, Mediterrán vagy olasz ételízesítő

Ranch csirkefólia csomag - csirke, baba burgonya, paprika, cukkini, Tanyasi fűszerezés

Fokhagyma szerelmesek csirkefólia csomag - csirke, gomba, baba burgonya, zöldbab, Fokhagyma só fűszerezés

Rántott csirkefólia csomag - csirke, kaliforniai paprika, hagyma, baba burgonya, Bunkó fűszerezés