A túlsúlyos fiatal felnőttek testsúlycsökkenése felére csökkentheti a halálozási kockázatot

Egy tanulmány megállapította, hogy azoknál az embereknél, akiknek súlya az elhízás és a túlsúly közötti jelzésre csökkent a korai felnőttkor és a középkor között, felére csökkent a halálozás kockázata a követési időszak alatt.

fiatal

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint az elhízás globális előfordulása 1975 óta csaknem megháromszorozódott. 2016-ban több mint 650 millió felnőttnél volt elhízás.

Az Egyesült Államokban az elhízás prevalenciája a felnőttek körében 1999 és 2018 között a lakosság 30,5% -áról 42,4% -ára nőtt a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adatai szerint.

Az elhízás a szívbetegségek, a stroke, a 2-es típusú cukorbetegség és a rák egyes típusainak fokozott kockázatával jár, ami a megelőzhető idő előtti halál egyik fő oka.

Az elhízásnak tulajdonítható halálozások számának becslése azonban nagymértékben eltér a testtömeg és az olyan tényezők közötti összetett kölcsönhatások miatt, mint az életkor, a dohányzás, az étrend és a testmozgás.

Ezenkívül a tudósok továbbra sem biztosak abban, hogy a túlsúly súlya fiatal felnőttkorban káros fiziológiai változásokat okoz-e, amelyeket a későbbi fogyás nem tud megfordítani.

A Massachusetts-i Bostoni Egyetem Közegészségügyi Iskolájának kutatói által vezetett csoport felfedezte, hogy a korai felnőttkorban bekövetkezett elhízás utáni súlycsökkenés összefügg-e a későbbi életkori halálozási kockázat csökkenésével.

A tudósok a közelmúltban tették közzé eredményeiket a JAMA Network Open folyóiratban.

Az orvosok gyakran használnak egy testtömeg-indexnek (BMI) nevezett mértéket annak megállapítására, hogy az embernek van-e egészséges súlya. Ennek kiszámításához az orvos kilogrammban elosztja az ember súlyát méterenként négyzetben kifejezett magasságával.

A szakértők az egészséges BMI-t 18,5-24,9-nek definiálják, az egyik a túlsúlyt 25,0-29,9-nek, a másik pedig az elhízást 30 vagy annál magasabbnak jelzi.

A jelen elemzés mögött álló kutatók 24 205 ember adatait elemezték az Egyesült Államokban, akik részt vettek a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatban (NHANES).

Ennek a felmérésnek a részeként a tudósok rögzítették a résztvevők súlyát, amikor 40 és 74 év közöttiek voltak. Megkérdezték a résztvevőket arról is, hogy milyen nehézek voltak 10 évvel korábban, amit a kutatók középkorúnak, és 25, amelyet korai felnőttként definiáltak.

A jelenlegi tanulmány mögött álló csapat megvizsgálta a BMI változását a korai felnőttkortól a középkorig és azok hatását a mortalitásra, az NHANES követési periódus alatt mérve. Ezután figyelembe vettek más tényezőket, amelyek befolyásolják a halálozási kockázatot, mint például a nem, a korábbi és jelenlegi dohányzás, valamint az iskolai végzettség.

Egy átlagos 10,7 éves követési időszak alatt 5846 haláleset történt a résztvevők között.

A csapat megállapította, hogy az elhízást jelző BMI-ről a fiatal felnőttkorban a túlsúlyra mutató középkorra történő áttérés a halálozási kockázat 54% -os csökkenésével jár, szemben az elhízás BMI-jének megtartásával ugyanabban az időszakban.

Azoknál az embereknél, akik az elhízásról a túlsúlyra váltottak a fiatal felnőttkor és a középkor között, nagyjából ugyanaz a halálozási kockázat volt, mint azoknál, akiknek csak ebben az időszakban volt túlsúlyos.

Az eredmények együttesen azt sugallják, hogy az elhízás káros hatásai visszafordíthatók.

A tudósok becslése szerint a tanulmányban szereplő összes korai halálozás 3,2% -át megakadályozták volna, ha az elhízásra utaló BMI-k csökkentették ezt az intézkedést, hogy a középkorra a túlsúlyos tartományba esjenek.

Ezenkívül számításaik szerint az összes korai halálozás 12,4% -a elkerülhető lett volna, ha mindenki, aki túlsúlyos vagy elhízott BMI-vel rendelkezik, középkorra az egészséges tartományba esik.

"Az eredmények fontos lehetőséget jeleznek a lakosság egészségének javítására az elhízás elsődleges és másodlagos megelőzése révén, különösen fiatalabb korban" - mondja Andrew Stokes vezető tanulmány szerzője.

Egy másik tanulmány szerzője, Dr. JoAnn Manson, a bostoni Brigham és Női Kórház megelőző orvoslásának vezetője hivatkozik az elhízás és a krónikus betegségek számos összefüggésére:

"Bár ez a tanulmány az idő előtti halálozások megelőzésére összpontosított, az egészséges testsúly megőrzése számos krónikus betegség, például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szívbetegségek és még a rák terheit is csökkenti" - mondja.

A túlsúly és az elhízás által okozott közegészségügyi kihívást tükrözve a tanulmány azonban azt találta, hogy a fogyás ritka volt a résztvevők körében.

A 25 éves korban a túlsúlyos BMI-vel rendelkező személyek mindössze 1,3% -ának volt egészséges BMI-je 10 évvel az NHANES interjú előtt, míg 0,8% -uk az elhízásról a túlsúlyra vált ezzel az intézkedéssel, és 0,2% -uk az elhízásról egészséges BMI-re.

És bár a korai felnőttkorban történő fogyás a halálozási kockázat jelentős csökkenésével járt együtt, ugyanez nem vonatkozott azokra, akik később életükben lefogytak.

A szerzők úgy vélik, hogy ez azért van, mert a későbbi életkori fogyás az egészség romlása, nem pedig az egészségesebb életmód következménye lehet.

„Az eltérés valószínűleg a fogyás eltérő jellegét tükrözi egy korábbi vagy későbbi életkorban. Az idősebb korban történő súlycsökkenés gyakran nem szándékos, összefüggésben áll az alapvető egészségi állapotokkal és/vagy az életkorral összefüggő izomtömeg-csökkenéssel, míg az élet korábbi súlycsökkenése hajlamos megragadni a zsírtömeg változását, és kevésbé valószínű, hogy a kezdet befolyásolja. krónikus betegségek. ”

A fiatal felnőttkorban az egészséges vagy túlsúlyos BMI-ről az elhízási tartományba eső BMI-re való áttérés a halálozási kockázat 32% -os, illetve 47% -os növekedésével járt, szemben az egészséges tartományban maradással.

A kutatók azonban arról számoltak be, hogy az egészséges BMI-ből a túlsúlyos BMI-be történő áttérés nem volt összefüggésben a halálozási kockázat jelentős változásával, szemben az egészséges testsúly fenntartásával.

Ez összhangban van más tanulmányokkal, amelyek szerint a túlsúlyos tartomány nem feltétlenül rövidíti meg az életet, bár ez továbbra is ellentmondásos.

Jelentésüket kerekítve a tudósok elmagyarázzák, hogy tanulmányuknak számos korlátja volt.

A korai felnőttkor és a középkor közötti súlyváltozás értékeléséhez a tudósok a résztvevők 10 és 25 évvel korábbi súlyára vonatkozó visszaemlékezéseire támaszkodtak. Ezenkívül a csapat korai felnőttkorban nem tudott elszámolni a fizikai aktivitással vagy az étrenddel.

Végül a fogyást végző résztvevők aránya csekély volt, ami a tudósok szerint korlátozza becsléseik pontosságát.