Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Ha úgy találja, hogy székrekedése van, vagy meg szeretné tisztítani a vastagbelet, a magnézium-citrát olyan kiegészítő, amelyet segíthet ebben a folyamatban 12. Különböző szempontokat és óvintézkedéseket kell megérteni az 1. magnézium-citrát használata során.

legjobb

Megfelelő használat

A vastagbél magnézium-citráttal történő tisztításának kulcsa az, hogy megértsük a termék működését, hogy hatékonyan felhasználhassuk a 12 vastagbél tisztítására. Általános megjegyzés: a magnézium a leggyakoribb ásványi anyag, amely megtalálható az emberi testben, és segíti a normális izomzatot és az idegek működése. A magnézium-citrát segít megtisztítani a beleket és megtisztítani a vastagbelet, miután folyékony formában lenyelte12.

A vastagbél magnézium-citráttal történő tisztításakor konzultáljon orvosával, aki megadja Önnek a 12. kiegészítés megfelelő adagjait. A felnőttek tipikus adagja 10 folyadék uncia. Ha úgy dönt, hogy nem konzultál orvosával, egyszerűen kövesse a kiegészítés dobozán található utasításokat. Ne használja a gyógyszert egy hétnél tovább, és mindig éhgyomorra vegye be a kiegészítőt.

  • A vastagbél magnézium-citráttal történő tisztításának kulcsa az, hogy megértsük a termék működését, hogy hatékonyan felhasználhassuk a vastagbél tisztítására. 1.
  • A vastagbél tisztításakor magnézium-citráttal konzultáljon orvosával, aki megadja Önnek a kiegészítés megfelelő adagjait 1.

Kerülendő ételek és gyógyszerkölcsönhatások

Milyen mellékhatásai vannak a magnézium-kálium-aszpartátnak?

A magnézium-citráttal történő legjobb tisztítás érdekében vannak olyan gyógyszerek és ételek, amelyeket kerülni kell a vastagbéltisztítás során bekövetkező komplikációk korlátozása érdekében 12. Kerülje a nehéz vagy szilárd ételeket a vastagbél megtisztítását megelőző napokban. 2. Koncentráljon étrendjére a levesekre és folyadékokra. A Healthopedia.com javasolja, hogy a vastagbél tisztítása előtt tartson magas sótartalmú étrendet is. Kerülje a magnézium-citrát alkalmazását, ha vesebetegségre szánt gyógyszereket vagy bármilyen más, a vért hígító gyógyszert szed (pl. Cipro vagy Lanoxin) 1.

A vastagbél tisztításának befejezése után ne kezdje azonnal a szilárd ételek fogyasztását. 2. Lassan kezdje el enyhíteni a vastagbél tisztításához vezető elfogyasztott ételekhez hasonló puha ételeket 2. Néhány napon belül elkezdheti a szilárd ételek fogyasztását. Fontolja meg a magas rosttartalmú ételek, például a sötét leveles zöldségek, a zöldségek és a gyümölcs fogyasztását. A tiszta vastagbél fenntartása érdekében fontolja meg a brazil dió és a mandula fogyasztását.

  • A magnézium-citráttal való legjobb tisztítás érdekében vannak olyan gyógyszerek és ételek, amelyeket kerülni kell a vastagbéltisztítás során fellépő komplikációk korlátozása érdekében. 1.
  • A vastagbél tisztításának befejezése után ne kezdje azonnal a szilárd ételek fogyasztását 2.

Óvintézkedések

Annak biztosítása érdekében, hogy a vastagbelet a legjobb módon tisztítsa magnézium-citráttal, ügyeljen arra, hogy a tisztítás során óvintézkedéseket tegyen. 1. Az óvintézkedések magukban foglalják az esetleges mellékhatások ismeretét, amelyek azt jelezhetik, hogy a vastagbél megtisztítása elromlott. Forduljon orvosához, ha súlyos gyomorgörcsöt, hányingert vagy hányást tapasztal. Ha szabálytalan szívverést vagy szédülést észlel, hagyja abba a kezelést és azonnal forduljon orvoshoz. Végül, ha vért észlel a székletében, súlyos sérülést okozhat az emésztőrendszerében, és vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy menjen az ügyeletre.