Zaggora Hot Pants Review

A megosztás törődés!

Frissítve a Zaggora ismertetőjét (2017. június 24.)

A Zaggora egy nagy-britanniai székhelyű ruházati cég, amely sportruházat-sorozatot (úgynevezett Hotwear) értékesít, amely állítólag több kalória elégetésében segíthet. Online értékesítése a Zaggora weboldalon és más online kiskereskedelmi webhelyeken keresztül történik.

2011-ben írtam egy Zaggora áttekintést (az alábbiakban), amely kategorikusan foglalkozott az összes félrevezető és megalapozatlan marketing állítással, amelyet a vállalat akkoriban a meleg ruházatra vonatkozóan tett.

Nagyrészt megfeledkeztem a Zaggora-ról, míg 2015 közepén a Good Morning America gyártói felvették a kapcsolatot a Zaggora Hotwear marketing állításainak valódisága miatt.

Miután elolvasta az eredeti beszámolómat, a GMA két interjúval akart interjút készíteni, amelyek azóta felmerültek, amelyek azt mutatják, hogy a Zaggora hotwear több kalóriát égethet el.

Az alábbi kattintással megtekintheti a GMA klipet:

Mielőtt értékelném a kutatást, meg kell említenem, hogy a Zaggora eredeti weboldalán 2011 végén a marketing állítások sokkal szemtelenebbek és lovasabbak voltak (amelyekre az eredeti cikkem hivatkozik).

Helyesebb, tudomásom szerint abban az időben még nem jelent meg publikált kutatás a termékre vonatkozó állítások alátámasztására.

E-mailt kaptam a Zaggora társalapítójától, Malcolm Bell-től, 2011. október 26-án, és megkérdeztem, szeretnék-e beszélgetni és megbeszélni néhány klinikai vizsgálatot.

Kegyesen elutasítottam, mert:

1) Korom méltó befektetésének nem láttam a neoprén (nedves ruhás) rövidnadrágok kereskedelmi kutatását; és

2) Más kutatási tanulmányokkal már eléggé kötelezõ voltam.

Hogy igazságos legyek, biztos vagyok benne, hogy Malcolm és Dessi Bell is kedves emberek, és egyikükkel sem merülnek fel személyes problémáim.

Az én szemszögemből azonban egyszerűen azt akartam, hogy akkoriban kiegyensúlyozottak és átláthatóak legyenek marketing állításaikban, és megszabaduljanak minden olyan szuggesztív és félrevezető mumbo-tól, mint a „távoli infravörös sugarak” és a „narancsbőr kialakulásához hozzájáruló méreganyagok kiöblítése”. ”

Megjegyzés: A távoli infravörös technológia a ruházatban valóságos dolog, de az állításokat a tudomány nem támogatta.

Más termékek, mint például az Athlete Recovery Sleepwear, támasztják alá a tudományos bizonyítékok hiányát.

Amikor 2015 vége felé megnéztem a weboldalukat, észrevettem, hogy sok hokey eltúlzott követelést megtisztítottak (köszönöm Zaggora), és csak egy "hogyan működik" oldalra futtatták tudományukat (itt megtekintheti a képernyőképet).

2016 februárjában azt vettem észre, hogy a vállalat eltávolította az összes hivatkozást a kutatási tanulmányaikra.

Azonban 2017 júniusától azóta új hivatkozást adtak a Dél-Kaliforniai Egyetem 2015-ös tanulmányára, és azt állították, hogy „a Zaggora Hot Wear ™ segít több kalóriát égetni, mint egy szokásos edzésláb viselése 30 perces edzés alatt” (képernyőkép megtekintése itt).

Remek, de mit mond a kutatás valójában az elégetett kalóriákról, és elégetik-e ezeket a kalóriákat ahhoz, hogy változást hozzanak az „alsó sorban”?

A Zaggora kutatási és marketingkövetelései 2015-ben

2015-től a Zaggora tudományos bizonyítéka két tanulmányra összpontosít, amelyeket a Brightoni Egyetemen (UB) végeztek, és egy másikra az ETScience a Dél-Kaliforniai Egyetemen (USC).

A Zaggora azt állítja, hogy „mindkét tanulmány megerősíti azt a megállapítást, hogy a Zaggora növelheti a kalóriaégetést”, és azt, hogy „az UB-tanulmány 13 alanyot tesztelt Zaggora HotPants-ban és 13-at szokásos aktív viseletben, és megállapította, hogy a HotPants-ban végzett testmozgás átlagosan 11-rel növelheti az edzés közbeni energiafelhasználást %. ”

Most nézzük meg a tényleges számokat a vizsgálatokból, és tegyük azokat a valós gyakorlati perspektívába.

A Brightoni Egyetem tanulmánya

A Brightoni Egyetem tanulmánya az edzés közbeni oxigénfogyasztásról számolt be, amelyből ki tudjuk számolni az elégetett kalóriákat.

A VO2 gyakorlásának átlagos értéke L/min-ben:

Zaggora ruházat = 2,11 ± 0,24
Kontroll ruházat = 1,98 ± 0,67
Statisztikai szignifikancia: P = 0,043

Ahhoz, hogy az L/min-t kcal/perc-re konvertáljuk, ezeket az eredményeket meg kell szorozni 5-tel. Tehát:

2,11 x 5 = 10,55 kalória Zaggora-val és 1,98 x 5 = 9,9 kalória/perc a kontrollruhában.

Ezért: 10,55 - 9,9 = 0,65 kalória/perc vagy 316,5 vs 297 kalória/30 perc edzés különbség 19,5 kalória különbséggel (vagy körülbelül 6,5% -os különbség).

A University of Southern California tanulmány

Alaposan szemügyre véve az USC vizsgálatban szereplő jelentett számokat, valójában azt mutatja, hogy a kontrollruhát viselő tanulmány résztvevői 6 kalóriát égettek el, mint amikor a Zaggora-t viselték a futópad 30 perces gyakorlása során (kontroll = 236 ± 44 vs Zaggora = 230 ± 48).

A jelentés készítői megjegyzik, hogy kontroll körülmények között a résztvevőknek átlagosan 3% -kal gyorsabban és 23% -kal meredekebb lejtőn kellett gyakorolniuk a futópadon, hogy elérjék ugyanazt a pulzustartományt, mint a Zaggora ruházat viselésénél.

A szerzők elmélete szerint a Zaggora ruházat viselése nagyobb anyagcsere-igényeket támaszt a test számára, ezért körülbelül 6% -os különbséget eredményez a normál ruházat viseléséhez képest.

A Zaggora több kalóriát éget el?

Tehát igazak-e a tanulmányok számai? Eléget-e több kalóriát a Zaggora ruházat viselése?

Egyszóval: igen. Műszakilag igaz, hogy a kutatási alanyok további 6–19,5 kalóriát égettek el 30 perc edzés közben.

A szám gyakorlatilag releváns-e oly módon, hogy jelentős mennyiségű zsírvesztést eredményezzen?

Nagyon valószínűtlen. Itt van miért.

Ha a legjobb esetet vesszük, és azt mondjuk, hogy a Zaggora viselésével edzésenként további 20 kalóriát éget el, akkor mennyi időbe telne 1 fontban tárolt egyenértékű energia elégetése (

fél kg) tárolt testzsír?

1 font testzsírban 3500 kalória van tárolva, így:

3500/20 elégetett kalória munkamenetenként = 175 ülés 30 percenként.

Ha hetente 5 napot edzene anélkül, hogy egyetlen edzést is kihagyna, akkor 35 hétre (8,75 hónapra) lenne szükség ahhoz, hogy egy extra font testzsírt elégessen a rövidnadrágban (175/5 x hét = 35 hét alapján).

Tehát működik a Zaggora hotwear? Ezt Önnek kell eldöntenie a fent bemutatott információk alapján. Ha a Zaggora jelentős változásokat remél a testösszetételben, akkor azt javaslom, hogy féken tartsa az elvárásait.

Eredeti, 2011-es Zaggora-áttekintés

A Zaggora HotPants (és hasonló termékek, mint például a Delfin Spa Bio kerámia anti-cellulit rövidnadrág) átfogó marketing témát alkalmaznak: „viselj rövidnadrágunkat egy karcsúbb, kevésbé cellulit megterhelt emberért”.

Megfigyeléseim alapján úgy gondolom, hogy a Zaggora számos állítása vezető és lazán megfogalmazott, ami irreális elvárásokat hagy a fogyasztó számára arra nézve, hogy a termék valójában mit tud nyújtani.

Ne feledje, hogy a marketing egyoldalúan egy dologra irányul: a termék eladására.

A termék kedvező aspektusait emelik ki, míg a kényelmetlen igazságokat gyakran lebecsülik vagy elhagyják.

Mindig az a gondolkodásmódom volt, hogy a fogyasztóknak teljes körű tájékoztatást kell kapniuk, hogy művelt döntést hozhassanak vásárlásaik során.

Nincs gondom azzal, hogy a fogyasztók megvásárolják a Zaggora Hotpants nadrágot, feltéve, hogy mindkét oldaluk megvan a történetben.

Mik azok a biokerámiai rövidnadrágok?

A Zaggora Hotpants ™ a karcsúsító ruhák hosszú sorában a legújabb, amelyek a cég marketing anyagai szerint „speciálisan tervezett sportnadrágok, amelyek biokerámia technológiát tartalmaznak, amelyek távoli infravörös sugarakat bocsátanak ki, és visszatükrözik a test által termelt hőt biztosítja a szövet felmelegedését mélyen a bőr felszíne alatt. ”

A Zaggora fenntartja, hogy ez „láthatóan csökkenti a narancsbőr megjelenését”, és centiméterekkel levágja a csípőjét és a combját, a hatás pedig tovább fokozódik, ha edzés közben viseli őket.

Ez lenyűgözően hangzik, de van-e érdeme ezeknek az állításoknak?

A Zaggora marketing állításai és elemzése

"A biokerámia távoli infravörös sugarakat (hőhullámokat) bocsát ki, amelyek elősegítik a szövetek mélyebb felmelegedését és a zsírsejtek lebomlását."

Válasz: A „foltcsökkentés” fogalma, amely szelektíven leválasztja a zsírt a test bizonyos területeiről, továbbra sem bizonyított.

A marketing állítás megfogalmazása azt a benyomást kelti bennem, hogy pusztán a biokerámia rövidnadrág viselése csökkenti a bőr alatti zsírt.

Az izom felmelegedése megváltoztathatja a regionális folyadékkamrát, ami átmenetileg karcsúbb csípő vagy comb megjelenését keltheti, de ezt nem szabad összetéveszteni zsírvesztéssel.

Zaggora azt is állítja, hogy a hatások fokozódnak a nadrág viselésével, miközben edz.

Úgy tűnik azonban, hogy ez is „óhajtó zsugorodás”.

Kostek és munkatársai nemrégiben készült tanulmánya. (2007) megvizsgálta a testmozgás regionális zsírraktárakra gyakorolt hatását mind a bőrréteg vastagsága, mind az MRI technológiával mérve.

A legfontosabb megállapítás az volt, hogy a kevésbé pontos bőrhajtási módszer látszólag különbségeket mutatott a helyi zsírraktárakban, de ez nem tükröződött a viszonylag pontosabb MRI-vizsgálatban.

A szerzők megjegyezték, hogy a testmozgás valószínűleg "felpumpált" hatást vált ki az izomban, amely ideiglenesen feszesebbé teszi a bőrt, ami csökkent bőrrétegvastagságot eredményez (a zsírszövet változása nélkül).

A HotPants viselése „… sokkal magasabb izzadási szintet eredményez, ami a toxinok és ödémák„ kiürítéséhez ”vezet, amelyek hozzájárulnak a narancsbőr megjelenéséhez.”

Válasz: Igaz lehet, hogy a HotPants nagyobb izzadtsági szintet eredményez, ami, mint fent említettük, hihetőleg megváltoztathatja a bőrfelület megjelenését.

Ezt azonban nem szabad félreérteni úgy, hogy „elolvasztja a zsírt”.

Ez nem annyira különbözik azoktól a régi 1970-es évek vinil „verejtékruháinak” koncepciójától, amelyek főleg folyadékveszteség formájában csökkentették a méretarányt.

Nincs tudomásom eddig semmilyen tudományos bizonyítékról, amely alátámasztaná azt a véleményt, hogy a test egyik részén lokalizálva lehet izzadni a zsírt.

Zaggora nem említi, hogy a rövidnadrág mely „toxinokat” állítja állítólag (bár érdeklődő elmém van, és mindenképpen szeretném tudni).

A „toxinok eltávolítása” ijesztési taktikája mindig megkönnyítette a fogyasztókat, és sajnos túl sokan esnek neki.

Viseljen HotPant-okat „… napi 30 percig, miközben edz, és érezni fogja és látni fogja az eredményeket - láthatóan csökkentve a narancsbőr megjelenését”.

Válasz: Arról nincs szó, hogy a „napi 30 perc” ajánlást hogyan határozták meg. A „tanulmányok” említése tudományos jóváhagyási bélyegzőt ad.

A Zaggora azonban nem nyújt hivatkozást vagy linket, ahol az eredmények függetlenül ellenőrizhetők.

A bizonyítási tehernek a vállalatra kell hárulnia, hogy végérvényesen ellenőrizze, hogy a termék azt teszi-e, amit a marketing előír.

„Míg a vizsgálatok kimutatták, hogy (rövidnadrág) hatékonyak, miközben nem sportolnak, a legjobb eredményt akkor érjük el, ha edzés közben viseljük. A HOTPANTS ™ a legjobb eredményt nyújtja, ha testmozgással együtt használja és következetesen viseli. A termék hatékonysága az edzés rutinjának minőségétől és a használat következetességétől függ. Minél keményebben dolgozik rajta, annál keményebben fog dolgozni a HOTPANTS ™. ”

Válasz: Ez az állítás az „ok és okozat egybeesés” marketing stratégiát használja, amely nagyon gyakori a megkérdőjelezhető fogyókúrás termékek között.

Tisztában kell lennie azzal, hogy a testmozgás, függetlenül attól, hogy milyen rövidnadrágot visel, egyértelműen jó irányba tett lépés, és hatással lesz a testzsír-raktárakra.

‘Gyakorold’ kritikai gondolkodási képességeidet az ok és a következmény elválasztásával az egybeeséstől .

Valószínűbb, hogy a napi sétákból, az edzőteremben végzett kemény munkából, a testmozgás nélküli tevékenységből és az egészséges táplálkozásból (ok és okozat) elvesztette a zsírt (és a mérleg súlyát), miközben éppen HotPants-ot viselt (egybeesés).

Sajnos sok fogyasztó önkéntelenül átadja minden munkájáért a legújabb karcsúsító ruháknak, étrend-kiegészítőknek vagy megkérdőjelezhető informatikai trükköknek, mint például az Ab Circle Pro (amely alacsony kalóriatartalmú étrendet tartalmaz).

A HOTPANTS ™ anyagban található biokerámia távoli infravörös fényvisszaverő részecskéket tartalmaz, lehetővé téve a test által előállított hő visszavezetését a szövetbe. A távoli infravörös sugarakat széles körben használják a szaunák felszerelésében, és bebizonyosodott, hogy csökkentik a test zsírtartalmát és elősegítik a fogyást elhízott betegeknél.

Válasz: Korlátozott bizonyíték van arra, hogy a távoli infravörös szaunák segíthetnek bizonyos szív- és érrendszeri állapotok enyhítésében, de kevés olyan tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, amely hatékonyan csökkentené a testzsír-készleteket.

Az ezen a ponton végzett kutatás legjobb esetben spekulatív és meggyőző, és további vizsgálatokat indokol.

Ezenkívül felveti az igazságot, hogy a szaunával végzett vizsgálatok eredményeit extrapolálják, és azokat olyan biokerámiai ruhákra alkalmazzák, amelyek önállóan és meggyőzően nem bizonyítottan csökkentik a testzsír-készletet.

Mint korábban említettük, a comb vagy a csípő kerületének csökkenése valószínűleg a folyadéktérben található lokális változásokból ered, de nem jelent zsírvesztést (ami véletlenül a testmozgás miatt következhet be).

„Mi van, ha nekem nem megy, és vissza akarom kapni a pénzemet? Örömmel fogadjuk a kopás nélküli és új tárgyak visszaküldését a vásárlástól számított 30 napon belül. Természetesen, ha az áruk hibásak, kicseréljük őket. Sajnos nem fogadhatunk el visszaküldött árukat, amelyeket egészségügyi és biztonsági okokból használtak fel. ”

Válasz: Nem vagyok egészen biztos benne, hogy ez nagy garancia.

Szeretné kipróbálni a rövidnadrágot, és megnézni, hogy megy, de miután megkoptak, nem adhatja vissza?

Megértem ennek egészségügyi okait, de az én értelmezésem szerint az az, hogy ha nem vagy elégedett, és vissza akarod kapni a pénzed, akkor ez csak nehéz szerencse. Valami elkapás 22. Bár ha hiányzik valami, minden bizonnyal nyitott vagyok ennek kijavítására.

Alsó vonal"

A cellulit játék egymilliárd dolláros piac, és úgy tűnik, hogy minden héten akad valami új eszköz, bájital/tabletta, diéta, testpakolás (azaz pakolások működnek) vagy trükk „zsírmarketing-állításokkal”, amelyek el akarnak választani téged a nehezen megkeresettektől készpénz.

Úgy gondolom, hogy a Zaggora HotPants-ját övező marketing állítások hamisak, de határozottan nem a legrosszabbak, amiket láttam.

A marketing erősen „szuggesztív”, és hajlamos elhomályosítani azt a határt, amely a fogyasztóktól elvárható önmagában a testmozgás és a rövidnadrág viselésével összefüggő testmozgás között (ok és okozat, véletlen).

Hasznos lenne a nagyobb nyilvánosság és a tudományos bizonyítékokkal való átláthatóság, bár legjobb tudomásom szerint nem ismerek olyan kutatási cikkeket, amelyek meggyőzően alátámasztanák a rövidnadrág hatékonyságát a csípő vagy a comb zsírtartalmának csökkentésében.

Úgy tűnik, hogy a Zaggora jelentős mértékben be van fektetve a közösségi hálózatok marketingjébe (Facebook, Twitter, blogok) is, ami hajlamos arra, hogy jól alkalmazza az általam „ajánlással történő érvényesítést”.

Bár az ajánlások meggyőzőek lehetnek, nem tudományosak, ami tovább növeli az „eredmények” számszerűsítésének ellenőrzésének nehézségeit.

Láttam olyan képeket az interneten, amelyeken a nők a combjukat mérik a HotPants felett, de a rövidnadrág által nyújtott bármilyen „övhatás” hihetően a kerület csökkenésének látszatát keltheti, ahol valójában nincs ilyen.

Összefoglalásképpen, elbátortalanítanám Önt attól, hogy ezt a terméket a hatékonyság hiányos vagy semmilyen független bizonyítéka alapján vásárolja meg.

Jobban szolgálná, ha időt és pénzt fordítana a rendszeres testmozgásra és az egészséges, tápanyagokban gazdag étkezésre - mindkettő bizonyítottan fokozza az anyagcserét, csökkenti a súlyt és javítja a „narancsbőr” megjelenését.

A könnyű zsírvesztés iránti vágyunk ellenére a régi mondás továbbra is érvényes: Ha túl jónak tűnik, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is.