A zóna-étrend csodálatos állításai

A divatos étrend felismerésének egyik módja az egészségre gyakorolt több csodálatos hatás ígérete. A Zone diéta pedig sokat ígér.

"Miért olyan ellentmondásos a Zóna diéta?"

Kivonat a Harper & Collins Publishers Dr. Barry Sears interjújából

Öt fedezeti ígéret

Első pillantásra Barry Sears első kiadott "Enter The Zone" című könyvének a következő főbb szempontjai vannak:

Fogyjon végleg

Állítsa vissza a genetikai kódot

Érje el maximális fizikai teljesítményét

Fokozza szellemi produktivitását

Ez az öt állítás arra késztet minket, hogy vásároljunk. Azt hiszem, akkor vennék, ha közülük csak egy igaz, a harmadik pont, megelőzve a betegségeket.

Hogyan lehet az étrend nem ellentmondásos, ha azt mondja, hogy "megelőzheti a betegségeket"? Igazság szerint Dr Sears kétértelmű nyilatkozatának további részleteit közli valahol a bestseller borítói között.

Megtudjuk, hogy a zóna diéta segíthet:

megelőzzék a II-es típusú cukorbetegséget, mivel a zónás étrend nem más, mint az állandó és pontos inzulinszabályozás az általunk bevitt élelmiszerek révén

a szív- és érrendszeri betegségek (kardiomiopátia, ízületi gyulladás, arteroszklerózis, magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia) megelőzése

megelőzni vagy gyógyítani a "mentális betegségeket", például a depressziót és az alkoholizmust

helyreállítani az energiát olyan körülmények között, mint CMS, PMS vagy akár HIV-fertőzések

megakadályozza a rák kialakulását és az antitesteket nagyobb sikerrel küzdi meg a daganatokkal.

Nagyon szeretném elhinni, hogy a Zone lehet az a varázslatos recept, amely segíthet abban, hogy hosszabb és egészségesebb életet éljek, túl sok erőfeszítés nélkül. De ezekre az ígéretekre némi tudományos bizonyítékot vártam. És mit találtam helyette? Néhány történet azokról az emberekről, akik sikeresen megoldották problémáikat a Zone diéta betartásával, és örök hálájukról a diétaguru Barry Sears iránt! Sajnálom, de nem ezt veszem.

Természetesen van néhány jó szempont a Zóna étrendjében. Elősegíti az egészséges táplálkozás színvonalát és néhány józan ész tanácsot ad. Valahol, a kiadói úton (pontosabban az "Omega RX Zone --- A nagy dózisú halolaj csodája" címmel) Dr. Sears azt tanácsolja nekünk, hogy ne tegyünk semmilyen radikális változást diétás programunkban anélkül, hogy egy képzett orvossal konzultálnánk.

De azt gondolom, hogy még mindig sok mindent be kell bizonyítani a Zónában. Ha valóban úgy működik, ahogy ígéri, az emberiségnek túl kell lépnie az olyan problémákon, mint a betegség.