A zsír és a karcsúsító masszázs megértése

zsír

A 20 év feletti nők több mint 80% -ánál van cellulitisz. Hormonális okokból, anyagcsere vagy egyéb okokból, de nem szükséges a túlsúlyhoz kötődni. Néha a fogyókúra vagy a sport gyakorlása nem szüntetheti meg a testünk egyes részein a „kimagozott” narancsbőr megjelenését, és speciális masszázsra van szükségünk az anyagcserénk felgyorsításához és a felszíni zsír eltávolításához.

Mi az a karcsúsító masszázs?

A Kocoon karcsúsító masszázsa során többféle karcsúsító masszázstechnikán esik át, a dörzsöléstől és a masszírozástól a pofozkodásig és a tapintóbb roulerig. Ezeknek a technikáknak a célja a zsírzsebek feltörése és megzavarása, ami a „kimagozott” cellulitisz megjelenésének csökkenését eredményezi. Terapeutája serkenti a vér és a nyirokkeringést is a testében.

Hol található általában a cellulit?

Hölgyek: Kar, hát, gyomor, derék, alsó, csípő, comb, alsó és felső láb. Uraim: Mellkas, hát, gyomor és derék, valamint a lábszár. A 20 év feletti nők 80% -ánál cellulit van - különféle okok miatt; életmód, hormonális, anyagcsere stb. Alapvetően, még egészséges életmód mellett is, és ha karcsú is, akkor cellulitisze is lehet!

A zsír megértése:

Melyek a különféle típusok?

Felszíni zsír képződik a has, a fenék, a comb és más problémás területek felszínén. Ez a fajta zsír narancsbőrt is okoz, amely akkor fordul elő, amikor a bőröd alatt lévő zsírcsomók idővel megkeményednek. Viscerális zsír képződik a hasában, és megtalálható a belső szervek, például a máj, a gyomor és a belek körül.

Miért válik makacsabbá a zsírod?

Ez azt jelenti, hogy elegendő a fogyókúra és a testmozgás? Ez nem ilyen egyszerű, mert:

  • Megfelelő étrend és testmozgás mellett is súlya valamikor megnőhet. Az anyagcsere még inkább lelassul, mivel csökken a súlya, mivel a könnyebb test kevesebb kalóriát éget el. Ez azt jelenti, hogy a fogyás üteme lelassul, hacsak nem növeli étrendjének és testmozgásának intenzitását.
  • Megfelelő étrend és testmozgás mellett is fogyhat anélkül, hogy centit veszítene. A diéta és a testmozgás hatékonyabban égeti el a zsigeri zsírt a hasában, és kevésbé hatékony a felszíni zsír ellen. Ez megmagyarázza, hogy egyesek miért veszíthetnek jelentős mennyiségű súlyt anélkül, hogy sok látható változást látnánk az alakunkban.
  • Megfelelő étrend és testmozgás mellett sem tudja ellenőrizni, hogy teste hol veszíti el a zsírját. A zsír bizonyos területeken csak kevésbé reagál az étrendre és a testmozgásra. Tehát annak ellenére, hogy a fogyókúrás étrend csökkentheti az általános derékvonalat, ritkán okoz sok hüvelykes veszteséget olyan makacs területeken, mint a külső comb, a belső comb és a felkar. Tanulmányok azt is bebizonyították, hogy egy adott testrész intenzív gyakorlása nem eredményez több hüvelykes veszteséget ezen a területen.

A Kocoon Spa célzott fogyókúrás programja:

Az optimális teljesítmény érdekében 5-10 kezelést javasolunk. Konzultáció után a terapeuta minden kezelést elrendelhet bizonyos területeken történő munkára, és felváltva őket a kezelés befejezéséig. A karcsúsító masszázs program előnyei:

  • Alakítsa meg a pocakját, hátát, combját, karját és más problémás területeket
  • Csökkentse a narancsbőrt az egész testében, miközben feszesíti a bőrt
  • Serkentő vérkeringés
  • Fokozott energiaszint
  • Extra tipp: A program hatékonyságának növelése érdekében javasoljuk a rendszeres étkezést, hangsúlyozva az alacsony zsírtartalmú ételeket és kerülve a tejtermelést a nedvesség tisztázása érdekében.

Mi várható?

A terápiás terapeutával folytatott konzultációt követően a foglalkozás azokra a területekre irányul, ahol a cellulitisz lokalizálódik, ezért ne számítson egy teljes test pihentető masszázsra!

Karcsúbb leszek?

Az első foglalkozás után, de azonnali megkönnyebbülést és megnövekedett energiát érezhet a javított vérkeringés miatt. A látható eredmények érdekében több foglalkozást ajánlunk.

Karcsúsító masszázs

Nyomás: Erős, meghatározott cellulit területekre irányul.

Hölgyeknél általában: Karok, gyomor, derék csípő, alsó, comb, felső és alsó lábszár. Férfiaknak: mellkas, hát, gyomor és derék, valamint a felső lábszár.

A Kocoon karcsúsító masszázsa során többféle karcsúsító masszázstechnikán esik át, a dörzsöléstől és a masszírozástól a pofozkodásig és a tapintóbb roulerig. Ezeknek a technikáknak a célja a zsírzsebek feltörése és megzavarása, ami a „kimagozott” cellulitisz megjelenésének csökkenését eredményezi. Terapeutája a fokozott vérkeringést is stimulálja, hogy csökkentse a felesleges vizet a test észlelt területein. Illóolajok keverékét alakítjuk ki a masszázs során, valamint az Elemental Herbology SOS keringési szérumát használjuk a masszázs hatékonyságának bővítésére.

45 perc | 450 rmb

Karcsúsító masszázs köpölyözéssel

Nyomás: Erős, meghatározott cellulit területekre irányul, különösen hatékony a rostos cellulitisz, úgynevezett "makacs zsír"

A köpölyözés módja növeli a kezelés teljesítményét és felgyorsítja a karcsúsító folyamatot. Különösen a „makacsabb zsírok” számára ajánlott. Szívóhatással mozgatjuk a csészéket a megcélzott területek körül, és váltogatjuk a kézi masszázst és a csészéket. Hogyan működik?