Reddit - AsianParentStories - Szüleim folyamatosan arra kényszerítenek, hogy többet ennék, még akkor is, amikor én; m tele

haha anyukám ezt csinálja, a húgommal most gúnyolódunk és bejelentjük "kényszerétkeztetési időt!" valahányszor most teszi.

szüleim

Utálom ezt annyira kibaszottul!

A férjem családja ugyanazt csinálja. Minden egyes étkezés küzdelemmel zárul, hogy ki mit eszik. Ételeket tolnak az emberek tányérjaira, majd a tányérjukon lévő ételeket valaki más tányérjára tolják. Néha nagyon haragszanak emiatt.

És akkor természetesen megcéloznak. Nem ettem eleget. Egyél többet, egyél többet. Csak nem értik a "tele vagyok" fogalmat. Szerencsére fehér vagyok, túlsúlyos és krónikusan beteg vagyok, így könnyebben vitathatom el az extra ételeket. Próbálom figyelni a súlyomat. A túl evés migrént okoz. Nem tudok többet enni, különben elfáradok.

Nem várom, hogy velük együtt étkezhessek. Kijárunk éttermekbe, és csodálatos ételeket fogyasztunk, amelyeket annyira élvezek. de mindig van bennem ez a kúszó szorongás.

És akkor rájöttem: aggódom az étkezés vége elkerülhetetlen vitája miatt. Annyira ingerültté tesz, és minden étkezést úgy végzek, hogy csak dühös vagyok rájuk.

És kíváncsi vagyok: MIÉRT NEM KEVESEBB ÉTELT TALÁLNAK ? MIÉRT NEM RENDELIK KEVESEBB ÉTELT?

Ha mindig egy ételünk túl sok ételt fogyaszt, akkor ne fogyasszon többet!

Ez a végsőkig frusztrál. Utálom, utálom, utálom.

Retardáltak? A nem nemet jelent.

Nagymamámról ismert volt, hogy ezt csinálta, de mint az emberek említették, azért is, mert fiatal korukban nem sok volt, és azt akarták, hogy gyermekeik/unokáik jól étkezzenek. De nem azt jelenti, hogy nem. ha ezt nem tudják tiszteletben tartani (feltételezve, hogy a kalóriabevitelhez elegen eszel), akkor mondd meg nekik, hogy egyenek ugyanannyit, mint te, és nézd meg, milyen érzés. Ha sokat ehetnek, és te nem teheted meg, az nem a te kérdésed.

A túlevésnek olyan sok mellékhatása van, és rengeteg egészségügyi problémát okoz, mint például a súly (zsír), amelyet a tudatlan ázsiai szülők nem értenek, csak azt gondolják, hogy a sok evés egészségessé tesz, ami teljesen hamis. 1. Magas vérnyomás 2. Magas rossz koleszterin 3. Zsíros súlygyarapodás, és ez túlterhelésre kényszeríti az agyadat, így ettől kezdve minden étkezést csak túlzol.

Csak azt mondanám nekik, hogy jobban ismered a tested, mint ők. Ha sovány vagy, ez csak azt jelenti, hogy jó az anyagcseréd és nem rossz dolog. A tudatlan ázsiai szülők mérgezőek, azt mondják, hogy egyél sokat, majd amikor 30 éves vagy túlsúlyos, megítélnek téged, és elmondják, hogy kövér vagy és le kell fogynod. Ez egy soha véget nem érő ciklus.

Nem ismerem a korodat, de senkinek sem engedném, hogy így irányítson. A hangod megérdemli és megérdemli, hogy meghallgassák.

Hallom. Felnőttem, apám arra késztette, hogy fejezzem be a tányéromat, mert „éhező gyerekek vannak odakint”. Anyám azt mondaná, hogy abba kell hagynom, ha jóllakok, nehogy meghízzak.

Manapság, amikor meglátogatom anyámat, azt mondja, hogy kövér vagyok, de aztán főzni fog egy extravaganciát, és azon gondolkodik, miért állok le ilyen hamar.

- Add nekik az ételemet! Mondom 😁

Az unokatestvéremmel nemrég beszéltünk erről. hogy mindig megkaptuk a "Ennyi? Egyél többet! Van még rizs!" mint gyerekek. A Fülöp-szigeteken "aranyos" túlsúlyos, sőt elhízott gyermeknek lenni. De miután elérte a pubertást, jobb kibaszott zsíros fogyni! És "kövérnek" hívtak. Olyan sok.

Évek óta lábadozom étkezési rendellenességektől, és még mindig vannak problémáim. Mindketten még mindig megpróbáljuk megtanulni a táplálkozást 30 évesen, mert felnőttkorunkban a tálalás nem volt kérdés. Most, amikor komolyan túlsúlyos gyermekeket látok, azt hiszem, hogy ez gyermekbántalmazás.

Mondd meg nekik, hogy helyet akarsz hagyni a desszertnek.;)

Komolyabb megjegyzés: ez ázsiai szülők problémája, nem csak ázsiai-amerikai probléma. Hallottam, hogy unokatestvéreim és barátaik egyaránt siratják, hogy anyjuk érdeklődik, ettetek? Enni kellene többet, túl vékony lesz, egészségtelen leszel. És akkor még egy nap azt mondják, hogy megint eszel? Most vacsoráztál. Hízni fog, ha folyamatosan így eszik.

Ez egy dolog a tizenéves évektől a házasságig nagyjából. Tudom, hogy ez nem oldja meg a problémádat, de az a hozzáállásuk, hogy „omg anyám annyira Bosszantó”. Szóval szolidaritás van, ha más nem.

A legkevésbé stresszes módom az étkezési problémák kezelésében az, hogy kissé humorizálom őket, és adok nekik valami mást, amire rákapcsolódhatok. Ki kell dolgoznia saját terelési taktikáját, de itt van néhány.

  • de anya ettől olyan gáz vagyok, amikor sokat eszem belőle
  • ha túl gyorsan eszem, gyomorfájásom lesz
  • ne hülyéskedj, volt egy reggeli burritóm, és chipotle már ma, mit kellett enned?
  • Főzök egy teát, kérnél te is?
  • Túl sok cukorkát ettem korábban, és tönkretettem az étvágyamat
  • Elegem van a gombócokból, sertés hasi tacókat szeretnék. Miért nem készítesz semmit, ami tetszik?
  • De már nem vagyok éhes. Ha folytatja az étkezést, miután nem éhes, akkor savas refluxot kap, és ez nyilván azt jelenti, hogy SZERKESZTŐ RÁK. SZERETNÉK, HOGY RÁK KAPJAM?

Megállapítottam, hogy komolyan és logikusan rosszabbá teheti a dolgokat, és hogy szenzációs és melodramatikus az elég gyakran kisiklani a dolgokat, hogy végül el tudja fojtani az eredeti számot egy csomó kisebb értelmetlen anyaggal.

Mondja, hogy van házi feladata, kanalazz mindent egy Tupperware-be, és hagyja el az asztalt.

Lol csak kelj fel és menj el. Legalább anyám végre készít egy másik spagettit, mert nem eszem húst (20 év után!) 2-et kell készítenie, mert nem vagyok hajlandó, ha túl vagyok a látogatáson.

Mondd meg neki, hogy kövér gyereke lesz, és az összes nagynéni és társai megjegyzéseket fognak tenni neki arról, hogy milyen csúnya a gyereke, ha nem áll le. Ennek segítenie kell. Ha túl udvariasan viselkedik vele, és felszívja az asztalnál, rágjon az asztalnál, amikor nem szalvétába köpködik, vagy odaadja annak a családi háziállatnak, aki törmeléket keres.

Az udvarias háborúk során a szalvétába szoktam köpni. Aztán amikor idősebb lettem, nem adtam repülést. - Mi az ó, biztosan diétázol? Ezért vagy szexi! ” 😣

Egy pillanatig valóban megnéztem, hogy ezt a bejegyzést írtam-e, mert tudok ehhez kapcsolódni, csak kicsit túl közel.

A szüleim ezt tették velem, és még megpróbáltak fizetni, hogy egyek. Először nem vagyok élelmes, és most az étkezés nehézkesnek tűnik, hacsak nem vagyok kint egy étteremben a barátokkal.

Azt hiszem, amikor utoljára ezt tették, és több ételt tettem a tányéromra, úgy értem, csak átsétáltam a kukába, és eléjük dobtam. Ez egy fasz mozdulat, de a gyermekét erőszakos táplálás is!

Magasságomhoz mindig alacsonyabb súly alatt voltam. Mindenki kövérnek, pufóknak stb. Nevezne, de most valamivel kevesebb a súlyom, sovány vagyok, kidugnak a csontjaim stb. Fogadok, hogy ennem kell, és azt hiszik, hogy étkezési zavarom van. Azt mondják, nem eszem eleget, stb. Stb. Ez annyira kibaszott.

Fyi- normálisan eszem. 3 étkezés plusz bármi, amit úgy döntök, hogy az étkezések között eszem.

Csak annyi ételt szoktam a számba tenni, amennyit csak tudtam, megrágtam, egy szalvétába köptem, majd a fürdőbe mentem és leöntöttem a WC-n. Ennek 3 alkalommal meg kell szabadulnia a tányér felétől.

Igen ugyanaz a probléma, vagy kiabálnak velem, hogy sokat harapok vagy túl sokat eszem, vagy azért, hogy kihagyom a reggelit vagy ilyesmi.

Nos, először csak értsd meg, hogy bár rettenetesen tévesek, valójában azt akarják, ami neked a legjobb. És gondolatukban ez azt jelenti, hogy sok ételt fogyasztanak.

Esetleg oktathatja őket a táplálkozási rendellenességek egyéb fajtáira, amelyek a túlevés következményei lehetnek, például a bulimia. Vagy elmondhatja nekik, hogy viselkedésük miatt utálni kezded most a vacsorát. Nehéz helyzet, nincs könnyű megoldás. Remélem, sikerül megtalálni a módját, hogy meggyőzze szüleit.