A 14 napos hasplasztikus étrend

napos

Vajon csak mi vagyunk, vagy mindig a dudor (és főként a hasi dudor) csatája érzi lehetetlennek a győzelmet?

A legjobb szándékkal indulunk, olvasgatjuk a legújabb étrend-divatot, és izgatottan töltjük el a kéthetes bevásárlási pénzt a szükséges „egészséges” ételek és kütyük egy rakományára. Csak azért, hogy gyorsan rájöjjünk, hogy nem, két napnál tovább nem tudunk mást inni, csak egy pohár gyümölcslevet, és nem, nem vagyunk annyira biztosak abban, hogy egy tabletta fogyás a válasz keresték ...

Mivel itt a sarkon a nyár, a figurát öltöző felsők és fürdőruhák képe egyre közelebb kerül, és minden eddiginél jobban várjuk, hogy az idei esztendő olyan év legyen, amikor megtaláljuk az egészséges táplálkozási tervet, amelyhez valóban ragaszkodhatunk, nem pedig divathoz. étrend, amely miatt nem csak nagyszerűek, hanem csodálatosak leszünk.

Írja be táplálkozási és blogger Madeleine Shaw, és felfrissítő, jól egészséges módja annak, hogy rájöjjön a jobb táplálkozásra és a hasi zsír végleges elvesztésére.

Madeleine táplálkozási szakember, blogger és sokoldalú egészségügyi kedvelő! Madeleine úgy véli, hogy ha egyszerű, finom (és megfizethető!) Ételt fogyaszt, amely jó neked, akkor a tested nem érzi nélkülözést, miközben csúcsminőségben tartja.

Madeleine egészséges táplálkozási rendszerét használja az IBS (irritábilis bél szindróma) mellékhatásainak kezelésére, ami azt jelenti, hogy terve tökéletes azok számára, akik pillanatok alatt keresik a lebomlás és a laposabb pocakot.