AIP/Paleo mézes levendula sütőben sült alma

A kemencében sült alma ízletes és egészséges csemege édes vágyának kielégítésére. Mézzel édesítve, levendulával és fahéjjal parfümözve tökéletes autoimmun protokoll desszertet készítenek bármikor. Nem igényelnek sok felkészülést! Az étkezés megkezdésekor beteheti őket a sütőbe, és mire elkészültetek, készen állnak.

A Granny Smith fajta mellett nagyjából bármilyen almát használhat ehhez a desszerthez. A Costco-nál veszem az enyémet. Most értékesítik ezeket a hatalmas tálcákat organikus Honey Crisp és Gala almákat. Mivel házunkban kiszámíthatatlan a gyümölcsfogyasztás, néha túl sok almával végzek, és elveszítik érintetlen megjelenésüket. Ahelyett, hogy eldobná őket, egy második életet adhat nekik ezzel a recepttel!

SÜTŐS SÜTETT ALMÁK

Méz - levendula - fahéj

GYEREKBARÁT

EGYSZERŰ és Könnyű

Az kemencében sütött alma biztosan régi klasszikus, de néhány különféle összetevő hozzáadásával különlegessé teheti őket. Szeretek egy nagylelkű kókuszolajat bedobni az alma közepére, majd ízlés szerint fahéjat és levendulát szórni. Egy kis mézes csepegtetés a végére, és túl sok erőfeszítés nélkül meleg és megnyugtató desszertet szerzett magának!

Legyen óvatos a levendulával, egy kicsit sokat segít, különösen, ha a levendula valóban friss! A levendula nagyon illatos, és csak egy kis csipetre van szüksége, hogy sok ízt adjon hozzá.

5 alma, héj, felezve és mag eltávolítva (lehetőleg piros alma)
5 TBSP kókuszolaj, osztva
5 TSP méz, osztva
Levendula, ízlés szerint
Fahéj, ízlés szerint

Melegítse fel a sütőt 400 ° F-ra.
Helyezze az almákat képpel felfelé egy sütőben biztonságos sütőedénybe (én brojler serpenyőt használok).
Minden 1/2 almához adjon 1/2 TBSP kókuszolajat, 1/2 TSP mézet, egy kis fahéjat, egy csipet levendulát.
Süssük a sütőben 35 percig, vagy amíg az alma megpuhul.
Időnként megkenjük az almát sütőlével.
Jó étvágyat kívánunk!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Kattintson ide, hogy elolvassa, mit jelent.

Sophie Van Tiggelenről

Sophie Van Tiggelen szenvedélyes gasztronómia, receptfejlesztő, szerző és fotós. Ha Hashimoto pajzsmirigy-gyulladását 2009-ben diagnosztizálták, az Autoimmun Protokollt (AIP) használta állapotának visszafordítására, és ma Sophie teljes és élénk életet él az autoimmun betegségeket gyakran kísérő szorongástól és fellángolásoktól mentesen. Étel- és életmódblogjával, A mókus a konyhában, Sophie megosztja AIP-tapasztalatait, és felhatalmazza a többieket arra, hogy új szokásokat alakítsanak ki a jó egészség és wellness népszerűsítése érdekében. Több éves tapasztalata révén egyszerű stratégiákat dolgozott ki az AIP-ben való siker érdekében, beleértve számos ínycsiklandó, allergénmentes receptet, amelyet mindenki (még autoimmun betegségben szenvedő is) élvezhet. Sophie feladata, hogy elérhetőbbé és fenntarthatóbbá tegye az autoimmun protokollt - és mindazt, amit magában foglal - mindenki számára, aki táplálóbb, finomabb, egészségtudatosabb életet keres.

Olvasói interakciók

Hozzászólások

Ez a recept a végső kényelmi ételnek tűnik! Szeretem a levendula hozzáadását!

Mmm, ezek csodálatosan néznek ki! Könnyű, finom és ízletes - ez minden, amire vágyhatok egy AIP desszertben.

Köszönöm Lina, hogy megállt 🙂 mellett

Ez nagyszerű, mindig valami „mást” keres édes ételként. Ez tökéletes a ház és a pocak felmelegítésére, és kiváló módja néhány levendula rügy használatának. Köszönet a megosztásért.

Csak nem tudod, mennyire izgatott voltam, amikor rájöttem, hogy valójában mindenem megvan ahhoz, hogy ezt elkészítsem! Nagyon köszönöm, hogy kapcsolatba lépett a Félelmetes élet péntekjével - várjuk, hogy megismerhesse, mit kell megosztania ezen a héten!

Köszi Linda 🙂 Én is izgulok, amikor találok egy remek receptet, és rájövök, hogy minden hozzávalóm megvan a konyhában! Egyszerű élvezetek

Használhat-e levendula helyett levendula Essitanial olajat? ?

Biztosan tudsz! Milyen nagyszerű ötlet: Csak néhány csepp a kókuszolajhoz keverve megteszi. Sok szerencsét!

Célszerű elhagyni a levendulát? Nincsenek? Elrontja a receptet?

Helló CC!
Azt hiszem, az íze rendben lesz levendula nélkül 🙂 Sok sikert!

Ezek olyan jók és könnyen elkészíthetők. Nincs levendulám, ezért nélküle készítettem az almákat.

Köszönjük pozitív visszajelzését! Ezeket a kemencében sült almákat valóban olyan könnyű elkészíteni és olyan finom!

Köszönöm ezt a fantasztikus receptet. Ma reggel kipróbáltam, és csodálatos volt. Nem volt levendulám vagy mézem, de kiváló minőségű juharszirupot használtam, és ez a recept olyan finom volt, hogy a kedvenc recept mappámba mentem again még egyszer köszönöm!

Trackbackek

[…] Mézes levendula sült alma egy mókusból a konyhában * Főz valaha levendulával? Egyedülálló és gyönyörű íz. […]

[…] Mézes levendula kemencében sült alma Paleo gyömbéres áfonya Streusel kávétorta Muffinok Gyömbérlekvár hüvelykujj sütik Banán kenyér Málna szentjánoskenyér Szarvasgomba Gyümölcsterin bogyókkal Menta „Csokoládé” Szarvasgomba Eper Snack sütemény Vérnarancs gumicukor Kombucha nyers „csokoládé” habzsolival Meyer citromos bolyh […]

[…] 8. Mézes levendula kemencében sült alma […]

[…] Bolond az Autoimmun Wellness-ben sült körtéből fahéjjal és szalonnával a My Big Fat Gabonamentes Életemből Mézes levendula sült alma egy mókusból a konyhában Áfonya tetején sült édesburgonya a kényelmes falatoktól […]

[…] Paleo mézes levendulás sütőben sült alma […]

[…] Mézes levendula sült alma (egy mókuskonyhából) […]

[…] Kedvenc fogása, amit sokat evett, amikor Belgiumban nőtt fel, és a mézes levendula kemencében sült almával kerekítette kedvenceinek listáját […]

[…] Mézes levendula sült alma […]

[…] Puding (Florentissimae) - paleo, AIPMézes gyömbéres garnélarák tálak (Rally Pure) - paleo, AIPmézes levendulás sütőben sült almák (mókus a konyhában) - paleo, AIPkrémes serpenyőben sült őszibarack fahéjjal (A növekvő […]

Hagy egy Válasz Mégse választ

Elsődleges oldalsáv

Kulcsszavas keresés

KATEGÓRIÁK

AIP előételek receptek
AIP reggeli receptek
AIP Fűszerek és szószok
AIP desszert és snack receptek
AIP legújabb receptek
AIP életmód
AIP hús receptek
AIP Seafood receptek
AIP sikertörténetek
AIP tippek és trükkök
AIP Zöldség receptek
Illóolajok
Gyakorlat
Hashimoto és szorongása
Gyógyító ételek
Hogyan kell?
Instant Pot
Termék áttekintés
Gyors és egyszerű AIP étkezés
Vélemények
Kategória nélküli

Szia! Sophie vagyok - üdvözlöm a blogon! Az autoimmun protokollt (AIP) használom, hogy jól éljek autoimmun állapotommal (Hashimoto). Hadd mutassam meg, hogyan sikerült helyrehozni az egészségemet és az energiámat az étrend és az életmód módosítása révén!

LEVÉLTÁR

Lábléc

Helló!

Én vagyok Sophie. Felépülés a Hashimoto-ból a Paleo Autoimmune Protokollal. Olvass tovább…