Ájurvéda fogyás elleni gyógymódok (5 hatékony hasi zsírégető recept)
Unod már a fogyókúrát? Éhezni magát? Nincsenek vagy csak kevés tényleges eredmények? Akkor hagyd abba azt, ami nem működik! És kezdd el csinálni, amit csinál! Felfedez A legjobb ayurvéda fogyás elleni jogorvoslatok közül 5. Őrülten egyszerűen elkészíthetőek, nem tesznek erőfeszítéseket a megvalósításuk érdekében, és kivételesen hatékonyak!
Íme a legjobb hasi zsírégető receptek az ájurvédából, videóban és szövegben!
- Jeera víz a hasi zsír csökkentésére - Ájurvéda fogyás elleni szerek.
- A Jeera előnyei: Segít a méregtelenítésben
- Javítja az emésztést:
- Növeli az anyagcserét és a zsírégetést:
- Az éhség elnyomása:
- A Jeera víz receptje.
- Ajwain & Jeera Water - Ayurveda fogyás elleni gyógyszerek.
- Ájurvéda fogyás elleni jogorvoslatok.
- Ajwain (Carom Seeds).
- Jeera (köménymag).
- Ájurvéda orvoslás - Ajwain Jeera víz .
- Citromlé mézzel és fekete borssal - Ájurvéda fogyás elleni szerek.
- Citromlé.
- A méz előnyei.
- Fekete bors.
- Hogyan készítsünk citrom, méz és fekete bors gyógyszert.
- Fahéj és méz - Ajurvéda fogyás elleni szerek.
- Fahéj fogyáshoz.
- Méz az egészségért!
- A jogorvoslat!
- Almaecet - Ájurvéda fogyás elleni szerek.
- Miért almaecet?
- Hogyan kell használni az almaecetet.
Jeera víz a hasi zsír csökkentésére - Ájurvéda fogyás elleni jogorvoslatok.
Az 1. szám valószínűleg a leghíresebb a hagyományos házi gyógymódjaink közül, amelyek segítenek a súly csökkentésében és a hasi zsírégetésben.
Indiában és az egész világon a Jeera az egyik leggyakrabban használt és imádott fűszer az ételek ízesítésére. Ez az Ayurveda számos jogorvoslatának alapanyaga, különösen a hasi zsír csökkentésére szolgáló gyógyszerekben.
A Jeera előnyei: Segít a méregtelenítésben
A Jeera számos egészségnövelő tulajdonsággal rendelkezik, azonban az ájurvéda súlycsökkentő gyógymódjainkban felhasználva antioxidánsokkal töltött fűszert kapunk, amelyek segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
A fogyáshoz fontos, hogy először eltávolítsuk a méreganyagokat a rendszerünkből, ami lehetővé teszi számunkra a belső emésztőszervek megtisztítását. Ez segíti a májat és epe-termelő funkcióját. Az epe segít csökkenteni a gázokat és a puffadást.
Javítja az emésztést:
Miután megtisztítottuk a toxinok rendszerét, a Jeera Water is segíti az emésztés javítását és a megfelelő működését. Az egészséges emésztés elősegíti a zsírokat, szénhidrátokat és glükózt lebontó enzimeket.
Növeli az anyagcserét és a zsírégetést:
Méregektől mentes és egészséges emésztőrendszerrel zsírrobbantó enzimeket termelő csodálatos Jeera hatékony erőmű zsírégetővé válik.
Hogyan? Mivel ez növeli az anyagcserét!
A fokozott anyagcsere csökkent derékvonalhoz vezet.
Az éhség elnyomása:
A hasi zsír még nagyobb ragyogása érdekében a Jeera segít megállítani az étrenddel kapcsolatos éhségfájdalmakat vagy vágyakat. Ezek gyakran a fogyókúra és a fogyókúrás programok igazi bukása.
A Jeera fogyasztása által nyújtott ragyogó hasi zsírmegsemmisítő előny az, hogy segít feltöltődni bennünk, súlygyarapodás nélkül.
A Jeera fogyasztása az ájurvéda fogyás elleni szereink részeként azt jelenti, hogy kevésbé éhesnek érzi magát, és kevesebb vágyat érez. És fogyjon többet!
A Jeera víz receptje.
A Jeera Water elkészítése hihetetlenül egyszerű!
Adjon 3 evőkanál Jeera magot egy üvegedénybe. Öntsön 1 liter forralt vizet a Jeera-ra.
Fedjük le az üveget, és hagyjuk egy éjszakán át ülni.
Fogyasszon el egy pohár Jeera vizet reggel, éhgyomorra, 15 napig.
Ajwain és Jeera víz - Ájurvéda fogyás elleni jogorvoslatok.
Ájurvéda fogyás elleni jogorvoslatok.
Ajwain (Carom) és Jeera (kömény) Ayurveda Detox Water az egyik legegyszerűbb és az egyik legjobb az ayurvédikus fogyás elleni gyógymódok közül.
Ayurveda Detox néven ismert hasi zsírégető tulajdonságai miatt, amelyek elősegítik fogyásunkat, javítják az emésztést és segítik a testünket a méregtelenítésben.
Állítólag az Ajwain és a Jeera együttesen különösen hatékony keverék még a legmakacsabb zsírlerakódások, beleértve a hasi zsírok elégetésére is.
Ajwain (Carom Seeds).
Az Ajwain kiváló ayurvédikus összetevő, mert tartalmazza az illóolajat, a timolt.
A timol segíti a fogyást, mert növeli az emésztési enzimaktivitást és a gyomornedv szekrécióját. Ez segíti emésztésünket és csökkenti a puffadást és a gázképződést.
Az Ajwain enyhe hashajtó tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek előnyösek a folyadékok felszívására és felszívására, ezáltal csökkentve a testben tárolt, a súlyhoz kapcsolódó felesleges vizet.
Ajwain, akárcsak Jeera, lehetővé teszi a méregtelenítést, ami végül anyagcserénk felgyorsulásához vezet. A fokozott anyagcsere kiválóan alkalmas arra, ha elégetni akarja a felesleges zsírt.
Az Ajwain természetes fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns. Így segít eltávolítani azokat a káros méreganyagokat és hulladékokat a testünkből, és elősegíti fogyásunkat.
Jeera (köménymag).
Az első gyógymódban tárgyalt Jeera klinikailag bizonyítottan segíti a fogyást.
A Jeera magas szintű antioxidánsokkal rendelkezik, állítólag csökkenti a koleszterinszintet, és az ugrás megkezdi a fogyást azzal, hogy lendületet ad az anyagcserénknek.
Ájurvéda orvoslás - Ajwain Jeera Water.
Ajwain Jeera víz
Ez az ájurvédikus gyógymód segíti a fogyást, javítja az emésztést és segít a méregtelenítésben. Különösen hatékony a hasi zsírégetésre.
Ajwain (Carom magok).
Az Ajwain az illóolajat, a timolt tartalmazza. A timol hozzájárul az enzimaktivitás és a gyomornedv kiválasztásának fokozásához. Ez elősegíti az emésztést és csökkenti a puffadást és a gázokat.
Az Ajwain hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkenti a testben tárolt felesleges vizet. Lehetővé teszi a méregtelenítést, felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a felesleges zsírégetést. Az Ajwain természetes fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns, amely segít eltávolítani a szervezetből a káros méreganyagokat és hulladékokat, elősegítve a fogyást.
Jeera (köménymag).
A Jeera-t a legtöbb indiai ételben használják. Finom íze mellett a Jeera klinikailag bizonyítottan segíti a fogyást. Magas antioxidáns-szinttel rendelkezik, és fokozza az anyagcserét.
A Jeera a méreganyagok eltávolításával segíti a rendszer méregtelenítését. A Jeera bizonyítottan megkezdi a fogyás megkezdését és csökkenti a koleszterinszintet, valamint égeti a testzsírt. különösen a hasi zsír!
Hozzávalók
- 25 gramm Ajwain mag
- 25 gramm Jeera mag
- Víz
- Méz (opcionális)
Utasítás
- Adja hozzá az Ajwain és a Jeera magokat egy pohár vízhez.
- Áztassa a magokat egy éjszakán át a vízben.
- Reggel alaposan keverje meg a keveréket és szűrje le.
- Szükség esetén adjon hozzá egy teáskanál mézet ízlés szerint.
- Igyon éhgyomorra, 20-30 napig minden reggel 1 pohárból.
Megjegyzések
30 napos használat után tartson 1 hét szünetet. Akkor újra elkezdheti használni ezt a gyógymódot. Csak tartsa be a szabályt 4 hét, 1 hét szabadidő.
Ajánlott termékek
Amazon társult tagként és más társult programok tagjaként kereshetem bármely minősített vásárlásból. Ez segít a HealthyNatured fenntartásában és az új tartalom folyamatos hozzáadásában. köszönöm a tamogatásod!
Táplálkozási információk:
Te készítetted ezt a receptet?
Ha igen, szívesen hallanám a véleményét, ezért írjon hozzá egy megjegyzést alább, vagy ossza meg néhány fotóját az Instagramon, a Facebookon vagy a Pinteresten a #healthynatured hashtaggel
Citromlé mézzel és fekete borssal - Ájurvéda fogyás elleni szerek.
A citromlé mézzel és fekete borssal elképesztően hatékony és könnyen elkészíthető kezelés az ájurvédából.
Valóban csodákat tesz a fogyás terén.
Citromlé.
A citromlé, e két másik erőteljes ájurvéda fogyás összetevővel kombinálva, hasi zsírmegsemmisítő erőművet alkot, és egyike az ayurvéda fogyás elleni szereknek, amelyet minden súlyégető programban fel kell tüntetni.
A citromlé segít a fogyásban, mert magas szintű antioxidánsokat tartalmaz.
A citromlében lévő sav klinikai vizsgálatok szerint lassítja az emésztési folyamatokat. Ez segít, mert a tápanyagok jobb felszívódásához vezet a rendszerünkön áthaladó ételekből.
Ez a lassabb emésztés és a magasabb tápanyag felszívódási arány segít mérsékelni az inzulin tüskéit.
Tudjuk, hogy a rendszerünkben lévő több inzulin szinte lehetetlenné teszi a fogyást. Valójában a kutatások kimutatták, hogy ha az inzulinszintünk megemelkedik, nem számít, mennyit eszünk, mennyit edzünk, akkor is hízni fogunk!
A citromlé tehát szabályozza az inzulinunkat és növeli a hasi zsírégetést!
A citromlé rendkívül hatékony a máj tisztítására, mivel elősegíti a méreganyagok kiürülését.
A citromlé tartalmaz pektint is, amely hosszabb ideig teltebbnek érezzük magunkat és csökkenti az éhségérzetet, valamint segít szabályozni a természetes bélmozgást.
A méz előnyei.
Fogyókúra alatt gyakran vágyunk valami édesre. A legtöbb „édességet” azonban tömegnövelő összetevők töltik be.
A méz sokkal egészségesebb helyettesítője a cukornak, mivel a cukorral ellentétben táplálkozási előnyöket, antioxidánsokat, jó mennyiségű vitamint tartalmaz és ásványi anyagokkal van tele. Mindezek jótékonyak általános egészségi állapotunkra és fitneszünkre nézve.
Fekete bors.
A fekete bors (Kali Mirch) Piperine néven ismert elemet tartalmaz.
Az indiai Sri Venkateswara Egyetemen végzett kutatási tanulmány felfedezte, hogy a fekete bors elősegíti a fogyást azáltal, hogy javítja emésztésünket, fokozza az anyagcserét és megakadályozza az új zsírsejtek képződését a szervezetben.
Hogyan készítsünk citrom, méz és fekete bors gyógyszert.
Az ayurvéda otthoni orvoslás előkészítése:
Keverjen össze 4 evőkanál citromlevet, 1 evőkanál természetes mézet és 1 teáskanál zúzott fekete borsot 250 ml langyos vízhez.
Reggel az első dolog, ha egy pohár ebből a keverékből iszik, éhgyomorra, valóban segít a fogyásban és a hasi zsírégetésben.
Fahéj és méz - Ajurvéda fogyás elleni szerek.
Fahéj fogyáshoz.
Az indiai Dalchini néven ismert fahéj hatékony a fogyókúrás programokhoz, mivel csökkenti a cukor utáni vágyunkat és szabályozza az inzulinszintet is.
A fahéj hatóanyaga, amely fahéjaldehid néven ismert, segíti a zsírsejteket az energia elégetésében azáltal, hogy növeli az anyagcserét, valamint antioxidánsokkal vannak ellátva, amelyek segítenek egészségünk megőrzésében.
Egyes kutatások kimutatták, hogy a fahéj segít csökkenteni a vérnyomást és a koleszterint, valamint javítja az inzulin működését, amely elősegíti a fogyást.
Méz az egészségért!
A méz, amint arról korábban szó volt, tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek némelyike aktiválja az étvágyat elnyomó hormonokat.
A méz antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és fokozza az anyagcserét, lehetővé téve testünk számára a zsírégetést.
Tanulmányok azt sugallják, hogy a szacharóz mézzel történő cseréje segít csökkenteni a trigliceridek, a koleszterin és az össztömeg szintjét.
A jogorvoslat!
Az ayurvéda fogyás elleni jogorvoslataink 4. számának egyszerűen:
Adjon 2 fahéjrudat és 1 teáskanál mézet 300 ml langyos vízhez.
Jól keverjük össze, és hagyjuk 15 percig (vagy egy éjszakán át).
Szűrje le a keveréket és igyon. Készüljön lefekvés előtt, hagyja meredezni egy éjszakán át, és reggel igyon inni, éhgyomorra, a maximális fogyás előnyeinek elérése érdekében.
Almaecet - Ájurvéda fogyás elleni jogorvoslatok.
Miért almaecet?
Az almaecet csökkenti a vércukorszintet, csökkenti az inzulinszintet és javítja az anyagcserét.
Kimutatták továbbá, hogy segít elnyomni az étvágyat, csökkenti a zsírraktározást és a zsírégetést.
Egy klinikai kutatási tanulmányban:
1 alanycsoport napi 1 evőkanál (15 ml) almaecetet fogyasztott naponta egyszer, 12 héten keresztül, és az eredmények átlagosan a következők voltak:
- Súlycsökkenés: 1,2 kg
- A testzsír százalékának csökkenése: 0,7%
- Derékkörfogat csökkenése: 1,4 cm
- A trigliceridek csökkenése: 26%.
Egy másik csoport napi 2 evőkanál (30 ml) almaecetet vett be 12 hét alatt, az eredmények:
- Súlycsökkenés: 1,7 kg
- A testzsír százalékának csökkenése: 0,9%
- Csökkentse a derék kerületét: 1,75 cm
- A trigliceridek csökkenése: 26%.
A 3. csoport Placebot vett.
Ennek a csoportnak a súlya 0,9 font (0,4 kg) lett, és a derék kerülete nőtt.
Önmagában ez a tanulmány kiváló bizonyíték az almaecet súlycsökkentő hatékonyságára.
Hogyan kell használni az almaecetet.
Ez egy nagyon könnyen használható gyógymód.
Tegyen 1-2 evőkanál almaecetet 1 pohár vízbe, és aludás előtt igyon meg.
Néhány ember azt javasolja, hogy szívószálon keresztül igyon, hogy elkerülje a savas érintkezést a fogakkal.
És itt vannak nekik, az 5 legjobb ayurvéda fogyás elleni jogorvoslat!
Remélem, kipróbálja őket, és ha mégis, kérem, tudassa velem, hogy áll a dolgában!
Tud-e más ájurvéda recepteket a hasi zsírégetésre? Kérjük, ossza meg az alábbi megjegyzések részben.
- Lefekvéses italok fogyás érdekében A legjobb lefekvés előtti italok a hasi zsír megszabadulásához!
- 5 legjobb ájurvédikus étel a fogyáshoz és a hasi zsír gyors elégetéséhez
- Lefekvéses italok fogyás érdekében A legjobb lefekvés előtti italok a hasi zsír megszabadulásához!
- 25 Hatályos; Legjobb házi gyógymódok a fogyás érdekében gyorsan
- 2020) Az orvosok útmutatója a fogkrémről a hasi zsírteán és a fogyáson A legjobb tisztító étrend gyors