Fogyás: A legjobb ayurvédikus ételek, amelyek segítenek a fogyásban
Citrom
A citrom kora óta az egyik leggyakrabban használt gyógymód a hasi zsírfelesleg megszabadulásához. A citromvíz éhgyomorra történő fogyasztása biztos lövés volt. A citromban található pektinrostok segítenek a hasi zsír levágásában és az inzulinszint szabályozásában. Ez további egészséges anyagcseréhez vezet.
édesem
Az ayurvédikus gyógyszerek többségében használt másik fontos összetevő, amely számos egészségügyi előnyéről ismert. A méz megkönnyíti a bélmozgást, és további egészséges testsúly-szabályozáshoz vezet. A méz a cukor legjobb helyettesítője. Tehát, ha a súlycsökkenés jár az eszedben, lecserélheted a cukrot mézzel, és néhány hét alatt lefogyhatod ezt a kilót.
Amla
Egy adag jó egészség, az amla nagyszerű táplálékforrás, amely segíti a cukor szabályozását és hosszabb ideig jóllakottá teszi a rostok jelenléte miatt. Sőt, ennek a gyümölcsnek a citrus hányadosa segít egyensúlyban tartani a cukorszintet, ami végül a súlykezelésben is segít.
Fekete bors:
A fekete bors növelheti az ételek termogén vagy termikus hatását, ami tovább égeti a kalóriákat. Ez az egyik oka annak, hogy a túl sok fűszeres étel fogyasztása befolyásolhatja az emésztést. Ennélfogva az étkezéshez bors hozzáadásával fokozatosan csökken a hasi zsír.
- 3 gyakorlat, amelynek célja a hasi zsírégetés égetése
- Ájurvéda fogyás elleni gyógymódok (5 legjobb hasi zsírégető)
- Aishwarya Rai súlycsökkenési titkai Öt ok, amiért érdemes választania az ayurvédikus gyógyszer égését
- 4 legjobb tea, amelyet meg kell inni a hasi zsír csökkentése és a fogyás felgyorsítása érdekében
- Ayurvédikus zsírégető BodyStart Keto hatékony fogyókúrás tabletták - a legjobb minőség mindössze $ - Storm