11 nagy teljesítményű fekete bors előnye - a rejtett orvoslás fűszercsomagunkban

Elgondolkodott már azon, milyen mélyen fekete bors előnyei minket?

Kezét lenyomva a legtöbbet forgalmazott fűszer a világon, a fekete borsot a fűszerek királyának és a fekete aranynak is nevezik, a világ fűszerkereskedelmében évszázadokkal ezelőtti termete miatt.

A forró és csípős fűszer, amelynek különféle aromája és íze van, éles a nyelvünkön, de melegíti testünket.

Egy csepp fekete bors nemcsak kellemes szikrát ad ételeinknek, de ez a csodálatos fűszer évszázadok óta nagyon keresett gyógyászati értéke miatt.

Az egzotikus fűszer ugyanolyan előnyös egészben (bors) és por formájában.

Az USDA Nemzeti Táplálkozási Adatbázisa szerint a fekete bors kiváló vitaminforrás, például tiamin, riboflavin, C, E, B6 és K. Ezenkívül gazdag ásványi anyagokban is, mint cink, nátrium, magnézium, kálium, foszfor, kalcium.

A magas élelmi rosttartalmú fekete bors folátot, valamint mérsékelt mennyiségű fehérjét és szénhidrátot is tartalmaz.

11 A fekete bors hihetetlen egészségügyi előnyei

Serkenti az emésztést

A fekete borsban lévő piperin serkenti a sósav szekrécióját a gyomorban, ami elengedhetetlen az ételek megfelelő emésztéséhez. Ez megakadályozza a puffadást, a székrekedést és a hasmenést.

Szóval szórj némi egészséget az ételedre ma.

Nyugtatja a köhögést és a hideget

A fűszer elengedhetetlen a köhögés vagy a megfázás kezelésében.

Egy csipetnyi fekete bors por fél teáskanál mézzel keverve ismert gyógymód az influenza, vírus vagy szennyezés miatti torokfájás kezelésére.

A teához adott fekete bors, a gyömbér, a fahéj és a kardamom együttesen ismert, hogy sokak számára megkönnyebbülést jelent a súlyos hideg miatt.

A C-vitaminban gazdag fűszer antibiotikumként működik, és adhat hozzá egy csipet fekete borsport és fahéjport forró vízhez, és gőzölhet.

Segít a fogyásban

A fekete bors rendszeres fogyasztása rendkívül hasznos az anyagcsere fellendítésében. Ami viszont segít a zsír lebontásában, és természetes módja annak, hogy hízzon.

A fűszernövényben lévő fitotápanyagok segítenek a zsírsejtek lebontásában, megkönnyítve ezzel a szervezet számára a felesleges zsírok és méreganyagok feldolgozását és megszabadulását.

Egy csipetnyi fűszer egy étkezés során elegendő a trükk elvégzéséhez.

Javítja a bőr egészségét

Egy másik mesés fekete bors előnye, hogy megakadályozhatja és helyrehozhatja a szabad gyökök által a bőrön okozott károkat.

A fűszer erős antioxidáns tulajdonságai megvédik a bőrt a korai öregedéstől, az öregedési foltoktól és a ráncoktól.

Ehhez hozzáadva az egyik legjobb természetes hámlasztót. Kevés mézzel vagy túróval keverve javítja a vérkeringést és drámai módon megtisztítja a bőrt.

Már az üvegért nyúlsz, hölgyeim?

Harcol a fertőzésekkel

A fekete paprika másik hatalmas egészségügyi előnye, hogy kivételesen képes küzdeni a fertőzésekkel.

A fűszer antibakteriális tulajdonságai rendkívül hasznosak a test immunitásának kiépítésében, valamint a rovarcsípések és más helyi fertőzések gyógyításában.

Fokozza a biohasznosulást

A fekete bors kivonat előnyös számunkra, mivel javítja a kísérő fűszerek, ételek vagy akár gyógyszerek biológiai hozzáférhetőségét.

Ez nemcsak a fokozott ízvilágot biztosítja, hanem a tápanyagokat is hozzáférhetőbbé teszi rendszerünk számára.

Harcol a rákkal

Tanulmányok azt mutatják, hogy a fekete borsban lévő piperin elősegíti a tápanyagok, például a szelén, a béta-karotin, a kurkumin és a B-vitamin felszívódását.

Ezek a tápanyagok létfontosságúak a rák, különösen a vastagbél- és a prosztatarák megelőzésében és leküzdésében

Javítja a kognitív funkciót

Számos tanulmány kimutatta, hogy a piperin in fekete bors fokozhatja az agy működését, ezáltal csökkentve a kognitív károsodást és a memória károsodását.

Különösen ismert az Alzheimer-kór elleni védekezésben betöltött szerepéről.

Átfogó kutatások azt mutatják, hogy a fekete paprika a kurkuminnal, a kurkumában található bioaktív vegyülettel szinergiában hogyan segítette az indiai Alzheimer-kór előfordulásának csökkentését, mivel a kurkuma a legtöbb indiai otthonban alapvető fűszer.

Javítja a fogak egészségét

A fekete bors bizonyított gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagy segítséget nyújtanak az ínygyulladás kezelésében.

Egy kis mennyiség keverése sóval és vízzel, valamint az íny masszírozása azonnali enyhülést hozhat a fogfájás ellen. Csak nagyon kevés mennyiséget vegyen be.

Segít a cukorbetegség kezelésében

A fekete borsban található antioxidánsok segítenek a szervezet vércukorszintjének szabályozásában.

Kutatások bizonyítják, hogy a fekete paprikaolaj képes szabályozni a keményítőt glükózzá bontó enzimek termelését, ezáltal késleltetve a glükóz felszívódását a szervezetben.

Fiatalítja a hajat

Keverjen össze egy teáskanál borsport egy citrom levével, és vigye fel a fejbőrre és a hajra. Hagyja 15 percig, majd öblítse le hideg vízzel. Energizálja a hajadat, puhává és fényesebbé varázsolja őket.

A gyökerek megerősítéséhez keverjünk össze egy teáskanálnyit fekete bors por egy evőkanál mézzel. Tartsa 20 percig, és öblítse le. A bolyhos puha és sima sörény a ti örömünk.

Ezek közé tartozik a fekete bors számos egészségügyi előnye.

Fontos azonban, hogy csak a legjobb minőségű fűszert vásárolja, amely tiszta és hiteles, és maximális egészségügyi előnyökkel jár, miközben megsimogatja ezeket az ízlelőbimbóit.

Íme néhány érdekes fekete bors tény

A világ legnagyobb forgalmú fűszere, a bors a világon a legszélesebb körben használt fűszer

A „bors” szó a szanszkrit „Pippali” szóból származik, amely bogyót jelent.

A bors éles ízét a „piperén” vegyületből kapja.

A bors Indiában őshonos, eredete legalább Kr. E. 2000-ig nyúlik vissza.

A zöld, a fekete, a piros és a fehér bors ugyanabból a növényből származik. A szín az érettségtől és a fűszer feldolgozásának módjától függ.

A bors az egyiptomi királyiak ősi temetkezési rituáléinak belső részét képezte.

Drága fűszer a középkorban, az ember gazdagságát borskészletével mérték.

Értékes birtoklás, a bors annyira keresett volt, hogy a kereskedők fűszerútokat alakítottak ki Indiából Európába, és sok háborút vívtak emiatt.

A rómaiak követelték a borsot váltságdíjként, amikor ostrom alá vettek egy várost, vagy elrabolták a fontos méltóságokat.

Pepper értékes valutának és áhított fűszernek számított az ókori Rómában csak az elit polgárok konyhájához.

A bors nagyon gyorsan elveszíti ízét és aromáját, ezért a legjobb légmentesen lezárt edényekben tárolni.

Tehát ne felejtsen el adni egy kis szórást a csodálatos fűszerből az ételéhez, mind ízének, mind egészségének érdekében.

Győződjön meg róla, hogy csak a legtisztább és a leghitelesebb fekete borsport használja, mivel ez nemcsak az étel ízében, hanem a közérzetében is jelentős különbséget jelent.

Ha legközelebb néhány apró szippantással és fájdalommal kell megküzdenie, kukkantson be a konyhájába, mielőtt elmegy az orvoshoz. Lehet, hogy a kis gyógymód csinosan ül, ott a fűszertartóban!

Használtál már fekete borsot otthoni gyógymódban? Hogyan segített? Oszd meg az alábbi megjegyzés részben, és a legérdekesebb orvosság esélyt jelent arra, hogy megnyerje a Valley Spice ajándéktárgyát.