A koffeinmentes kávé Keto diéta barátságos?

Nemrégiben több vásárlónk írt, hogy érdeklődjön, vajon a koffeinmentes kávénk keto-barát-e. Hogy őszinte legyek, soha nem hallottunk erről az új trendről, amely Észak-Amerikában nagyon népszerű és látszólag átjut a partjainkra.

diéta

Tehát mi a Keto diéta?

A ketogén diéta mellett álló Keto diéta „nagyon alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely sok hasonlóságot mutat az Atkins és az alacsony szénhidráttartalmú étrendekkel. Ez magában foglalja a szénhidrátbevitel drasztikus csökkentését és zsírral való helyettesítését.

Ez a szénhidrát-csökkenés a szervezetét metabolikus állapotba hozza, amelyet ketózisnak neveznek. Amikor ez megtörténik, a tested hihetetlenül hatékony lesz a zsírégetés érdekében. A zsírt a májban ketonokká is alakítja, amelyek energiát szolgáltathatnak az agy számára.

A ketogén étrend a vércukorszint és az inzulinszint hatalmas csökkenését okozhatja. Ez a megnövekedett ketonokkal együtt számos egészségügyi előnnyel jár. "

Szerencsére a Keto italok nem korlátozódnak a vízre - tea és kávé megengedett.

Tehát, a koffeinmentes kávé Keto Diet barátságos?

A válasz az, hogy igen, koffeintartalmú és koffeinmentes kávét is fogyaszthat a Keto diétán.

És milyen koffeinmentes kávét ihat a Keto Diéta során?

A keto-barát koffeinmentes kávé számos lehetőség közül választhat:

  • Egyszerű fekete kávé (pl. Eszpresszó, americano és jeges kávé, amelyek nulla kalóriát és szénhidrátot tartalmaznak),
  • Krém kávé - növeli zsírtartalmát a Keto Diéta részeként. Tejet nem!
  • Lattes - használjon cukrozatlan kókusztejet vagy cukrozatlan mandulatejet koffeinmentes lattekhez vagy cappuccinókhoz.
  • Tejmentes, cukormentes tökfűszer nélküli koffeinmentes tejeskávé - használjon kókusztejet, adjon hozzá fahéjat, szerecsendiót és szegfűszeget.
  • Keto koffeinmentes mokka - használjon kókuszolajat és cukrozatlan kakaóport.

Különleges 15% kedvezmény kedvezményes ajánlatkód!

Használja az utalvány kódját ÚJ a pénztárnál, hogy megkapja 15% kedvezmény Decadent Decaf megrendelését a www.decadentdecaf.com címen

Megjegyzés: Vásárlónként 1 használat nem vonatkozik az előfizetésekre vagy az ömlesztett eszpresszó kávé megrendelésekre.