Májbetegségek - Tünetek, okok, kezelés és diéta

A has jobb oldalán, a borda alatt található máj a test egyik legnagyobb és legfontosabb szerve. A szükséges biokémiai anyagokat állítja elő, amelyek felelősek az élelmiszerek emésztéséért és a mérgező anyagok testből történő kiszorításáért. Számos betegség fordulhat elő azonban a májban, ha nem gondoskodnak róla megfelelően. Ezek közül néhány genetikai jellegű, de az örökletes májproblémákon kívül a többit számos tényező okozza. Bizonyos vírusok, fertőzések, alkoholfüggőség és elhízás nemcsak károsíthatják, hanem hegesedéshez vagy májcirrózishoz is vezethetnek. A hosszan tartó károsodás és a cirrhosis májelégtelenséghez vezethet, amely életveszélyes állapot. Mindezek csak a korai kezelés igénybevételével kerülhetők el, amely elősegíti a máj gyógyulását.

Májbetegség tünetei

A májbetegség tünetei vagy problémái nem mindig jelentősek, vagy észrevehető jeleket okoznak. A májbetegség tünetei azonban a következők lehetnek:

Sárgaság
Hajlam a könnyen zúzódásokra
Hasi hasi fájdalom és duzzanat
A lábak és a bokák duzzanata
Sötét vizeletszín
Hányinger vagy hányás
Étvágytalanság
Halvány széklet színe
Krónikus fáradtság
Viszkető bőr

A májbetegség okai

1. Az immunrendszer rendellenességei

Májproblémák jelentkezhetnek az immunitás rendellenességei miatt. Néhány autoimmun rendellenesség miatt az immunrendszer megtámadhatja a test bizonyos részeit, befolyásolva a májat. Ilyen autoimmun májproblémák lehetnek a hepatitis, az elsődleges epeúti cholangitis vagy a sclerosisos cholangitis.

2. Fertőzés

A májfertőzést paraziták és vírusok okozhatják, amelyek a máj belsejében gyulladáshoz vezetnek, ami csökkenti a máj működését. A vírusok által okozott ilyen májkárosodás könnyen terjedhet. A fertőzés akár vérrel vagy spermával, szennyezett ételekkel vagy vízzel, vagy akár a beteggel való szoros érintkezés révén is terjedhet. A hepatitis vírusokkal társuló májfertőzés általános típusai a Hepatitis E, A, B & C.

3. Rák

Nemcsak a májrák, hanem az epevezeték rákja vagy a májadenoma is befolyásolhatja a májat, és különféle májbetegségekhez vezethet.

4. Genetika

A májproblémák az egyik vagy mindkét szülő abnormális génje révén öröklődhetnek. Ezek a gének különféle anyagok felhalmozódását okozhatják a májban, és károsíthatják azt. Néhány genetikai májprobléma a hemochromatosis, az alfa-1 antitripszin hiány és a Wilson-kór.

5. A májbetegség egyéb okai

Vannak más tényezők, amelyek májproblémákat okozhatnak, amelyek a következők lehetnek:

Alkoholfüggőség
Alkoholmentes zsírmájbetegség
Rossz gyógyszerek

Májkezelés

A májkezelés nagyon specifikus a diagnózisra és az állapotra. Míg egyes májproblémákat gyógyszerekkel kezelnek, néhány májproblémákat életmódbeli változásokkal kezelnek. Ezek a változások magukban foglalhatják a nulla alkoholfogyasztást, a fogyást vagy az étrend megváltoztatását. Ebben az időszakban a máj szakembere szorosan figyelemmel kísérheti a beteg májműködését. A májproblémák, például a májelégtelenség miatt műtétre vagy májtranszplantációra lehet szükség.

Életmódváltások

Az életmód megváltoztatása hozzájárul a máj egészségének javításához. A diagnózis felállítása után a máj szakorvosa megkérheti a beteget, hogy hagyjon fel az alkohollal, vagy kerülje bizonyos vörös húsokat, transz-zsírokat, feldolgozott szénhidrátokat és magas fruktóztartalmú zsírokat. Az életmódbeli változások magukban foglalják a közepes intenzitású edzést is, 30-60 perc körül, hetente kétszer vagy háromszor. Az elhízott betegek napi 500-1000 kalóriát válthatnak ki.

A máj szakembere kérheti bizonyos étrendi vagy növényi kiegészítők elkerülését a hegek csökkentése érdekében. Fontos megbeszélni a lehetséges kockázatokat, mielőtt bármilyen életmódot vagy étrendet megváltoztatna a máj szakembereivel.

Diéta májproblémák esetén

A májproblémák kezelésére a máj szakembere megváltoztathatja az étrendet az egyén szükségleteinek megfelelően:

Elkerülendő étel: Magas zsírtartalmú, cukrot és sót tartalmazó élelmiszerek. Kerülje a sült ételeket, a gyorsételeket és az egészségtelen étkezést. A nyers vagy alul főtt hús szigorúan nem megengedett.
Hagyja abba az alkoholt: Az alkohol káros a májra, és bármilyen májprobléma esetén azonnal le kell hagynia az alkoholt. Ha azonban az állapot nem súlyos vagy magasabb stádiumban van, akkor mérsékelt mennyiségű alkohol szedése engedélyezhető, de először konzultálnia kell a máj szakorvosával.
Igyál sok vizet: A kiszáradás megelőzése és a máj jobb működése érdekében megfelelő mennyiségű vizet kell inni a testtömeg és az igények szerint.
Kiegyensúlyozott étrend: A máj egészséges állapotának megőrzéséhez a napi étkezés során elegendő mennyiségű gabonát, zöldséget, húst, gyümölcsöt, babot, tejet és olajat kell tartalmaznia.
Egyél magas rosttartalmú étrendet: A magas rosttartalmú étrend elõsegíti a máj optimális munkáját. A rostokat gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű kenyeret, rizst és gabonaféléket tartalmazó napi étkezéssel lehet fogyasztani.

Májával kapcsolatos problémák merülnek fel? Találkozzon tapasztalt szakemberekből álló csapatunkkal májkezelő kórházunkban.