22: A tesztoszteron valóban mindent meggyógyít?

"Alacsony energia? Szerezz T-t! Nincs libidó? Szerezd meg T! Túlsúly. T megjavítja! ” Hallotta a hirdetéseket, de igazak? Dr. Alex Pastuszak mindent elmagyaráz, amit tudnia kell a tesztoszteron terápiáról és arról, hogy megfelelő-e az Ön számára.

valóban

ÁTJEGYZÉS

Az alábbiakban összefoglaljuk ezt az epizódot. A teljes élmény érdekében javasoljuk, hogy iratkozzon fel és hallgasson meg - így szórakoztatóbb.

Az intuitív étkezés útja

Az egészséges étrend fenntartása ma szinte lehetetlennek tűnik. A mai Amerika épített környezete megkönnyíti a rossz étkezést. 100 évvel ezelőtt azon kellett dolgoznunk, hogy élelmet szerezzünk, és energiát kellett költenünk az energia megszerzésére. Ma nincs korlátozva az elfogyasztható ételek, és kissé túl könnyű belemerülni a beépített biológiai törekvésbe a magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú ételek fogyasztására.

Dr. Alex Pastuszak keményen dolgozott, hogy "intuitív evővé" váljon. Évek óta gyakorolja, hogy jól megértse, mennyi ételre és típusú ételre van szüksége a testének ahhoz, hogy egészséges maradjon. Még azon kapja magát, hogy alig várja, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyek jól érzik magukat, mint egy saláta ebédre.

Titka, hogy megbizonyosodjon arról, hogy soha nem „diétázik”. A diéták rövid távúak, és arra összpontosítanak, hogy egy személy lefogyjon vagy izmokat gyarapítson. Ezek a gyors megoldások a jobb megjelenés érdekében nem feltétlenül vezetnek helyes étkezési szokásokhoz. Dr. Pastuszak arra kéri az embereket, hogy az egészségükre és az egész életen át tartó jó étkezési szokások kialakítására összpontosítsanak, nem pedig a divatos étrendre, amely csak néhány hónapig segít leadni néhány kilót.

Scot azon dolgozik, hogy eljuthasson egy helyre, ahol intuitív módon ehet. Szorosan figyeli az étrendjét, és még mindig kiméri az ételt. Utálja az ételeinek állandó mérlegelését, de megtanítja magának, hogy milyen legyen az adagméret és mennyit kell enni. Nagyon várja azt a napot, amikor abbahagyhatja az étel mérlegelését és intuitívan ehet.

A tesztoszteron terápia megfelelő az Ön számára?

Lehet, hogy látta a tesztoszteron terápiáról vagy a "T" kezelésekről szóló hirdetéseket. Úgy hangoztatják, mintha a tesztoszteron bármi gyógyíthatna, ami bánt. Alacsony az energiád? A tesztoszteron a válasz. Felrakni néhány kiló zsírt? T-t kapni. Alvási problémái vannak? A tesztoszteron segít aludni, mint egy csecsemő.

"Megfelelő emberben a tesztoszteron sokat segíthet" - mondja Dr. Alex Pastuszak, a férfi egészségügyi szakember, de elismeri, hogy nem ez a gyógymód - mind a reklámok elhitetik veled. Dr. Pastuszak pácienseinek többsége alacsony nemi hajlandósággal és általános fáradtsággal jár. Úgy tűnik, hogy egy nap alatt nem hatalmon vannak, és ebédidőben fáradtnak találják magukat.

Az alacsony tesztoszteron diagnosztizálásának nehézsége az, hogy a tünetek rendkívül nem specifikusak. Például, ha egy srác fáradtságot érez, azt szinte bármi okozhatja - alváshiány, rossz étrend, depresszió stb. Ugyanez vonatkozik az olyan tünetekre is, mint az alacsony nemi vágy és az álmatlanság.

Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, hogy egy férfi tapasztalja-e az alacsony tesztoszteron tüneteit, az, ha tesztoszteronszint-tesztet végez.

Mi a tesztoszteron normál tartománya?

A tesztoszteronszint-teszt a férfi hormonok mennyiségét méri a véráramban. Az eredményeket nanogramm/deciliterben mérjük. Egy srác egészséges tartománya 300 és 1000 ng/dl között van, körülbelül 600 átlag. A 300 körüli vagy alatti értéket a legtöbb orvos alacsonynak tartja.

Dr. Pastuszak szerint a legtöbb férfi jobban érzi magát 600-as vagy annál magasabb szinttel. Bárki, akinek a szintje 600 alatt van, valószínűleg jobban fogja érezni magát a tesztoszteron terápiával, és érdemes kipróbálni. Fontos megjegyezni, hogy a tesztoszteron-terápiát általában "életmód-terápiának" tekintik, vagyis mindaddig használhatja a kezelést, ameddig csak akarja, ha ez segít jobban érezni magát.

Az alacsony tesztoszteronszint 300 és 400 között nem veszélyes az egészségre. Azonban, ha egy férfi tesztoszteronja 300 alá csökken, megnő a csontritkulás és a szív- és érrendszeri problémák kockázata.

Milyen tesztoszteron terápia érhető el?

A tesztoszteron terápia a beteg igényeitől, igényeitől és elvárásaitól függően többféle módon is elvégezhető.

A legelső kérdés, amelyet Dr. Pastuszak feltesz, az, hogy egy srác tervez-e gyerekeket a közeljövőben. Lehet, hogy meglepetés, de a tesztoszteron nem javítja a fiúk termékenységét. Valójában a tesztoszteron pont az ellenkezőjét teszi. Hat hónap és egy év tesztoszteron bevétele után a legtöbb férfi drámai csökkenést tapasztal a termékenységben.

A tesztoszteron terápia gyakran több különböző gyógyszerből áll:

Tesztoszteron
A kezelés alapvető formája, hogy több férfihormont adjon a szervezethez. Ez történhet injekciók, krémek, tabletták vagy akár a bőr alatti injekciók útján. Ezeknek a hormonoknak az a célja, hogy az ember tesztoszteronszintjét tipikusabb tartományba emeljék.

Humán koriongonadotropin vagy hCG
A hCG olyan gyógyszer, amely elősegíti a herék természetes tesztoszterontermelését. Tesztoszteronnal írják fel, hogy megakadályozzák a herék zsugorodását a kezelés során. Ha a tesztoszteront önmagában szedi, megszakítja az agy és a herék közötti kapcsolatot. A herék leállítják a tesztoszteron termelését, és az idő múlásával csökkenni kezdenek. Bizonyos esetekben a herék a mazsola méretéig zsugorodnak. A hCG segít megtartani őket a megfelelő méretben a tesztoszteron terápia során.

Clomid
A Clomid egy orális gyógyszer, amely stimulálja az agyat és a heréket, hogy több tesztoszteront termeljenek. A Clomid kevésbé befolyásolja a termékenységet, de kevésbé hatékony a tesztoszteronszint emelésében, mint a T krémek és gélek. Gyakran olyan férfiaknak írják fel, akiknek kissé alacsony a tesztoszteronszintje, vagy olyan gyermekeknek, akik gyermekvállalást szeretnének.

Sokféle tesztoszteron kezelés áll rendelkezésre. Dolgozzon orvosával, hogy megtudja, milyen típusú terápia működik a legjobban az Ön helyzetében

A tesztoszteron terápia mellékhatásai

Mint minden gyógyszer, úgy a tesztoszteron-terápia is saját lehetséges mellékhatásokkal jár. A két fő mellékhatás a meddőség és a herezsugorodás. A meddőség elkerülhető egy kevésbé intenzív kezelési módszerrel, mint a Clomid. A hera zsugorodását hCG-vel megakadályozzák, és mindig tesztoszteronnal kell bevenni.

A tesztoszteron terápia emelt ösztrogénszinthez is vezethet. Zavaros lehet, hogy a férfi hormon növelésével nő a női hormon is. Biokémiai szempontból a tesztoszteron az ösztrogén prekurzor vegyülete. Az emberi testnek tesztoszteronra van szüksége az ösztrogén létrehozásához. Ezért egyes férfiaknál a túl sok tesztoszteron az ösztrogén túltermeléséhez vezethet. Ha egy fiú ösztrogénszintje túl magas, gyengéd, érzékeny mellbimbók alakulhatnak ki, és szélsőséges esetekben mellek alakulhatnak ki.

Ezenkívül a tesztoszteron eritrocitózishoz vagy a vörösvértestek jelentős növekedéséhez vezethet a vérben. Ha egy személy vörösvérsejtje túl magasra emelkedik, ez növelheti a szív- és érrendszeri állapotokat, például a szívrohamot és agyvérzést.

Ha bármilyen hormonkezelést folytat, mint például a tesztoszteron terápia, fontos, hogy fenntartsa a rendszeres utókezelést. A hormonok nagyon sokáig nagyon jól érezhetik magukat, de fontos, hogy szakember segítségével folyamatosan nyomon kövessék, hogy milyen hatással vannak a szervezetére. A tesztoszteron terápia első megkezdése után orvosa ragaszkodhat a gyakori látogatásokhoz és tesztekhez a kezelés nyomon követése és a gyógyszerek szükség szerinti módosítása érdekében. Miután Ön és orvosa beosztotta a kezeléseket, számíthat arra, hogy körülbelül 6 havonta felkeresi orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden zökkenőmentesen működik.

A tesztoszteron leállításának kiválasztása: Scot története

Scotnak saját tapasztalata volt a tesztoszteron terápiáról. Miután egy ideig nem érezte magát a legjobban, orvoshoz ment tesztelni tesztoszteronszintjét. Az eredmények azt mutatták, hogy míg az elfogadható tartományon belül volt, tesztoszteronszintje a tartomány alsó végén volt. Orvosa tesztoszteron krémet írt neki, amelyet a mellkasára dörzsölt. Miután egy ideig használta a krémet, nem érezte úgy, hogy jobban érzi magát. Számára a tesztoszteron nem bizonyult gyógymódnak - mindaz, amiben elhitték. Abbahagyta a kezelést, és egészségének más szempontjaira kezdett összpontosítani.

Scot felismerte, hogy energiahiányát valami más okozhatja, mint az alacsony tesztoszteronszint. Abban az időben csak öt órát aludt éjszaka. Azt mondja, kissé túlsúlyos volt, és nem gyakorolt ​​olyan gyakran, mint kellett. Valószínűleg ezek a rossz szokások voltak az alacsony energiaszint valódi oka, és úgy érezte, hogy a tesztoszteron nem képes meggyógyítani életmódját.

Miután az egészségének ezen szempontjainak javítására összpontosított, Scot jobban érezte magát. Még jobb, mint amikor tesztoszteron terápián volt.

Dr. Pastuszak egyetért abban, hogy a tesztoszteron-terápia nem minden gyógyír, amiben a reklámok elhitetik Önnel, de néhány srác számára ez jó úton járhat. Például egy harmincéves túlsúlyos, alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező ember rendkívül alacsony energiában szenved. Ez az alacsony energia arra készteti, hogy ne mozogjon és ne egyél olyan jól, ahogy kellene. Bejön. Vizsgálja meg magát, és megtudja, hogy alacsony a tesztoszteronszintje. Az alacsony tesztoszteronszintet valószínűleg a túlsúly és a testmozgás hiánya okozhatja, de ha alacsony az energiaszintje, nehéz lesz aktívnak lenni.

Dr. Pastuszak ezt a fickót hormonterápiára helyezi "életmódbeli beavatkozásként". A kezelés jobban érzi magát és javítja az energiaszintjét. Ezután van energiája edzőterembe járni és tornázni, ami csökkenti a súlyát, és teste ismét termel tesztoszteront. Ilyen esetben a tesztoszteronterápia elég hosszú ideig megszakíthatja a rossz egészségi állapot spirálját, hogy az ember javítsa az egészségét, és végül abbahagyja a tesztoszteron használatát.

A tesztoszteron terápia mélyen személyes és bonyolult kérdés. Ha bármilyen kérdése van a kezelésekkel kapcsolatban, vagy gyanítja, hogy alacsony a tesztoszteronszintje, küldje el kérdéseit Dr. Pastuszaknak e-mailben a [email protected] címre.

ER vagy sem: Élelmérgezés

Ha úgy döntött, hogy ételmérgezést szenved, akkor tudja, milyen szörnyű lehet. Ettél valahol, ami nem olyan nagy, és most úgy tűnik, nem hagyhatod abba a dobást. Menjen az ügyeletre?

Troy szerint nem feltétlenül kell ételmérgezésre mennie az ER-be. Az ételmérgezés általában szennyezett étel elfogyasztása után hat-tizenkét órával jelentkezik, és körülbelül ugyanannyi ideig tart. A vény nélkül kapható hányinger elleni gyógyszerek segíthetnek a tünetek kezelésében, de meg kell futtatnia a folyamatot, mielőtt jobban érezné magát.

Ha azonban szakadatlanul hány, és még folyadékot sem tud lefelé tartani, fennáll annak a veszélye, hogy súlyosan kiszárad. Ebben a helyzetben keresse fel az ER-t. A sürgősségi helyiség képes lesz IV-es csepegtetésre és segít hidratálni az ételmérgezés során. A legtöbb sürgősségi ellátó intézményben nincsenek lehetőségek az IV megkezdéséhez, így ha súlyos kiszáradás veszélye fenyeget, akkor a sürgősségi szoba lesz a legjobb megoldás a kezelésre.

Csak itt hagyom ezt

Ebben az epizódban Csak itt hagyom ezt, Scot azon gondolkodik, hogy a bélben vannak-e a fickók, és hogy miként segíthetné a mikrobiom az immunrendszered erősségét, és Troy nem áll készen a télre.