Hogyan lehet jól fogyni: Diétás terv citrusokkal és ananásszal - egy hét alatt fogyjon fél kő

A HOGYAN FOGJ FEJLESZTÉS ma este a tévében egy nyári különkiadás, melyen Xand van Tulleken doktor és Helen Lawal doktor arra kéri a nyilvánosság tagjait, hogy teszteljék a mai piacon leginkább felhúzott és írt diétákat.

Hogyan lehet jól lefogyni: Az életmódosítók megkapják az étrendjüket

A diétázókat a heti, a hatos és a háromhavi tervekre bontották. Ebben a különleges nyári epizódban a „Crashers” Sophie és Zoe barátok, akik fogyni akarnak egy esemény előtt.

Felkapott

OLVASS TOVÁBB

Háziasszonyok, Sophie és Zoe egy ruha méretét akarták eldobni egy nyári rendezvényre.

Mindkét nő rajong a gyorséttermekért, például a pizzáért és a sült csirkéért, és karcsúvá akarják tenni a gyomrukat, a karjukat és a hátukat.

Sophie, 12. font és Zoe, 13. súlya, egy ruhaméret csökkentését tűzte ki célul a fekete nyakkendő eseményre, amelyre ő volt Zoe plusz egy.

Azok a diéták, amelyeket a lányok kipróbáltak, a nyári gyümölcsökre összpontosítottak, amelyek állítólag segítik a fogyást, és ezeket Xand van Tulleken doktor és Helen Lawal doktor alakította ki.

Súlycsökkenés: Hogyan lehet jól lefogyni - A citrus- és ananászdiéta egy kő elvesztését tervezi egy hét alatt (Kép: GETTY)

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.

Súlycsökkenés: Két nő tesztelte a "Citrus diétát" és a "Szexi ananász diétát" (Kép: GETTY)

Súlycsökkenés: Ha eszel, az eredmények segíthetnek, mondja a szakértő

Sophie megette a "Citrus diétát".

Állítólag a citrusfélék savai szabályozzák az emésztést az étrend mögött állók. Sophie napi 1000 kalóriát fog enni, nem tartalmaz keményítőtartalmú szénhidrátot, napi legalább öt adag citrusfélével.

Kerülnie kell az uzsonnát és a fehér ételeket is.

Zoe viszont megette a "Szexi ananász diétát", amelyet egy dán szexológus írt.

Kapcsolódó cikkek

Az étrend korlátozza az ananász használatát a hét három napján, napi két ananász elfogyasztásával.

A szakember azt javasolta, hogy minden nap csak ananászt fogyasszon.

Ez az egyetlen szabály, amelyet Zoe követ, elég egyszerűen hangzik, de elérhető lesz-e egy ananásszal teli nap?

Tehát hogyan teljesítettek a fogyókúrázók?

Egy hét alatt Zoe-nak mindössze egy hét alatt elképesztő 8 kg-ot sikerült lefogynia a diéta alatt, alig több mint fél kő alatt.

Súlycsökkenés: A citrusfélék savjai állítólag szabályozzák az emésztést az étrend mögött állók számára (Kép: GETTY)

OLVASS TOVÁBB

Sophie viszont még többet veszített, kilót dobott le.

A program hozzáadott szakértője azonban általában nem tanácsolja az összeomlási étrendet, és az eredmények változatosak lehetnek.

A programon a nyári szendvicsdiéta azt is látta, hogy egy nő 6 hét alatt szinte követ vesztett a Hogyan lehet jól lefogyni című cikkében.

Adele súlycsökkenése elbűvölte a rajongókat, az énekesnő elképesztő hét kő fogyást ért el, amelyet a héten egy Instagram bejegyzésében mutatott be.

Ez a pillanat tisztelgés volt Beyonce előtt, amelyben Adele hajlékonynak tűnt Marine Serre felsővel.

A mosolygós, üde arcú énekesnő képe mellett egy felirat olvasható: "Köszönöm királynő, hogy művészetén keresztül mindannyian annyira szeretettnek érezzük magunkat."

Súlycsökkenés: A szexi ananász diéta csak ananászra korlátozza a hét három napján (Kép: GETTY)

Az egyik hozzászóló ezt írta: „Pompásan nézel ki. Pozitívan sugárzó.

Egy másik hozzátette: „Az Omg Adele annyira másnak tűnik.”

Állítólag egy fitness guruval dolgozott együtt, aki Lady Gaga, Rihanna és Katy Perry mellett dolgozott.

A forrás a The Sunday Mirrornak elmondta: "Adele jelenleg hihetetlenül érzi magát, és a fogyása sok minden miatt van, de Harley-től is kap tippeket.

- Lady Gaga elmondta, milyen zseniális volt Harley. És ez meggyőzte Adelt, hogy vegye fel a kapcsolatot.