Megpróbáltam az aktív szén másnaposság tablettát, amiről mindenki beszél

Ebben a cikkben

Ennek a történetnek a pontosabb címe a következő lehet: „Megpróbáltam az aktivált szén-másnapos tablettát, amiről mindenki beszél, és kényszerítettem négy barátomat/szobatársamat egy leánykori hétvégére, hogy vigyék magammal.” De feltételezem, hogy ez egy kicsit hosszú - igaz, de hosszú. A TBH úgy tűnik, mintha az aktív szénre vonatkozó követelések soha nem érnek véget. Komolyan bebizonyította, hogy erőmű a szépségiparban, és mindenben benne vagyok a feltételezett méregtelenítő előnyökben. De amikor meghallottam, hogy ez a hatékony összetevő segíthet a másnaposság megelőzésében, pontosan tudtam, hogy ez az állítás igaz-e.

Mi az aktív szén?

Az aktív szén egy nagyon nedvszívó anyag, apró pórusok millióival, amelyek megfogják, megkötik és eltávolítják a molekula súlyának 100-szorosát méreganyagokban.

Amikor felkészültem arra, hogy a lányaimmal egy ünnepi (és hangulatos) hétvégére induljak a repülésemre, tudtam, hogy itt az ideje, hogy ezeket a kis fekete tablettákat a lehető legmagasabb próbára tegyem: egy leánykori hétvégét Vegasban.

Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan jártam, amikor kipróbáltam az aktív szenet másnaposság ellen.

Mi az aktív szén?

Az aktív szén tabletta formában segíthet a bevitt mérgek ellensúlyozásában, javíthatja az emésztés egészségét, és a szén tömegének akár 100-szorosát is eltávolíthatja méreganyagokból. Először is, egy rövid áttekintést a működéséről. Marra St. Clair, a testület által tanúsított táplálkozási tanácsadó, egészségügyi edző és a Project Juice társalapítója szerint az aktív szén több mint 10 000 éve kulcsfontosságú része a kínai, az ayurvédikus és a nyugati orvoslásnak a méreganyagok felszívódásának és eltávolításának egyik módja. a testben, amelyek táplálékunkból és környezetünkből származnak.

Niket Sonpal, MD, New York-i belgyógyász és gasztroenterológus, a Touro College adjunktusa szerint az összetevőt már jó ideje használják az orvostudományban. "Az aktív szén egy szagtalan fekete por, amely szájon át fogyasztható - a sürgősségi helyiségekben lehetséges első lépésként használják a még mindig gyomorban lévő gyógyszerek és alkoholok túladagolásának kezelésére is" - mondja. "A módszer kevésbé hatékony, ha az anyagok már bekerültek a véráramba. Méreganyag-felszívó tulajdonságai az elmúlt években divatba hozták, de korlátozott kutatások állnak rendelkezésre minden állítólagos előnyének alátámasztására a sürgősségi helyiségeken kívül."

Tehát bár az aktív szén tabletták nem szívják fel az alkoholt, és nem akadályozzák meg a tippeket (nyereség vagy veszteség attól függően, hogy hogyan nézel ki), az aktív szén másnapos tabletta hamarabb képes lesz kivinni a rossz dolgokat. Érdekes.

Az aktív szén tabletta előnyei

• Elősegíti az egészséges emésztést

• Küzd a másnaposság tüneteivel

A másnaposság egyik csúnya mellékhatása? GI kérdések. Amiben kiderül, hogy a szén segíthet. "Úgy gondoljuk, hogy az aktív szén segít a bélgáz okozta kellemetlenségek javításában, de a kutatóknak csak elméletei vannak arról, hogyan teljesíti ezt a feladatot" - mondja Sonpal. "A fő elmélet az, hogy a gyomor-bél traktusban elfogyasztott vagy előállított folyadék és gáz áthalad a szén pórusain, és ez semlegesíti a gázokat. Más országokban a kutatók úgy érzik, hogy elegendő támogató adattal rendelkeznek ahhoz, hogy megerősítsék az aktív szén előnyeit a segítségnyújtásban hatástalanítsa a felesleges gázt. "

A szén az elmúlt évek egyik legforróbb bőrápolási összetevője (a pattanások és az unalmasság elleni küzdelem, mint senki más), méregtelenítő képességei nem korlátozódnak a bőrre. Az aktív szén felsorolása a következőképpen szól: Fehéríti a fogakat, tisztítja a hajad, elősegíti az egészséges emésztőrendszert, méregteleníti az arcodat és még sok mást. Az “és még sok más” listán a magas számomra a másnaposság megelőzése. Kétszer gondolkodás nélkül elmentem a Whole Foods-hoz és felvettem egy üveg aktív szén tablettát, hogy * remélhetőleg * leküzdjem a közelgő és elkerülhetetlen másnaposságot, amellyel biztosan találkoztam még a hétvége előtt.

Hogyan kell előkészíteni az aktív szén tabletta szedését

Hallottam olyanokról, akik egyszerre legfeljebb hat szén tablettát szedtek. Az utasítások szerint azonban kettőt kell venni, így tettem. Bűnösnek érzem magam amiatt, hogy százszorszépként frissnek érzem magam, miközben a barátaimat klub-este utáni gyötrelemben hagyom - és növelni szeretném a kísérletem mintaméretét - felajánlottam őket szobatársaimnak hétvégére.

Mindannyian egy megfelelő mimózával lemostuk a kis fekete táblagépeinket (ez csak egy fröccs a OJ-nak, igazam van?), És elindultunk a napi ünnepségek felé, amelyek többnyire egy hangulatos villásreggelit, majd még zajosabb napot tartalmaztak. a medencénél. (Ez megfelelő alkalomnak tűnik arra, hogy emlékeztessem, hogy legénybúcsún voltam, és nem pontosan ábrázolom tipikus hétvégi terveimet.) A délutánként folytatott ünnepségek estévé, este pedig késő estévé váltak. Mondanom sem kell, hogy nagyon jól ünnepeltük a leánybúcsút.

Mi várható a következő reggelen

Míg szobatársaimmal kissé elkéstünk a két körös villásreggelivel, ezt a hosszú bőrápolási rutinomnak és az időjárásnak megfelelő öltözködésnek (alul szandál, felül szőrme - jó megjelenés, nem?) Tulajdonítom - hogy ne ágyban maradni. Villásreggelire téve a fordulóimat egyértelmű volt, hogy az 5802-es szoba sokkal jobb formában van, mint a bulink legalább fele. Néhányan késő esti/kora reggeli kirándulásokról meséltek a mellékhelyiségbe. Mások egyidejűleg jeges vizet, Diet Coke-t és kávét fogyasztottak, miközben nem voltak hajlandók levenni a napszemüvegüket. Én viszont lelkesen rendeltem egy Bellinit („kérlek feneketlent”).

Mint olyan ember, aki ritkán ébred egy éjszakai ivásból valamiféle fejfájás nélkül, kellemesen meglepődtem azon, hogy mennyire normálisan érzem magam. Talán ez a placebo hatás volt, de már kezdtem hinni az aktív szén másnaposságú tablettákban. De a kísérletemnek még nem volt vége: Még 24 órát töltöttünk Vegasban, ezért úgy döntöttem, hogy a másnaposság-megelőző kísérletem második napjára kezdek.

Mellékhatások

A második napon szobatársaim sokkal kevésbé voltak szkeptikusak, sőt, nagyon szívesen töltöttek volna be egy szenet. (Ne feledje: Másnaposság-megelőző eszközként szolgál, nem pedig másnaposság-gyógymódként.)

A második nap tevékenységei kissé idomítók voltak, mint az első napok (bár gyanítom, hogy a teljes alkoholfogyasztásunk megegyezett, ha nem is a korábbi kezdés miatt). És nem mintha ezt a hétvégét vodkás üdítőket kortyolgattam volna. Cukros mimózákról és koktélokról beszélünk, így méltányos azt mondani, hogy ezeket a kis fekete tablettákat végső próbára tettem.

A következő reggel bevallottan lassabban haladt, mint az előző. De fáradtabbnak éreztem magam, mint másnaposan. És megdöbbentően, a kimerültségtől eltekintve, az előző napi tevékenységeket tekintve jól éreztem magam.

Két késő éjszaka után egymás után a nagymamám teste, amely 9: 30-kor szokott aludni. elhasználódott. A fennmaradó bulizók - akik jóban vagy rosszban késő délutáni járatokon voltak - egy utolsó étkezéshez merészkedtek.

Lehet, hogy azt gondolja, 48 órás vegzálás után az alkohol látványa taszítana minket, de sajnos, nem. Az utolsó étkezésünk öt környi mimózából állt (a hétvége legjobb aránya), és néhányan közülünk is folytatták vagy nem folytatták az ivást aznap délután.

A Végső elvihető

Most nem állítom, hogy másnap 100 százalékban éreztem magam a munkahelyemen. De ismét kimerült voltam, mint bármi más. Őszintén mondhatom az egész hétvégén, soha nem éreztem másnaposan. Konzultáltam a kísérlet többi résztvevőjével, és ők ugyanarra a következtetésre jutottak: Úgy tűnik, hogy az aktív szén tabletták működnek, amikor a másnaposság megelőzéséről van szó.

Sajnos a tudomány ezt nem pontosan alátámasztja. "A másnaposság elkerülésének legjobb módja a mértékletesség az alkohol és a sok víz tekintetében" - jegyzi meg Sonpal. "A kutatás nem támogatja az aktív faszén hatását a másnaposságok csillapításában vagy megelőzésében, és további kutatásokat kellene elvégezni. Az alkohol csak túl gyorsan szívódik fel a véráramba ahhoz, hogy a faszén segítsen, ha másnap reggel vagy később veszik be. Másnaposságokat okoznak. a szervezet emésztőrendszerében és a központi idegrendszerben lévő túlzott alkohol kiszáradása és megerőltetése révén jó ötlet, hogy megelőző intézkedésként ragaszkodjon a vízhez. "

Ha a Google-on „aktivált szén tabletta másnaposságra” keres, akkor nem talál semmilyen tudományos tanulmányt, amely alátámasztaná ezeket az állításokat. De rengeteg embert talál, akik esküsznek a megelőzési taktikára. Tehát összefoglalva: nem tudom, miért működnek, de tudom, hogy soha többé nem indulok koktélpartira nélkülük.