Keressen egy okleveles akupunktúrát a környékén

A fogyás sok ember számára aggodalomra ad okot, és ezt meglehetősen nehéz elérni. Az akupunktúra olyan kezelés, amely segíthet a fogyás elősegítésében. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan segíthet az akupunktúra a fogyásban.

Hogyan segíthet az akupunktúra a fogyásban?

Az értelmes fogyás eléréséhez jelentős életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania, ebben segíthet az akupunktúra. Gyakran sokunkat aggaszt az energiahiány, a megnövekedett stresszszint és a fájdalommal való megbirkózás nehézségei, amelyek előfordulhatnak, ha új testmozgási rutinba kezdünk. Az akupunktúra hasznos lehet a fogyás szempontjából, mivel bebizonyosodott, hogy növeli az energiaszintet, motiválva a testmozgást. Segíthet a fájdalomcsillapításban is edzés után. Hasznos lehet, ha anyagcsere-állapota van, amely súlygyarapodást eredményez, mivel a jelentések szerint fokozza az anyagcserét, csökkenti az étvágyat és javítja a vérkeringést.

Pontosabban, az akupunktúráról kiderült, hogy csökkenti mind a súlyt, mind a koleszterinszintet azáltal, hogy mozgósítja energiaraktárait. Tanulmányok kimutatták, hogy az akupunktúrában részesült emberek kétszer annyi súlyt vesztettek, mint azok, akik egyedül étrendben voltak. Emellett csökkentették koleszterin-, triglicerid- és alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszintjüket.

Az akupunktúra segíthet az alvás szabályozásában is, és ez a fogyás szempontjából is fontos. A rendszeres alvási szokások segítenek fenntartani a testet a nap folyamán, segítenek fenntartani a kiegyensúlyozott életmódot, és lehetővé teszik az anyagcserének, hogy stabil és kiegyensúlyozott ritmust találjon.

Érdekes azonban megjegyezni, hogy sok tanulmány ellentmondásos, és még mindig vannak tudományos bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy az akupunktúra segíthet a fogyásban.

Milyen akupunktúrás pontokat használnak a fogyáshoz?

Ha az akupunktúrát használja a fogyáshoz, általában az akupunktúra a fülben van, mivel mind a testsúlycsökkentésre, mind a test általános méregtelenítésére szolgál. A kezelés során az akupunktúrás szakember öt tűt helyez a fülébe. Ezen tűk közül négy közvetlenül felel meg a test bizonyos szerveinek, nevezetesen a vese, a tüdő, a máj és az idegrendszer. Az ötödik tűt pihenésre használják. Miután az akupunktúrás kezelés megkezdődött, a testet stimulálják endorfinok termelésére. Az endorfinok a „jól érezzék magukat” a szervezetben, amelyek segítenek leküzdeni a szénhidrát utáni vágyat, csökkentik az ember étvágyát, és segítenek az elvonási tünetek kezelésében is, ha a fogyás kábítószerrel való visszaéléssel, dohányzással, alkoholfogyasztással vagy visszaéléssel jár.

A fülben levő pontokon kívül a test más akupunktúrás pontjai is használhatók a kezelésre. Ezért nagyon fontos, hogy részletes konzultációt folytassunk az akupunktőrrel. Az akupunktúrának ismernie kell étkezési szokásait az emésztési problémák és az étvágy meghatározása érdekében. Ellenőrizni fogják az impulzusokat is, hogy azonosítsák általános energiaállapotaikat, és megmérjék a gyomorenergia állapotát. Nyelvét is ellenőrzik repedések és fehér vagy sárga bevonatok szempontjából. Itt vannak nyomok a beteg állapotáról és a hízás lehetséges okairól.

A tűket bizonyos pontokon behelyezik a testbe, és ezek a következők:

Száj - ez a pont egy impulzív étkezõre vonatkozik, aki egyben láncdohányos is
Gyomor - ez a pont elhízott személyre vonatkozik (akkor is eszik, amikor a gyomor tele van)
Tüdő - ez a pont az ételektől függő emberekre vonatkozik
Endokrin - ez a pont azokra vonatkozik, akik a vízvisszatartás miatt híznak
Senmen - ez a pont a szorongás, a frusztráció és a magány pszichológiai okaival kapcsolatos.
Lép - ez a pont azokra vonatkozik, akiknél hormonális és cukor egyensúlyhiány van.
Vese - ez a pont az idegrendszerrel és vízvisszatartókkal kapcsolatos.
Pajzsmirigy - ez a pont lassú anyagcserével rendelkezik.

Keressen egy akupunktúrás szakembert a környékén. Kipróbálhat más fogyókúrás programokat is.

Van-e természetes egészségügyi és wellness vállalkozása?
Iratkozzon fel most és hirdessen Ausztrália természetes egészségének első számú weboldalán.
Vagy látogasson el a mi oldalunkra Wellness Hub hogy segítsen naprakészen maradni az iparban.