Alacsony kalóriatartalmú ételek házhoz szállítva

Alacsony kalóriatartalmú ételek a MagicKitchen.com oldalán

Kalóriák. Egyszerű tudomány. A kalória hő- vagy energiaegység. Töltsön el több kalóriát, mint amennyit elfogyaszt, és fogyásnak kell történnie, igaz? Ez mind igaz, de nem olyan könnyű, mint amilyennek hangzik. Szó szerint több száz diéta létezik, köztük néhány szuper-alacsony kalóriatartalmú étrend, amelyek valóban károsíthatják az egészségét.

A legjobb megközelítés a természetes, egészséges ételek kisebb adagjának fogyasztása és a testmozgás. Tartson friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint teljes kiőrlésű gabonát, például barna rizst, teljes kiőrlésű kenyeret és teljes zabot (a teljes zab különösen jót tesz a szívnek, mert gazdag avenantramidban, antioxidánsban.) Hogy képet kapjon arról, hogy hány kalóriát fogyaszt, számos tetszőleges számú ingyenes online eszközt használhat, például Eat This Suns, VeryWell Fitness Recept Analyzer vagy My Fitness Pal.

A testmozgás a következő lépés, vagy inkább illő, ha a jobb étkezés mellett zárva tart. Nem kell csatlakoznia egy edzőterembe, vagy vásárolnia egy csomó fitnesz felszerelést. Kezdje lassan, sétáljon annyit, amennyit kényelmesen csinál. Ha rossz ízületei vannak, a medence sekély végén járás nagyszerű gyakorlat. A víz könnyű az ízületein, és ellenállással szemben jár, ami megnehezíti a gyakorlatot.

Ha elég alkalmas arra, hogy csatlakozzon egy aquasize osztályhoz, akkor élvezni fogja a testedzést más hasonló gondolkodású emberekkel. Az öröm és a vízben való mozgás több energiát ad a napra. További könnyű gyakorlatok a gyakorlati oldalunkon láthatók. Nézz meg többet a YouTube-on, találsz valamit, ami megfelel a hangulatodnak és az energiaszintednek. Táncol valaki? A Youtube ingyenes videókat tartalmaz a jógától és a pilates-től a boksz edzésig.

Hagyja, hogy a fogyás életmódgá váljon, a MagicKitchen.com egyszerű adagolt ételeivel. Az alacsony kalóriatartalmú ételszállítási szolgáltatás megkönnyíti az életét. Minden étkezésnek tápértékjelölése van, így láthatja, hogy mi a kalóriaszám. Az ételek teljesen főttek, fagyasztottak, és gyorsan felmelegíthetők a mikrohullámú sütőben vagy a sütőben. Tartsa lenyomva a főzést, reggelit, ebédet és vacsorát takarunk!

Az alacsony kalóriatartalmú ételek előnyei

Fogyás

Az ételek nagyszerű ízűek és telítőek, és az adagok ellenőrzése alatt állnak. Kevesebbet fog enni, de elégedett legyen!

Nincs előkészítés vagy főzés

Az alacsony kalóriatartalmú fagyasztott étkezés azt jelenti, hogy az ételek a fagyasztóban vannak, készen állnak az indulásra. Nincs vásárlás, előkészítés vagy ételek. Semmi gond, csak finom, alacsony kalóriatartalmú ételek.

Pörög az ízzel

Az ételeket szakácsaink készítik, és ízlés szerint mi teszteljük őket! Tudjuk, hogy remekek, mert mindegyiket megkóstoljuk. Annyira biztosak vagyunk benne, hogy imádni fogja az ételeket, GARANCIÁT adunk ki!

Hogyan működik

Böngésszen a két menünkben: A LA CARTE és A TELJES ÉTELEK között. A diéták sokféle változatát lefedjük.

Létezhet egyetlen megrendelés, vagy felállíthat egy ÉTELI PROGRAMOT kötelezettségvállalás és szerződés nélkül.

Gyorsan fagyasztott, tápláló és finom ételeit közvetlenül az ajtóhoz szállítjuk!

Trust Pilot

Menü alacsony kalóriatartalmú étkezés

Fogyasszon egészségesen, és élvezze a vacsorát otthon a szakács által készített diétás ételekkel, amelyeket országszerte szállítanak! Ha csalódott a fogyókúra játékában, itt az ideje felrázni a diétáját. Végül is a fogyás nem az elsődleges cél, hanem a jó egészsége!

A MagicKitchen.com teljes ételei a válasz. Finom teljes ételek, alacsony szénhidráttartalmúak és szigorúan ellenőrzöttek. Az ételek táplálkozási szakemberek által tervezett és adagok által szabályozottak, de mégis finomak és tartalmasak.

Ha figyeled a testsúlyodat, próbálsz lefogyni, vagy csak egészségesen étkezel, akkor ezek az ételek az Ön számára. Próbálja ki étkezési programjainkat! Nincsenek szerződések, és a szállításra kiterjedünk. Megmondja nekünk, hogy milyen típusú ételeket szeretne, mi pedig automatizáljuk a folyamatot az Ön számára. Az étkezések olyan gyakran érkeznek, ahányszor vissza akarja tölteni a fagyasztót, és bármikor elindíthatja és leállíthatja.

Alacsony kalóriatartalmú étkezési szolgáltatás a MagicKitchen.com-tól

Az egészséges táplálkozás nem a szigorú táplálkozási filozófiákról szól, az irreálisan vékony maradásról vagy a szeretett ételek megfosztásáról. Inkább arról szól, hogy remekül érezd magad, több energiád legyen, és a lehető legegészségesebbé tedd magad.

A MagicKitchen.com; házon belüli kalóriatartalmú ételeivel a profi szakácsok elkészített ételeit közvetlenül az ajtódhoz szállítják. Ételeink és csomagjaink gyors, könnyen fogyó ételeket kínálnak, amelyek támogatják az egészséges életmódot. Az ételek a megfelelő adagkontrollon alapulnak, kiegyensúlyozott zsír- és szénhidráttartalommal, valamint rengeteg ízzel, hogy megelégedjenek!

Az egészséges táplálkozás azzal kezdődik, hogy megtanulják, hogyan kell "okosan enni" - nemcsak az, amit eszel, hanem az is, hogy hogyan eszel. Az ételválasztás csökkentheti olyan betegségek kockázatát, mint a szívbetegségek, a rák és a cukorbetegség, valamint megvédheti a depressziót. Ezenkívül az egészséges táplálkozási szokások elsajátítása növelheti energiáját, élesebbé teheti memóriáját és stabilizálhatja hangulatát. Bővítheti az egészséges ételek választékát, és megtanulhatja, hogyan kell előre tervezni a kielégítő, egészséges étrend megteremtése és fenntartása érdekében.

Az emberek gyakran gondolják az egészséges táplálkozást a mindent vagy semmit felvetésnek, de az egészséges étrend kulcsfontosságú alapja a mértékletesség. Annak ellenére, hogy milyen divatos étrendben hiszel, mindannyiunknak szüksége van a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, rostok, vitaminok és ásványi anyagok egyensúlyára az egészséges test fenntartásához.