EILEEN PERSIKE ÁLTAL
Szerkesztő
Az első számú újévi fogadalom 2017-ben a fogyás és az egészségesebb táplálkozás volt. Nem sokkal később bármilyen fogyókúrás termék kitölti a televízió és a rádió sugárzási idejét, és megpróbálja felhívni ezeket a döntéshozókat. De van egy világszerte működő szervezet, amely a következő évben a fogyás támogatásának 70 évét ünnepli, amelyet nem fog látni hirdetni. Ez egy Rajna-vidéki nő esküszik. Mondhatni a DNS-ében van.

A rhinelanderi Carol Holtz az online TOPS programot vezeti, amelynek tagjai vannak az egész világon. Nagyanyja 70 évvel ezelőtt kezdte a programot Milwaukee-ban.

"Egész életemben a TOPS környékén jártam, de valójában soha nem tudtam mást, csak egy klassz hely volt, ahova a nagymamám járt" - magyarázta Carol Holtz. - Körülbelül 13 évvel ezelőtt vettem részt benne.

A TOPS, vagyis a Font Fontos Levétel több, mint hűvös hely volt, ahol a nagymamája járt. Holtz nagymamája, Esther Manz 1948-ban alapította Milwaukee-ban a szervezetet, két barátjával és sógornőjével. Manznak éppen gyermekei voltak, és a nők arról beszéltek, hogy miként fogják működtetni a programjukat, még az Anonim Alkoholosok egyes elveinek beépítésével is.

"Csak azok (négy nő) ültek először körbe és találták ki, majd még pár ember meghallotta, hogy mit csinálnak, és (végül) bérelniük kellett egy helyet az értekezletek megtartására" - emlékezett vissza Holtz. "Legközelebb, amikor megbeszélést tartottak, egy sor állt be az ajtón és a csatlakozni akaró nők tömbjében."

A 40-es évek végén forradalmi ötlet volt az összekapcsolódás és egymás támogatása, miközben életmódot váltottak és fogytak. Nem sokkal később Manz elkezdte a TOPS programokat Milwaukee térségében.

Az egyik TOPS-tag egy sikeres kereskedelmi fogyókúrás vállalkozás fejlesztésével foglalkozott, de először meg akarta vásárolni a Manz programját és nyereségessé tenni. Manz nemet mondott.

"Ez még mindig igazi gyökérzet" - mondta Holtz. - A nagymama nonprofit szervezetnek állította be. Meg akarta tartani a programot megfizethető áron.

Most, 70 évvel később, a TOPS alapítójának unokája 1500 online tagot irányít szerte a világon, innen, a Northwoods-ból. Észak-Amerikában 125 000 tag van, akik tavaly 300 tonna súlyfelesleget vesztettek. Ma a TOPS, egy nem kereskedelmi célú, non-profit súlycsökkentő program, amelynek gyökerei Milwaukee-ben vannak, Carol Holtz szerint nagyanyja büszke lenne.

- Eszter előremutató gondolkodó volt - mondta Holtz. "Úgy érzem, látta volna az online program fontosságát ... és büszke lenne rám, hogy a TOPS-nál dolgozom."

Carol TOPS-tippjei az ünnepi súlygyarapodás elkerülése érdekében:
• Gyakorold az adagszabályozást.
• Soha ne érjen éhesen egy ünnepi partira.
• Legyen tisztában az alkoholtartalmú italokkal és azok kalóriáival.
• Ne arra koncentráljon, amire nem lehet, hanem készítsen listákat az elfogyasztható ételekről.
• Ünnepeld az összejövetelen az embereket, ne az ételeket!