Aussie mama új fogadalma, miután 65 kg-ot fogyott 2 dolláros ALDI termékkel

Publikálva: 2020.05.21. Frissítve: 2020. május 21. 15:46

anya

Jackie Burrows, az ALDI vásárlója bemutatta csodálatos fogyókúrájának legújabb fejezetét, amelynek során 65 kg-ot esett és hét ruhamérete volt.

A queenslandi anya ezreket inspirált átalakulásával - 127 kg-ról 62 kg-ra csökkent 11 hónap alatt - a testmozgásnak, az étrendnek és az ALDI shake-knek köszönhetően.

Jackie az ALDI Slim & Trim shake-eket - amelyek egyenként csak 2 dollárba kerülnek - jóváírja, hogy segíti a fogyását, „csodálatos termékként” jellemzi őket.

"Meg kell fáradoznia a fáradozás érdekében, de én biztosan nem veszítettem volna el ezt az összeget anélkül, hogy segítséget nyújtanának a helyettesítő étkezésekből" - mondta Jackie.

Most Jackie izgalmas frissítést osztott meg a diéta történetéről egy népszerű Facebook-oldalon, új fotókat osztott meg karcsúságáról és megfogadta, hogy soha nem tér vissza a diéta előtti alakjához.

"Csak egy frissítés, amit testmozgással, étrenddel és ALDI-vel elértem, és megingatja a jelenlegi fogyásomat" - írta az Aldi Mums Facebook oldalán.

„A legtöbbetek ismeri a történetemet ... 11 hónap alatt 65 kilót fogyott, és az elmúlt négy hónapban fenntartotta ezt a fogyást.

„127 kg – 62 kiló 22-es méret és 8/10 méret.

- Most csak reggelizem, és csak egészséges ételeket eszem a többi étkezéshez.

- Nem térek vissza arra, amilyen voltam.

További információ a 7NEWS.com.au webhelyről

HASZNOS FIZETÉS: Ausztrálok milliói jogosultak a visszafizetésre a mérföldkőnek számító ítélet után

‘Működik!’: Anya elképesztő zuhany átalakítása ötperces feltöréssel

Köszönve mindenkinek a támogatást, Jackie hozzátette, hogy fogyását egy orvos figyelte - jó ötlet mindenkinek, aki diétázni szeretne.

Jackie hozzászólása támogató hullámot kapott a csoport sok tagjától, akik gratuláltak neki „inspiráló” fogyásához.

- Istenem, Jackie, te inspiráló vagy, fantasztikusan és fiatalosabban is nézel ki! - mondta az egyik.

Hozzátett még egyet: „Ez a legjobb. Hú, mesésen nézel ki, és nagyon gratulálok. A fogyás véresen nehéz! ”

Mondta egy harmadik: „OOMG! Őszintén azt gondoltam, hogy a későbbi képek a lányodról szóltak! Azta! Szép munka! Szar vagyok. Csodálatosan nézel ki."

Hozzáadott még egyet: „Wow! Fantasztikusan néz ki, és körülbelül 30 évvel fiatalabb! Szép munka!"

Jackie étrendje

Jackie új munkáját a kemény munkának, a testmozgásnak és a diétának köszönheti *. Ez volt a napi étlapja:

  • Reggel: Jackie zöld teát fogyasztott, amikor először felébredt, majd egy kicsit később egy ALDI kávét rázott.
  • Ebéd: Saláta rakétalevelekből, reszelt sárgarépa, retek, medvehagyma, paprika, kukoricamag, paradicsom, fekete olajbogyó, jalapeños, kis mennyiségű aprított csirke, kis mennyiségű ranch öntettel. Mondta Jackie: „Tonhalat vagy lazacot is keverek a csirke helyett.”
  • Délutáni tea: Négy darab meztelen gyömbér, hat mandula, marék vörös szőlő és egy kis zacskó pattogatott kukorica.
  • Vacsora: Csokoládé vagy eper ALDI shake.
  • Minden nap: Három-négy liter vizet.
  • Gyakorlat: Teljesítmény járás „igazán gyors sebességgel” napi egy órát. Azt mondja Jackie: „Amint idősebb vagyok, nem szeretem az edzőtermet - inkább egyedülálló. Sikerült - így folytatom!

Nézze meg alább: Minden, amit tudnia kell az énekesnő, Adele SIRT étrendjéről