Beegans Online
Alexey Voevoda vegán karbirkózó
Rengeteg oka van annak, hogy miért kellene vegán étrendre váltani. Általában vegetáriánussal, húsmentes étrenddel kezdődik, és néha visszafogják az állatvágás összes melléktermékét. A veganizmus egy lépéssel tovább lép, minden állati termék teljes körű tartózkodásával, mint például a diétás sajt, de olyan smink vagy ruházat is, amely nem teszteli vagy használja az állati testrészeket.
Bár a veganizmus gyakran ellentmondásos téma, sok híresség úgy döntött, hogy a vegán életet éli, és ismert állati aktivisták. Különösen híres Hollywoodban és általánosabban Amerikában. Valójában sok egyesület és híres ember prédikált mindenkit, hogy vegán váljon, de nem csak ők.
Alexey Voevoda sokáig vegán
Például Alexey Voevoda, a híres orosz karbirkózó. Ő több mint 3,5 éve vegán. Úgy tűnik, hogy az étrend csodákat tett, tekintve, hogy aranyat nyert a világbajnokságon. Veganizmusáról azt mondta, hogy eleinte csak tudományos célokra. Később rájött, hogy az is kérdés, hogy őszinte legyen önmagával. Valójában azt mondta, hogy valaki, aki állatbarátnak nevezte magát, miközben sajtburgert evett vagy egy pohár tejet ivott, csak „képmutató” volt.
Megállapítva, hogy szereti és gondozza az állatokat és azok jólétét, úgy döntött, hogy olyan életmódot választ, amely lehetővé teszi számára, hogy harmóniában éljen a természettel. Visszautasította azt, amit mondott: „születésünktől kezdve feltételezzük, hogy higgyünk”, ami azt a gondolatot jelenti, hogy „az állatok itt vannak, hogy használhassuk őket”. Azt mondta, hogy a veganizmus számára csak az igazságban való életet jelenti.
Az étrend közvetlen előnyeire vonatkozó kérdésre elmondta, hogy egészségi állapota javult. Fizikai közérzete sportolóként elsődleges, és vegán életmódja segítette testét „könnyebbé, mondhatni tisztábbá”. Azt is elismerte, hogy van fokozott „rugalmasság és rugalmasság” amelyek több mint fontosak a szakmájában. Ráadásul az ügy mellett szólt, mondván, hogy azóta sem volt beteg, nem szenvedett megfázást vagy influenzát, mióta megváltoztatta az étrendjét.
Összehasonlította jelenlegi egészségi állapotát korábbi önmagával, amely korábban húst és tejet evett, és azt mondta, hogy korábban nem volt energiája, és túl gyorsan hízott. A veganizmus mellett szinte minden fizikai problémája megszűnt, és jobb sportolóvá, valamint jobb emberré vált.
- Alexey Voevoda - Vegán Viva! A Vegán Szeretetszolgálat
- A Sumo Wrestler's Diet - Expat fogadások
- Bioimpedancia az ágy mellett - Mulasi - 2015 - Táplálkozás a klinikai gyakorlatban - Wiley Online Könyvtár
- Minden ötödik serdülőből és minden negyedik fiatal felnőttből prediabéteszben szenvedő CDC Online Newsroom CDC
- Aaron Calder Hogyan mentette meg a vegán az életemet Interjú