Alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD)

Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) a máj májsejtjein belüli zsírfelhalmozódás által okozott állapotok széles körére utal. Általában túlsúlyos vagy elhízott embereknél tapasztalható.

Az egészséges májnak kevés vagy egyáltalán nem kell tartalmaznia zsírt. A legtöbb NAFLD-ben szenvedő ember csak kis mennyiségű zsírt hordoz, amely általában nem okoz tüneteket és nem káros a májra. A betegség ezen korai formáját egyszerű zsírmájnak vagy steatosisnak nevezik.

Azonban csak azért, mert az egyszerű zsírmáj ártalmatlan, ez nem jelenti azt, hogy ez nem súlyos állapot:

néhány embernél, ha a zsír felhalmozódik és rosszabbodik, ez végül a máj hegesedéséhez vezethet
mivel a betegség túlsúlyoshoz vagy elhízáshoz kapcsolódik, a betegség bármely szakaszában szenvedő embereknek nagyobb a kockázata a stroke vagy a szívroham kialakulásának

A NAFLD-t gyakran diagnosztizálják, miután a májfunkciós tesztek (egyfajta vérvizsgálat) kóros eredményt produkálnak, és kizárják más májbetegségeket, például a hepatitist.

Ez az oldal elmagyarázza:

A NAFLD négy szakasza

A NAFLD nagyon hasonlít az alkoholos májbetegségekre, de a túl sok alkoholfogyasztástól eltérő tényezők okozzák. A négy szakaszt az alábbiakban ismertetjük.

1. szakasz: egyszerű zsírmáj (steatosis)

A máj steatosis az állapot 1. stádiuma. Itt halmozódik felesleges zsír a májsejtekben, de ártalmatlannak tekinthető. Általában nincsenek tünetek, és előfordulhat, hogy csak akkor veszi észre, hogy van, amíg nem kap rendellenes vérvizsgálati eredményt.

2. szakasz: alkoholmentes steatohepatitis (NASH)

Csak néhány egyszerű zsírmájú embernél alakul ki az állapot 2. stádiuma, az úgynevezett alkoholmentes steatohepatitis (NASH).

A NASH az állapot agresszívebb formája, amikor a máj gyulladt. A gyulladás a test gyógyító reakciója a károsodásokra vagy sérülésekre, és ebben az esetben a májsejtek károsodásának jele.

A NASH-ban szenvedő személynek tompa vagy fájó fájdalma lehet a hasa jobb felső sarkában (a bordák jobb alsó oldalán).

3. szakasz: fibrózis

A NASH-ban szenvedők egy részénél fibrózis alakul ki, ahol a májban fennálló tartós gyulladás a rostos hegszövet kialakulását eredményezi a májsejtek és az erek körül. Ez a rostos szövet helyettesíti az egészséges májszövet egy részét, de még mindig van elegendő egészséges szövet a máj normális működésének folytatásához.

4. szakasz: cirrhosis

Ebben a legsúlyosabb szakaszban hegszöveti sávok és májsejtcsomók alakulnak ki. A máj zsugorodik és csomós lesz. Ezt cirrhosisnak nevezik.

A cirrózis általában 50-60 éves kor után következik be, a betegség korai stádiumához kapcsolódó sokéves májgyulladás után.

A NAFLD által okozott májcirrózisban szenvedők gyakran szintén 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.

A cirrhosis okozta kár tartós, és nem lehet visszafordítani. A cirrhosis lassan, hosszú évek alatt előrehalad, fokozatosan máját leállítva. Ezt májelégtelenségnek nevezik. Tudjon meg többet a májcirrhosisról, beleértve a figyelmeztető jeleket is.

Kit érint?

Nagyobb esélye van a NAFLD fejlesztésére, ha:

elhízott vagy túlsúlyos
2-es típusú cukorbetegsége van (ez fokozza a zsír felvételét a májsejtekbe)
50 évesnél idősebbek
magas a vérnyomása
magas a koleszterinszintje
gyors súlycsökkenést tapasztaltak, például súlycsökkentő műtét után vagy alultápláltság után

A NAFLD-vel élni

A legtöbb NAFLD-ben szenvedő embernél nem alakul ki súlyos májbetegség, és csak a betegség 1. stádiumában szenved (egyszerű zsírmáj).

Az egyszerű zsírmáj elmúlhat, ha megszüntetik a kiváltó okot. Például a túlsúly elvesztése vagy a cukorbetegség jobb kezelése a zsírmáj eltűnését eredményezheti.

Sok embernek nincsenek tünetei, bár általában fáradtnak érzi magát, és néhány embernek tartósan fáj a hasa jobb felső részén (ahol a máj van).

Fontos az életmód megváltoztatása, hogy megakadályozzuk a betegség súlyosbodását és csökkentjük a szívroham vagy a stroke kockázatát.

Fogyás és testmozgás

A legfontosabb, amit a NAFLD-vel rendelkező emberek tehetnek, az az, hogy fokozatosan fogyókúrás programon vesznek részt és rendszeresen edzenek. Ez kétféleképpen segít: a májsejtekben lévő zsír mennyiségének csökkentésével, valamint a stroke és a szívroham kockázatának csökkentésével.

A fogyás különösen fontos, ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved.

A dohányzás abbahagyása

Ha dohányzik, nagyon fontos, hogy feladja, mivel ez is csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát.

Gyógyszer

Ha magas a vérnyomása vagy magas a koleszterinszintje, ezekre orvosi kezelésre lehet szüksége. Olvasson a magas vérnyomás kezeléséről és a magas koleszterinszint kezeléséről.

Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, szüksége lehet olyan gyógyszerekre, amelyek csökkentik a magas vércukorszintet. Eleinte ez általában tabletták formájában történik, néha egynél több típusú tabletta kombinációjaként. Ez magában foglalhatja az inzulin injekcióit is. Tudjon meg többet a 2-es típusú cukorbetegség orvosi kezeléséről.

Alkohol

A NAFLD-t nem az alkohol okozza, de az alkoholfogyasztás ronthatja az állapotot. Ezért tanácsos abbahagyni az alkoholfogyasztást.