Alkoholmentes zsírmájbetegség

Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) az általános kifejezés, amely leírja azokat a körülményeket, amelyek a zsír felhalmozódását okozzák a májban.

Ez egy gyakori betegség, amely gyakran fordul elő túlsúlyos vagy elhízott embereknél, beleértve a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőket is.

Mennyire súlyos az alkoholmentes zsírmájbetegség?

A legtöbb ember számára, ha kis mennyiségű zsír van a májsejtekben, általában nem okoz problémát. De mások számára a májzsír felhalmozódása súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.

A NAFLD különösen növeli a szív- és érrendszeri problémák, például a szívroham és a stroke kockázatát, ami különösen veszélyesvé teszi a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára, akiknél már nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

Cukorbetegségem van, hogyan kerülhetem el az alkoholmentes zsírmáj betegségeket?

Az alkoholmentes zsírmájbetegség kockázatának csökkentése általában a fokozatos fogyás és a rendszeres testmozgás fenntartása. Ez segít a kardiovaszkuláris problémák kockázatának csökkentésében is.

Mi a máj funkciója?

A máj segít a cukrokból előállított üzemanyag (glikogén) tárolásában, lebontásában és a véráramba juttatásában.

A zsírokat és fehérjéket a máj feldolgozza, a toxinokat pedig eltávolítja. Az epét, amely lebontja az élelmiszerek zsírját, szintén a máj hozza létre.

Melyek a NAFLD szakaszai?

Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) négy különböző szakaszra bontható:

1. szakasz: Steatosis (egyszerű zsírmáj)

A steatosisban a májban felesleges zsír van, de nem olyan mértékben, hogy tünetek jelentkezzenek. Ennek eredményeként a zsírmájbetegség gyakran csak később jelentkezik.

2. szakasz: Alkoholmentes steatohepatitis (NASH)

A steatohepatitis (NASH) akkor fordul elő, ha a máj megsérül, és gyullad. Ebben a szakaszban olyan tünetek érezhetők, mint a has jobb felső sarkában fellépő fájdalom.

3. szakasz: Fibrosis

A fibrózis az, amikor a májban rostos hegszövet alakul ki. A máj továbbra is képes normálisan működni fibrózissal, de működőképessége csökken, ha a fibrózis tovább fejlődik.

4. szakasz: Cirrhosis

Cirrhosis akkor fordul elő, amikor a normál májszöveteket fibrózis váltja fel, amennyiben a máj szerkezete és működése érintett, és májelégtelenséghez vezethet.

100 egyszerű, zsíros májban szenvedő emberből körülbelül 2-nél alakul ki cirrhosis 15-20 év alatt, míg 100 NASH-ban szenvedő emberből nagyjából 12-nél alakul ki cirrhosis 8 év alatt.

Nem a májbetegség az alkohol?

A zsírmáj egy másik formája előfordulhat a túlzott alkoholt fogyasztók körében, de ez egy különálló állapot.

Vajon az alkoholmentes zsírmájbetegségem előrehalad-e a NASH-ban?

Az embereknek csak egy részénél alakul ki a NASH, a májbetegség második stádiuma, és ezeknek csak egy kisebb része lép át cirrhosisba. Ha korán elkapják és megfelelően kezelik, a NAFLD későbbi szakaszai általában megelőzhetőek.

Gyakori a NAFLD a cukorbetegek körében?

Az alkoholmentes zsírmájbetegség kockázati tényezői közé tartozik a 2-es típusú cukorbetegség.

Az NHS a következő NAFLD kockázati tényezőket sorolja fel:

Elhízott vagy túlsúlyos
50 évesnél idősebb
Magas koleszterin
Magas vérnyomás
Ha műtét vagy alultáplálás után gyors fogyást tapasztalt

Az 1-es típusú cukorbetegség önmagában nem növeli a NAFLD kialakulásának kockázatát, de más tényezők jelenléte, mint fentebb, megteheti.

A májbetegség növeli-e a cukorbetegség kialakulásának kockázatát?

Azoknál az embereknél, akiknek NAFLD-je van, nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának.

Melyek az alkoholmentes zsírmájbetegség tünetei?

Általában a 2. stádium kialakulásáig nincsenek tünetek. Ha NASH jelentkezik, akkor érezhető a hasi fájdalmas fájdalom.

Ha a NAFLD cirrhosissá alakul, akkor olyan tünetek jelentkezhetnek, mint:

Sárgaság
Gyengeség
Fogyás
Hányinger

Finom kapillárisok jelenhetnek meg a bőr felszínén a derék felett, és egy másik tünet folyadék képződik a hasban, az úgynevezett ascites, amely bármelyik nemben terhesség megjelenését keltheti.

Hogyan diagnosztizálják a NAFLD-t?

Nincs egyszerű teszt diagnosztizálni a NAFLD-t, de a májfunkciós tesztek segítenek megérteni májának egészségét. A kóros LFT-k zsíros májbetegség jelenlétére utalhatnak, és az orvosok más vizsgálatokat is végezhetnek a májproblémák kizárására.

A máj vizsgálata szintén felfedheti a NAFLD valószínűségét.

Hogyan kezelik az alkoholmentes zsírmáj betegségeket?

Az étrend és a testmozgás révén történő fogyás általában csökkentheti a máj zsírtartalmát. Bizonyos esetekben elhízási műtétet írnak elő.

A társult állapotok, különösen a szív- és érrendszeri betegségek kezelése életmódbeli beavatkozást igényelhet. Ez magában foglalhatja a dohányzás abbahagyását, a testsúly csökkentését, a rendszeres testmozgást és az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet.

Az alkohol kerülése szintén jó útmutatás, mert a mérsékelt mennyiségű alkohol ronthatja a NAFLD-t.

Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú programot használnak, fogyást értek el, javult a HbA1c szint, csökkentek a gyógyszerek és a 2-es típusú cukorbetegség remissziója volt.

Szerezze be a sikerhez szükséges eszközöket.
Az NHS-ben használják.