Máriatövis

A fogyni próbálóknak emlékezniük kell arra, hogy nemcsak az a fontos, hogy mit esznek, hanem az is, hogy mit isznak. Az egyik olyan ital, amelyre érdemes felhívni a figyelmet, a tejes bogáncs infúziója. Máriatövis az Asteraceae család növénye, mediterrán régióból származik. A hagyományos orvoslásban több mint 2000 éve használják. Különleges tulajdonságait a 40-es években írta le Dioscorides - görög orvos és botanikus. A tejes bogáncs megkönnyíti a karcsú alak megőrzését, és sok olyan anyag van benne, amely előnyös az egészségre.

Egészségügyi előnyök

Támogatás a fogyás során

A májra gyakorolt jótékony hatás az egyik oka annak, hogy a tejes bogáncsot ajánlják a súlygal küzdőknek. A benne lévő anyagok hatással vannak az egész emésztőrendszerre, felgyorsítva a kalóriaégetést és csökkentve a zsírszövetet. Ami nagyon fontos, hogy a bogáncsban található ásványi összetevők pozitív hatással vannak a bőr feszességére, megakadályozva azt az esztétikai problémát, amellyel a fogyókúra küzdenek.

Máriatövis nincs mellékhatása, ha napi 2-3 teáskanálnyi mennyiségben fogyasztják. Kész kiegészítők esetén a legjobb, ha a gyártó által megadott adagot követi. Az őrölt szemeket vagy önmegalapozásra szánt szemeket egyedül lehet főzni, vagy hozzá lehet adni a teához.