Mentális egészség Minnesota

Aggódik a mentális egészséged miatt, vagy egy szeretett ember mentális egészségéért? Az anonim mentálhigiénés szűrés elvégzése az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb módszer annak megállapítására, hogy tapasztal-e mentális egészségi állapot tüneteit.

Az alábbiakban a közös mentális egészségügyi diagnózisok jeleit és tüneteit mutatjuk be. Ha többet szeretne megtudni a kutatásról, a kezelésről és a terápiákról, kattintson az egyes diagnózisok alatti linkekre.

Depresszió

A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amely befolyásolja az ember érzését, gondolkodását és cselekedetét, valamint zavarja a mindennapi élet tevékenységeit.

A depresszió jelei és tünetei a következők:

Tartós szomorú, szorongó vagy „üres” hangulat
A reménytelenség érzése
Ingerlékenység
Bűntudat, értéktelenség vagy tehetetlenség érzése
A hobbik vagy tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
Csökkent energia vagy fáradtság
Mozgás vagy beszélgetés a szokásosnál lassabban
Nyugtalanság
Nehézség koncentrálni, emlékezni vagy döntéseket hozni
Alvási nehézség, kora reggeli ébredés vagy túlalvás
Az étvágy megváltozása
Fájdalmak vagy fájdalmak, fejfájás, görcsök vagy emésztési problémák egyértelmű fizikai ok nélkül
Halál vagy öngyilkosság gondolatai

Nem mindenki tapasztalja a depressziót minden tünetet. Van, akinek sok, míg másnak csak néhány tünet jelentkezhet. A depresszió diagnosztizálásához az ember által tapasztalt tüneteknek legalább két hétig fenn kell állniuk.

Tudjon meg többet a depresszióról:

Bipoláris zavar

A bipoláris rendellenesség olyan hangulati rendellenesség, amelyet depressziós időszakok és mániás periódusok jellemeznek. Elváltozásokat okoz az energiában, az aktivitási szintben és a mindennapi feladatok végrehajtásának képességében.

A depressziós epizód jelei és tünetei a következők:

Szomorú, leesett, üres vagy kilátástalan érzés
Nagyon kevés energiám van
Csökkent aktivitási szintek
Alvási problémák vagy túl sok alvás
Aggódó vagy üres
Nehezen koncentrál
Az étvágy megváltozása
Halál vagy öngyilkosság gondolatai

A mániás epizód jelei és tünetei a következők:

„Feltörten”, „magasan” vagy feldühödve érzi magát
Sok energiával bírni
Megnövekedett aktivitási szint
Ugráló vagy vezetékes érzés
Alvási problémái vannak
Gyorsan beszél
Izgatott vagy ingerlékeny
Olyan érzés, mintha az agyuk versenyezne
Kockázatos magatartás

A bipoláris rendellenességnek négy diagnózisa van:

Bipoláris I. rendellenesség: legalább 7 napig tartó, vagy legalább két hétig tartó nagyon súlyos és depressziós epizódok
Bipoláris II-rendellenesség: depressziós és hipomanikus epizódok (kevésbé súlyos mánia epizódjai) jellemzik
Cyclothymic Disorder (Cyclothymia): hipomaniás és depressziós tünetek mintázata jellemzi, amelyek legalább két évig tartanak
Pontosítatlan bipoláris rendellenesség: mániás és depressziós tünetek jellemzik, de nem felelnek meg egy másik diagnózis kritériumainak

Tudjon meg többet a bipoláris rendellenességről:

Generalizált szorongásos rendellenesség (GAD)

A generalizált szorongásos rendellenességet (GAD) a mindennapi problémákkal kapcsolatos tartós, eltúlzott aggodalom és feszültség jellemzi, még akkor is, ha kevés oka van aggódni miattuk.

A GAD tünetei a következők:

Nyugtalanság vagy felszámolás vagy szélén érzés
Könnyen fáradt
Nehézség koncentrálni vagy megtapasztalni, hogy elméjük elsötétül
Ingerlékenység
Izomfeszültség
Nehézség a mindennapi dolgokkal kapcsolatos aggodalmak kontrollálásában
Tudva, hogy túlságosan aggódnak
Nem tud pihenni
Könnyen megdöbbentő
Nehézség elaludni vagy aludni
Fáradtnak érzi magát folyamatosan
Nehezen nyeltem
Remegés vagy rángatózás
Izzadás vagy könnyű fejérzet

Nem mindenki tapasztalja a GAD-t, minden tünetet. A GAD gyakran együtt jár a depresszióval.

Tudjon meg többet a GAD-ről és más szorongásos rendellenességekről:

Poszt-traumás stressz zavar (PTSD)

A PTSD egy szorongásos rendellenesség, amely néhány embernél jelentkezik, miután olyan eseményt látott vagy élt át, amely súlyos kárt vagy halált okozott vagy fenyegetett. A tünetek általában a traumatikus eseményt követő három hónapon belül jelentkeznek, de néha évekkel az incidens után kezdődnek.

A PTSD tünetei a következők:

Visszapillantások - újra és újra átélni a traumát
Versenyző szív vagy izzadás
Rossz álmok
Ijesztő gondolatok
Távol maradni olyan helyektől vagy eseményektől, amelyek emlékeztetnek a traumára
Problémái vannak a traumatikus esemény darabjaira emlékezve
Könnyen megdöbbentő
Feszültnek vagy szélen érezni
Alvási nehézségek
Az élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
Torz érzések, például bűntudat vagy vád
Dühös kirohanások
Gondolatok saját magának vagy másoknak

Természetes ezeket a tüneteket traumatikus esemény után tapasztalni. Ha a tünetek több mint egy hónapig tartanak, és befolyásolják az ember működését, akkor ezek PTSD-k lehetnek.

További információ a PTSD-ről:

Skizofrénia és pszichózis

A skizofrénia olyan agyi rendellenesség, amelyet a pszichózis jellemez elsődleges tünetként. A pszichózis olyan állapot, amelyben a valósággal való kapcsolattartás bizonyos mértékig elvesztődött. Valaki, aki pszichózisban szenved, téveszmék, hallucinációk vagy paranoia következtében nehezen tud különbséget tenni a valóságos és a nem közötti különbség között.

A skizofrénia tünetei három kategóriába sorolhatók: pozitív, negatív és kognitív:

A pozitív tünetek közé tartozik a pszichotikus viselkedés:

Hallucinációk: hallani vagy látni valamit, ami nincs
Téveszmék: irracionális vagy intenzív hiedelmek, amelyeket az ember igaznak hisz
Paranoia vagy figyelés érzése
Izgatott testmozgások vagy szokatlan testhelyzet

A negatív tünetek közé tartoznak az érzelmek és a hangulatok megzavarása:

Lapos hatás
Közömbös vagy zsibbadt érzés
Változás a személyiségben
A személyes higiénia és a megjelenés változása
A társadalmi helyzetekből való fokozódó visszahúzódás
Irracionális, dühös vagy félelmetes válasz a szeretteire
Képtelen aludni vagy koncentrálni

A kognitív tünetek magukban foglalják a memória és a gondolkodás változását:

Gyenge végrehajtó működés: nehéz megérteni az információkat és meghozni a döntéseket
Probléma a fókuszálásban vagy a figyelemben
Problémák a munkamemóriával: problémák merülnek fel az információk felhasználása után, közvetlenül azok megtanulása után

Tudjon meg többet a skizofréniáról és a pszichózisról:

Borderline Personality Disorder (BPD)

A határ menti személyiségzavarra (BPD) a hangulatok, a viselkedés, az énkép és a működés instabilitásának mintája jellemző. A BPD magas arányban fordul elő más mentális egészségügyi diagnózisokkal, például hangulati rendellenességekkel, szorongásos rendellenességekkel, étkezési rendellenességekkel és szerhasználati rendellenességekkel.

A BPD jelei és tünetei a következők:

Intenzív, gyakran nehezen kezelhető érzelmek és hangulatok átélése
Gyorsan változó intenzív hangulatok megtapasztalása
Visszatérő, impulzív és gyakran önpusztító magatartás az intenzív érzelmek szabályozására
A push-pull dinamika tapasztalata az interperszonális kapcsolatokban, amelyet a kötődés és az elhagyás félelme egyaránt jellemez
A valós vagy képzelt elhagyás elkerülésére irányuló erőfeszítések
Torz önkép vagy önérzet
Az üresség krónikus érzése
Intenzív harag vagy a harag visszafogásának problémái
Disszociatív tünetek átélése, például önmagától elzártság érzése vagy a testen kívüli megfigyelés
Paranoiás gondolatok átélése
Önkárosítás, például vágás
Ismétlődő öngyilkossági gondolatok és magatartásformák

További információ a BPD-ről:

Anyaghasználati rendellenességek (SUD)

Az anyaghasználati rendellenességeket (SUD) az alkohol és/vagy drogok visszatérő használata jellemzi, amely jelentős funkcionális károsodásokat és egészségügyi problémákat okoz. A SUD tünetei a következők:

Alkohol vagy kábítószer-fogyasztás akkor is, ha egészséget, munkát vagy szeretteit károsítják
A mindennapi tevékenységek, például a munkába vagy az iskolába járás károsodása
Képtelen ellenőrizni az alkohol- vagy drogfogyasztást
A működéshez szükség van a rendszeres alkohol- vagy drogfogyasztásra
Nem törődve a fizikai megjelenéssel
Már nem folytat kedvenc hobbit vagy tevékenységet
Kábítószerek vagy alkohol titkos használata

További információ a szerhasználati rendellenességekről:

Táplálkozási zavarok

Az étkezési rendellenességeket az étkezési magatartás rendkívüli zavarai jellemzik, beleértve a drámai kalóriatartalmat, a tisztító viselkedést, a túlfogyasztást és a testtömeg miatti szorongást. Az étkezési rendellenességek súlyos betegségek, és nem életmódválasztás.

A gyakori étkezési rendellenességek közé tartozik az anorexia nervosa, a bulimia nervosa, a mértéktelen étkezési rendellenesség és a kényszeres túlevés.