Ethan Suplee vagyok.

Csatlakozzon hozzám, miközben szakértőkkel és Önnel beszélek a két évtizedes súlygyarapodásról és fogyásról, arról, hogy mi működött és mi nem, és ossza meg a legjobb étrendet. akihez ragaszkodni fog.

Amerikai falánk: JOBBAN MEGOSZTANI Ethan Suplee-vel

Ethan Suplee-vel jobb kudarcot vall az a hely, ahol 2021-ben gyakorolni lehet az elszámoltatást! Minden héten látni fogja, hogyan készíti el Ethan az ételeit, megtervezi a csalásait és összezúzza az edzéseket videó bejegyzéseken keresztül. Ételeket fog beszélni, buktatókat fog beszélni, de ami a legfontosabb: megosztja a titkokat a legjobb étrendért ... amelyhez ragaszkodni fog. Tudjon meg többet és iratkozzon fel!

Kiemelt epizódok

Filmes, színész, komikus, szerző

Kevin Smith

Ethan üdvözli Kevin Smith-t, a rendezőt, aki első filmjében, a „Mallratsban” alakította, Kevin szívinfarktusáról és a későbbi vegán étrendre való áttérésről beszél szakaszos böjtöléssel. Hallgasson egy nagyszerű beszélgetésre e két régi barátjával, akiknek sok tapasztalat a fogyásról, és betekintésük az egészséges életmódba.

Taktikai edzés szakértő, ölje meg a klónját

Tom Kier

Ethan egyik kedvenc szerepe a D szerepe volt a Hulu sorozatban, a Chance-ban. A D karakter Tom Kier alapján készült. Tom az elmúlt 30 évben harcos oktató volt, és az USSOCOM (az Egyesült Államok különleges műveleti parancsnoksága) tárgyi szakértőnek tartja. Mesteroktatói/Tuhon ranggal rendelkezik Sayoc Kali-ban. A Sayoc egy filippínó harcművészeti rendszer, amelyet Pamana Tuhon Chris Sayoc fejlesztett ki. A gondolkodásmód a Sayoc szerves része, és Ethan úgy gondolta, hogy jó ötlet lenne felhívni Tomot a podcastra, hogy megossza ezeket az elveket, és hogyan segíthetnek a céljaid elérésében.

Kumail Nanjiani

Ethanhez színész és komikus, Kumail Nanjiani csatlakozik, aki megosztja fizikai átalakulásának részleteit. Ethan és Kumail beszélnek a testmozgásukról és az étkezési terveikről, valamint arról, hogy a karantén alatt miként tartják be rendjeiket.