Mit eszik a balerina (és a Disney hercegnő!) Ködös Copeland, hogy csúcsformában maradjon

Főzni is tud, és az aláírási receptje rendkívül váratlan.

balerina

Nincs sok Misty Copeland (történelemkészítő ABT balerina, író, hamarosan megjelenő Disney-korcs hercegnő). ezért volt annyira fontos számára, hogy bekapcsolódjon az idei Meztelen és Egészséges Hullám ital, jó jó kampányba.

"Amit a testembe teszek, annyira fontos számomra, és a zöldségek a legnagyobb dolog, amit megeszek, ami miatt a legerősebbnek és energikusabbnak érzem magam" - mondta. "De ha tapasztalatom van egy olyan közösségben való felnövekedésről, ahol nem jutottam hozzá minőségi élelmiszerboltokhoz és minőségi élelmiszerekhez, valamint hogy az élelem nélküli élelmiszer-bélyegek egy része, [ez a kampány] annyira igazodik ahhoz, aki vagyok."

Misty elmesélte Delishnek azt is, hogy mit eszik minden nap, amikor hagyja magának enni a "jó dolgokat", és milyen rossz receptje van, amiről senki sem tud.

Misty napi étrendje "annyira nem érdekes".

- Ugh, tényleg annyira nem vagyok érdekes - nevetett a lány. Reggelire zabpehelyet, gyümölcsöt vagy joghurtot fog készíteni, de arra hívja fel a figyelmet, hogy ne együnk sokat a nap folyamán: "Tényleg legfeljebb salátámat vagy sushit fogok fogyasztani, de általában csak a bárokban falatozom, diófélék vagy szárított gyümölcsök. "

Amikor egy őrült hosszú napos próbából hazaér, akkor szórakoznak a dolgok. - Ekkor elmegyek és nagyot eszek - mondta a nő. "Hal. Pizza. A jó dolgok. És természetesen víz. Egy csomó víz. Mondtam, hogy nem érdekes!"

Ez az összhang azonban rendkívül fontos.

Míg kampánysztárja, John Legend meghízott, miközben tesztelte felesége, Chrissy Teigen szakácskönyvei receptjeit, Misty számára nem volt annyira szükséges, miközben a saját írta: "Amikor elkészítettem a [Ballerina Body] könyvemet, nem tettem." Nem csinálok sok tesztet. Életemből gyűjtöttem olyan recepteket, amelyeket étkezés közben nőttem fel, vagy amelyeket egyedül alkottam meg, de ez nem sokat változik számomra, amikor utazom "- magyarázta a nő.

A bevitele sem változik, miközben új projekteket is vállal.

Jöjjön november 2-án, Misty hivatalosan is Disney hercegnő lesz, de ez az étkezési szempontból sem sokat változott. "Amikor a Diótörő filmet forgattam, akkor is megpróbáltam elég következetesen enni. Amikor külföldre utazom, fontos számomra, hogy magammal vigyek dolgokat" - mondta.

Ez nem azt jelenti, hogy nem fél megbolondulni az ételtől otthon.

Amit a legtöbb ember nem tud Misty-ről? Készít "egy átlagos mac-ot és sajtot. Collard-zöldek is, amikor én valójában collard-zöldeket készítek. De most átálltam a kelkáposzta-gallérokra, vagy bárhogy is hívjuk őket."

IGEN MISTA. UGYANA, KÖD. SZERETNEK, KÖD.

(A Drink Good, Do Good kampányról itt olvashat bővebben.)