Hírességek Hírek

Peter Chernyshev személyi edzője lett feleségének.

Anasztasia Zavorotnyuk és Peter Chernyshev

Fotó: Elena Sukhova

Anasztasia Zavorotnyuk
minden nap azt mondja férjének, Peter Chernyshevnek, hogy "köszönöm" a köszönetüket
gyönyörű alak. Ő minden
reggel felébreszti a színésznőt, hogy késett egy jógaóráról a medencében. „A sport nagyon fontos, főleg nekem. És
a legfontosabb dolog, hogy a férjem megérti ezt és segít nekem ”- ismeri el Zavorotnyuk. De nem mindig találkozom vele
magas léc. Néha a bekapcsoláskor nagy vonakodással megy be a szobába ”.

A merev fegyelem miatt az alak Zavorotnyuk, mivel a sorozat „A tökéletes dada” nem
megváltozott, de azóta több mint 10 éve. És 20 éves lánya, Anastasia mellett
úgy néz ki, mint a nővére, és köszönet illeti Peter Chernyshevet. „Mindig bent kell lennünk
jó forma - mondja a színésznő. - Gyönyörű forma - mint a rideg jég,
könnyű elveszíteni ”. Tehát megpróbálja figyelni az étrendjüket. Anastasia Zavorotnyuk a „Hét nap” magazinnak adott interjújában elismerte, hogy a családja az
a helyes táplálkozás elveit. - Próbálok sovány húst, halat, zöldséget főzni
vagy párolt, vagy grillezett - gyors és ízletes. Nem eszünk zsírosan,
liszt, túlzott só, hűtőnkből hiányzik a kolbász, majonéz,
sütemények és sütemények ”- mondja Zavorotnyuk. Reggelire szeretünk zabpelyhet enni
zabkása, ebéd - zöldségek és grillezett hús, vacsorára mindenképpen
valami könnyű. Be kell fejeznie az étkezést hat óráig, majd a problémákat
a túlsúly nem lesz. Ha a skála még mindig felfelé kúszik, próbálja meg
kevesebbet eszik".