Hírességek Hírek
A 34 éves énekesnőt nem volt nehéz visszaállítani a formába a harmadik szülés után.
Fotó: @annasedokova (Anna Sedokova Instagram)
Ez év áprilisában Anna Sedokova nagy anyuka lett. A születés után a várva várt fiú azonnal felvette az alakját. Egy héttel a szülés után a színésznő bátran megmutatta az alakot egy fürdőruhában a tengerparton. És most, egy hónappal a születés után, tökéletes lapos hassal és karcsú alakkal lepte meg a rajongókat.
Anna szerint a fogyás receptje egyszerű! Minden nap betart néhány alapelvet, amelyek segítettek neki ilyen gyorsan visszatérni a „Dobermann” formába. A diéta megkezdéséhez szükségszerűen probiotikumok vannak, amelyek Sedokova szerint a jó emésztéshez szükségesek.
A lista második és legfontosabb eleme a víz. - De ne felejtsd el meginni? Vettem egy csomó kis palackot, és mindenhova a lakásba, az irodába és az autóba tettem. Egy másik este feltétlenül tegyen reggel az ágy közelében egy csésze vizet, a szemek kinyíltak és azonnal a víz! - mondta a 34 éves Anna.
Ezenkívül a reggeli előtt az énekes mindenképpen megesz egy kanál mézet és olívaolajat citromlével. „A nagymama receptjei, de azonnal látható eredmények. A test és a bőr nélkülözhetetlen egészséges zsírokkal, és ezek nagy mennyiségben tartalmaznak halolajat! ” - ő mondja. Sedokova nem volt hajlandó kötést viselni a szülés után.
Összegzésként Anna emlékeztetett arra, hogy az alakra nem a terhesség után, hanem az életre kell figyelni. Először 18 évesen jött az edzőterembe, és két lánya: Monica, és már nagyon fiatalon megtanítja Alinát sportolni.
- Ivlieva felfedezte a sikeres fogyás titkát - orosz hírek EN
- Larisa Guzeeva elárulta fogyásának titkát; Hírességek Hírek
- Anfisa Csehova férj felfedte a fogyás titkos módszerét; Hírességek Hírek
- Jason Segel megosztja a súlycsökkenés titkát - PK Baseline- Hogyan hízelegnek meg a celebek és más hírességek
- Hihetetlen előnyei a sima forró víz ivásának a fogyásért Egészségügyi tippek és hírek