Ivlieva felfedezte a sikeres fogyás titkát

Anastasia Ivlieva tévés műsorvezető és blogger elárulta a 10 kilót lefogyott étrend részleteit. Starhit szerint új diéták közzététele után mesélt a diétáról.

Ivlieva szerint a fogyás sikerének titka az, hogy ragaszkodunk az étrendhez, amelyet a zöldségek uralnak. „Megfelelő táplálkozás. Itt a saláta, itt a tonhal, a paradicsom, kukuruzka. És ennyi! A Hrumkat lefogy ”- mondta a blogger. Az extra súlya a koronavírus izolálása során.

Leading hozzátette, hogy most igyekszik nem enni éjszaka, de néha megsérti ezt a szabályt. - Éjjel tizenkettőkor jöttem haza. És tudod, mi volt a tányéromon? Phureja és húsgombóc! azt mondta.

Ivleva kifejtette, hogy a túlsúly visszavonása után már megengedhet magának ilyen engedékenységeket, de nem rendszeresen. „A mellek leestek, mind leesett. Tehát tudok, de ha még mindig az út elején vagy, akkor nem tudsz ”- zárta gondolatait a blogger.

Korábban Ivleva elmagyarázta, hogy az Instagram fényűző életével dicsekszik, hogy "megmutassa magát a barátok előtt", akik követik őt a közösségi hálózatokon. Tehát válaszolt a rajongók észrevételeire a közösségi hálón.