Anfisa Csehova egy fogyás titkát osztja meg

A színésznő és a tévés műsorvezető nemrégiben elmondta saját titkát, hogyan lehet vékony és jól kinézni, valamint arról, hogy milyen termékeket és adalékanyagokat kell használni minden nap, hogy a szám normális maradjon. Minderről Anfisa Csehova írt az oldalon az Instagramnak.

A színésznő minden reggel kezdi a bio-adalékanyagok használatát, amelyek szerinte javítják az egész szervezet egészségét. "Aztán az étrend-kiegészítők befogadása után megmosakodom, majd hialuronsavat és kollagént teszek egy arcra. Amint ezeket az anyagokat kiváltottam, a kezembe veszem a mezo robogót, és engem egy gialuronka és kollagén érint. következő szakasz - kicsi fizikai aktivitás. Általában feneket és sajtót gyakorolok "- osztotta meg titkait Anfisa.

A tévés műsorvezető szerint napokban legalább 3 liter vizet kell meginni. "Reggeli előtt 20 perc alatt megiszom az egész liter vizet! És a nap folyamán még kettőt. És a reggelit nálam mindig telített és sűrű. Itt elvileg és minden titokban. De óriási eredmények: könnyen, erőteljesen érzem magam, súlya jelentősen csökkent, és mindig nagyszerű hangulatom van "- ismeri el Csehova.