Anorexia nervosa

Az étellel való kapcsolatunk néha káros lehet, mivel úgy érezzük, hogy az élet egyetlen része kontrollálható. Az étel minden negatívat kezd képviselni, így az étkezési szokások olyan extrém mintákká alakulnak át, mint a túlzott ételfogyasztás csökkentése, az étkezés elmaradása és az étkezés megváltoztatása. A súlycsökkenés biztonságban érzi magát, és válaszul az alacsony önértékre, az elutasítástól való rendkívüli félelemre és az eltorzult önképre. Ez anorexia nervosa néven ismert.

Felépülhet az anorexia nervosa-ból, és javíthatja életének minőségét. A Nightingale kórház segíthet abban, hogy megtegye ezt a létfontosságú lépést az egészséges és boldog élet visszaszerzéséhez. Kérjük, hívjon minket az evészavar kezeléséről.

Az anorexia jelei és tünetei

Megállapíthatja, hogy:

Egyre jobban aggódj a súlyod miatt
Egyél egyre kevesebbet
Gyakoroljon egyre többet, hogy elégesse a kalóriákat
Nem állíthatja le a fogyást, még akkor sem, ha jóval alacsonyabb az életkorának és a magasságának megfelelő súly alatt
Dohányozzon többet vagy rágjon gumit, hogy tartsa a testsúlyát
Csökken a szex iránti érdeklődés
Lányoknál vagy nőknél a havi menstruációs ciklus rendszertelenné válik vagy megszűnik
Férfiaknál vagy fiúknál - az erekció és a nedves álmok megszűnnek, a herák összezsugorodnak

Mikor kezdődik?

Általában tizenéves korban és a következőket érinti:

150-ből 1 tizenöt éves lány
1000-ből 1 tizenöt éves fiú
Kezdődhet gyermekkorban vagy a későbbi életben is

Mi történik?

Minden nap nagyon kevés kalóriát vesz fel. „Egészségesen” eszel - gyümölcsöt, zöldséget és salátát -, de ezek nem adnak elegendő energiát a testednek.
Ön is gyakorolhat, fogyókúrás tablettákat használhat, vagy többet dohányozhat, hogy tartsa a testsúlyát.
Nem akarod magad enni, de ételt vásárolsz és másoknak főzöl.
Még mindig olyan éhes leszel, mint valaha, sőt, nem hagyhatod abba az ételre gondolást.
Jobban félsz a hízástól, és határozottabban tartod a súlyodat jóval a normál alatt.
A családja lehet az első, aki észreveszi soványságát és fogyását.
Előfordulhat, hogy hazudik más embereknek az elfogyasztott mennyiségről és a lefogyott mennyiségről.
A bulimia néhány tünete is kialakulhat. Ellentétben azzal, aki Bulimia Nervosa-val rendelkezik, a súlya továbbra is nagyon alacsony lehet.

Hogyan befolyásolhatja Önt az anorexia?

Ha nem kap elég kalóriát, akkor igen

Pszichológiai tünetek:

Aludj rosszul
Nehezen tud koncentrálni, vagy világosan gondolkodni másról, csak ételről vagy kalóriáról
Érezd magad depressziósnak
Veszítse el más emberek iránti érdeklődését
Legyél rögeszmés az ételekkel és az étkezéssel kapcsolatban (és néha más dolgokkal, például mosással, takarítással vagy rendezettséggel)

Fizikai tünetek:

Nehezebben eszel, mert a gyomrod összezsugorodott
Érezd magad fáradtnak, gyengének és hidegnek, ahogy a tested anyagcseréje lelassul
Legyen székrekedése
Nem nő meg a teljes magasságig
Szerezzen törékeny csontokat, amelyek könnyen eltörnek
Képtelen legyen teherbe esni
Károsítsa meg a máját, különösen, ha alkoholt fogyaszt
Szélsőséges esetekben meghalhat. Az Anorexia Nervosa halálozási aránya a legmagasabb a pszichés rendellenességek közül

Ha hány, akkor:

Veszítse el a fogzománcot (a hányásban lévő gyomorsav feloldja)
Szerezzen duzzadt arcot (az arcod nyálmirigyei megduzzadnak)
Figyelje meg, hogy szabálytalanul ver a szíve - szívdobogás (a hányás megzavarja a vérben lévő sók egyensúlyát)
Érezd magad gyengének
Fáradtnak érezze magát folyamatosan
Károsítsa a veséjét
Legyen epilepsziás rohama
Képtelen legyen teherbe esni

Ha hashajtókat használ rendszeresen, akkor:

Tartós gyomorfájása van
Duzzadjon meg az ujjak
Győződjön meg arról, hogy többé nem mehet WC-re hashajtók használata nélkül (a hashajtók használata károsíthatja a bél izmait)
Legyen hatalmas súlyváltozásod. Sok folyadékot veszít, ha megtisztítja, de vegye be újra az egészet, ha utána vizet iszik (a hashajtókkal nem fogy el a kalória)

Az anorexia nervosa kezelése a Nightingale kórházban

Az étkezési rendellenességek terén jártas szakértelemmel rendelkezünk ahhoz, hogy személyes és rugalmas módon megközelítsük a felnőtteknek és serdülőknek nyújtott támogatást és kezelést, hogy a lehető legjobban profitálhassunk gyógyulásából. Az anorexia kezelései itt, a londoni Nightingale Kórházban járóbetegként, nappali vagy fekvőbetegként érhetők el.

A jelenlegi klinikai bizonyítékok alapján és egy tapasztalt, multidiszciplináris tanácsadó pszichiáterekből, osztályos orvosokból, ápolókból, dietetikusokból és szakterapeutákból álló csoport gyakorlati alkalmazásával az evészavar kezelése az egyénre szabott.

Terápiák

A csoportterápiás foglalkozásokon végzett intenzív pszichológiai és érzelmi támogatás, valamint az egyéni tanácsadás és pszichoterápia révén megértheti az anorexiához hozzájáruló tényezőket, és stratégiákat találhat az étkezési rendellenesség leküzdésére. A kognitív viselkedésterápia segíthet azonosítani negatív gondolatait, és több pozitív érzelmi és viselkedési reakciót tanulhat meg önmagáról és étkezéséről alkotott meggyőződéseiről. A családterápia javíthatja a családtagok egymáshoz való viszonyának és kommunikációjának módját, és a foglalkozási terápia gyakorlatilag támogathatja Önt abban, hogy visszatérjen az anorexia nervosa-tól távol lévő normális életbe.

Terápián, oktatáson és alternatív támogató megközelítéseken keresztül, mint például művészeti és drámaterápia, meditáció és relaxáció, életvezetési készségek, alvásterápia és támogató csoportok az Ön és családja számára arra törekszünk, hogy az ismereteket és a megküzdési készségeket megkapjuk anorexiájából való kilábaláshoz.

Utógondozás

A fekvőbeteg-felvétel után nehéz lehet az élet étkezési rendellenességeihez igazodni, ezért az étkezési rendellenességeinkkel kapcsolatos napközi, egyéni tanácsadás és ingyenes lépcsőzetes programot kínálunk. utógondozás csoportok fekvőbeteg kezelést végeznek, hogy fenntartsák az étkezési rendellenességektől mentes élet motivációját.

Családsegítő csoportok

A szenvedőhöz legközelebb állók gyakran hibáztatják magukat, érzelmek széles skáláját élik át a kétségbeeséstől, a depressziótól és a bűntudattól a dühig és a csalódásig, kimerülten és nehézségekkel küzdenek, valamint tehetetlennek érzik magukat a helyzet kezelésében.

Kutatások kimutatták, hogy a családok bevonása a kezelési folyamatba nagyban növeli az ember gyógyulásának kilátásait.

Legutóbbi családtámogató csoport visszajelzés

„Jó volt találkozni más emberekkel, akik megértik az étkezési rendellenességben szenvedő szeretett személy gondozásának összetettségét. A csoport jól vezetett volt. Joanna nagyon hozzáértő, és időt szakított arra, hogy mindenkit meghallgasson, annak ellenére, hogy az utazás különböző szakaszaiban sok igény és nép volt. "
„Nem tudjuk eléggé megköszönni az oktatásért és tanácsért, amelyet ez a csoport felajánlott, valamint a lehetőségért, hogy megvitassák kérdéseinket magaddal és szeretteik egyéb karrierjével. Hálásak lennénk, ha részt vehetnénk a jövőben a Zoom találkozókon. Elkezdtük olvasni a tanácsos könyvet, és ez már most is nagy segítséget jelent. Még egyszer köszönöm, Joanna.

Anorexia nervosa szakorvosok a Nightingale kórházban

A londoni Nightingale Hospital számos pszichiáter-tanácsadóval és terapeutával rendelkezik, akik segíthetnek az étvágytalanságában. Alapvető fontosságú, hogy találjon egy étkezési rendellenességgel foglalkozó szakembert, akiben megbízhat és együtt tud működni a gyógyulásában. Ha nem találja meg az anorexia szakorvosokkal és az anorexia kezelésére vonatkozó információkat, örömmel fogadjuk hívását, hogy biztonságban érezze magát a meghozott döntésekben.

Csapatunkat vezeti:

A Nightingale kórház étkezési rendellenességeinek vezető tanácsadója, Dr. Helen Murphy pszichiáter tanácsadó
Nightingale kórház éttermi vezető terapeutája, Dr. Joanna Silver

Kérjük, forduljon bizalommal a 020 7535 7700 telefonszámon a nap 24 órájában.

Hogyan segíthet magának az étvágytalanságában

Segíteni magadon

Az étvágytalanság általában szervezettebb segítségre szorul egy klinikától vagy terapeutától. Még mindig érdemes minél több információt beszerezni a lehetőségekről, hogy a legjobb döntéseket hozza magának

Tegye:

Tartsa be a szokásos étkezési időket - reggeli, ebéd és vacsora. Ha nagyon alacsony a testsúlya, fogyasszon reggeli, délutáni és éjszakai harapnivalókat.
Próbáljon meg gondolni egy kis lépést, amelyet megtehetne az egészségesebb étkezési mód felé. Ha nem tud szembesülni a reggeli elfogyasztásával, próbáljon reggelinél néhány percet az asztalnál ülni, és csak igyon egy pohár vizet. Ha már megszokta ezt, csak egyél egy keveset, még egy fél szelet pirítóst is - de csináld mindennap.
Vezessen naplót arról, hogy mit eszik, mikor eszi meg, és milyen gondolatai és érzései voltak minden nap. Ezzel megnézheti, hogy vannak-e összefüggések érzése, mire gondol, és hogyan eszik.
Próbáljon őszinte lenni azzal kapcsolatban, hogy mit eszik vagy nem eszik, önmagával és más emberekkel szemben is.
Emlékeztesse magára, hogy nem mindig kell elérnie a dolgokat - engedje meg magát néha.
Emlékeztesse magára, hogy ha nagyobb súlyt veszít, akkor szorongóbb és depressziósabb lesz.
Készítsen két listát - az egyiket, amit étkezési rendellenessége adott neked, az egyiket, amit elvesztettél. Ebben segíthet egy önsegítő könyv.
Próbáljon kedves lenni a testéhez, ne büntesse meg.
Győződjön meg róla, hogy tudja, mi az Ön számára elfogadható súly, és megértette, miért.
Olvassa el a mások gyógyulásának tapasztalatait. Ezeket megtalálhatja önsegítő könyvekben vagy az interneten.
Gondoljon arra, hogy csatlakozzon egy önsegítő csoporthoz. Lehet, hogy háziorvosa javasolhat egyet, vagy felveheti a kapcsolatot a Beat-szel.

Ne:

Ne mérjen többet hetente egyszer.
Ne töltsön időt testének ellenőrzésével és a tükörbe nézésével. Senki sem tökéletes. Minél tovább nézi magát, annál valószínűbb, hogy talál valamit, ami nem tetszik. Az állandó ellenőrzés a legvonzóbb embert elégedetlenné teheti kinézetével.
Ne szakítsa el magát a családtól és a barátoktól. Érdemes lehet, mert szerintük túl vékony vagy, de mentőöv lehet.
Kerülje azokat a weboldalakat, amelyek arra ösztönzik Önt, hogy fogyjon és nagyon alacsony testtömeg mellett maradjon. Arra ösztönzik, hogy károsítsa az egészségét, de nem tesz semmit, ha beteg lesz.

Kérjük, hívjon minket a 020 7535 7700 telefonszámon, hogy megtudjuk, hogyan tudunk segíteni Önnek.