Anya elárasztja napi 3 doboz Pepsi Max-ét, és 20 kg-ot veszít - évente csaknem 1000 dollárt takarít meg!

Jessie Patton átalakulásának és fogyásának útja eddig abszolút SPECTACULAR volt!

Ez a mama hihetetlen 20 kg-ot fogyott mindössze nyolc hónap alatt az ivásnak köszönhetően Az egészséges múmiás turmixok és követve a 28 napos fogyás kihívás.

Jessie szerint inspirálta a fogyást, nemcsak hogy fittebbé és aktívabbá váljon fia számára, hanem lelki egészségének javítására is.

elárasztja

"Nem volt önértékelésem és önértékelésem"

- mondja Jessie, mielőtt megtalálta Az egészséges múmia sokszor légszomja és fájdalmai voltak.

"Morbidul elhízott voltam, légszomjam volt az erőfeszítések során, fájdalmaim voltak és funkcionálisan küzdöttem" ő mondja.

„Az alvásminőségem szörnyű volt, a társadalmi életem nem létezett, az egészségem szenvedett. Nincs önértékelés, nincs önértékelés. A mentális egészségem a legalacsonyabb ponton volt. Teljes kudarcnak éreztem magam.

Jessie bevallja, hogy rossz ételválasztást választott, és napi 3 doboz (375 ml) Pepsi Max-ot ivott - ez napi 1,125 literes volt.

"Rabja voltam a Pepsi Max-nek és a magas szénhidráttartalmú ételek fogyasztásának, ritkán táplálva a testemet jó tápláló ételekkel" ő mondja.

"16 éves korom óta küzdök a súlyommal, és 24 éves koromban, miután megszülettem a babámat, a legnehezebb voltam, 161,9 kg-os és teljesen nyomorult."

Jessie azt mondja, amikor a fia közel egyéves volt, úgy döntött, hogy egészséges példával és nagyobb aktivitással szeretne jobb példaképpé válni számára.

Ő mondja: „Év elején találkoztam a helyi Egészséges Múmia Tanácsadómmal, és elkezdtem inni Az egészséges múmiás turmixok reggelire, majd májusban csatlakoztam a 28 napos fogyás kihívás.”

Jessie most több mint 1000 dollárt spórol meg évente

Az egy anya elárulja, hogy először lassan vette, lassan aktívabbá vált, és rendszeresen egészséges recepteket fogyaszt a 28 napos fogyás kihívás, valamint a pezsgők helyett az Egészséges múmia turmixokat iszik.

Jessie azt mondja, hogy minden nap 50 centet költött a Pepsi Max dobozokra, és ő és a férje is napi 3 kannát iszogattak, tehát ha összeadod évente több mint 1000 dollárnak számít csupán szénsavas italokra!

"Őrült azt gondolni, hogy mennyit költöttem szénsavas italokra!" ő mondja. "A férjem és én is felhagytunk a szénsavas italokkal, és rengeteg pénzt takarítunk meg."

Sőt, bár a diétás-üdítőitalok kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a szokásos üdítők, egyes kutatások valójában azt sugallják, hogy a diétás üdítők nemcsak megakadályozhatják a súlycsökkenést, hanem a kilókra is késztethetik.

Itt a Az egészséges múmia H.Q mindannyian azért vagyunk, hogy időnként „engedékeny élvezetet” kapjunk, de azt javasoljuk, hogy a szomjúságcsillapítás első protokolljaként a vizet válassza. A pohár vizet izgalmasabbá teheti, ha hozzáad egy szelet citromot vagy lime-ot.

Jessie szerint már nem érzi magát letargikusnak és motiválatlannak, mivel javította általános kondícióját.

„A testmozgás segített kezelni a mentális egészségi állapotomat, és a javult erőnlétem is segített erőmben és állóképességemben. Most már szeretem a Tabata edzéseket az App-en. ” ő mondja.

A A 28 napos fogyókúrás alkalmazás hihetetlen Tabata edzésvideókat tartalmaz - yippee!

A Tabata egy nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT), négy percig tartó gyakorlatokkal. Ez magában foglalja a bemelegítést, és teljes testű gyakorlatokat alkalmaz, amelyek a lehető legtöbb izomcsoportot bevonják. MÓKOS, összetöri a kalóriákat és nem hagy időt unalomra! Tudj meg többet ITT.

Jessie elárulja, hogy ő is élvezi az ételek készítését, és manapság egyáltalán nincs elvitele.

„Élvezem a főzést, és rájöttem, milyen finom egészséges, egészséges étel lehet. A Pepsi Max-ről is lemondtam, és csak vizet és a turmixokat igyam. Nyolc hónap alatt 20 kg-ot fogytam és 26-28-ról 20-22-re csökkentem. " ő mondja.

„Még mindig 50 kg van hátra. De jobban érzem magam, javítom társadalmi életemet, és nagy hatással leszek a fiamra és a férjemre. "

Nagyszerű munka, Jessie! Fantasztikusan nézel ki, és örülünk, hogy minden célodat összetöröd, és jobban érzed magadban.

Csatlakozzon MA 28 napos fogyás kihívásunkhoz!

Ha Jessie története ihlette, és segíteni akar általános egészségi állapotának és közérzetének javításában - a mi 28 napos fogyás kihívás egy fantasztikus program, amelyet meg kell nézni.