Téma: arcváltozások fogyással

Meneteszközök

Keresési szál

arcváltozások fogyással

Tudom, hogy erről más szálakban általában beszélnek, de a közelmúltban fogyókúrázók számára észrevett-e valamilyen nagyobb változást? A 30-as évekről 25% -ra csökkenve láttam, hogy az arcom formája jobban meghatározódik, és van elképzelésem arról, hogy fogok kinézni 10-12% -on. Nem várok semmi drámai dolgot, de remélem, hogy némi előrelépést tudok elérni, ha lehetséges. Ti mit tapasztaltatok? Úgy tűnik, hogy az arcom nem tárol annyi zsírt, de nehéz megmondani, amíg tényleg nem vág le.

A borotválkozás 10% -os fájdalommá válik, így sok horpadás és csont működik. Kétszer annyi idő alatt borotválkozik most, hogy az összes haj, ami az arccsontok alatt rejtőzik, stb.

Az én történetem elhízott és fitt lesz, miközben a napi krónikus fejfájással küzdök:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=155566013&p=1104734533#post1104734533

2015. évi nyárfoszlány. - a végső frissítés: szeptember 19.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=167135911

30% -tól 15% -ig jelentős változásokat láttam. Ha szeretne egy példát, nézze meg a bodyspace képeimet. Az arcom teljesen másképp néz ki.

Pokolban láttam változásokat 20-10-ig. Az arccsont és az állkapocs egyre hangsúlyosabbá válik. Tbh tetszik.

- Lélegezz be a golyóidba, és kövesd a szívedet.

Jelenlegi Összesen: 1050
Pad: 240, guggolás: 355, holtverseny: 455

Láttam olyan transzformációs képeket, ahol alig tudtam felismerni, hogy az arcok ugyanazok a személyek.

Valójában az arcom jobban néz ki IMO @ 15-20% vs

10% BF. A sovány, az arca kissé beesett, a vénák a templomokban, blablabla.

Láttam olyan transzformációs képeket, ahol alig tudtam felismerni, hogy az arcok ugyanazok a személyek.

Valójában az arcom jobban néz ki IMO @ 15-20% vs

10% BF. A sovány, az arca kissé beesett, a vénák a templomokban, blablabla.

35-ről 20-ra észleltem egy változást, az arcom 35 éves koromban nagy, kerek ovális volt, és a valódi forma megmutatkozott

Csak szállíts tovább! Amint tartja magát, észreveszi a változásokat

- Lélegezz be a golyóidba, és kövesd a szívedet.

Jelenlegi Összesen: 1050
Pad: 240, guggolás: 355, holtverseny: 455

Az arcod olyan fontos, amikor első benyomást teszel. Ez az első dolog, amit az emberek látnak, és tetszik nekik, vagy nem mindenki fogja megítélni a megjelenés alapján. Sajnos számomra az arcom az első és az utolsó fogyás.

Amikor kövér voltam, az arcom kerek volt, és a fejem aprónak tűnt.

Most nem vagyok kövér, az arcom hosszú, hatalmas homlokom van, és masszívnak tűnik.

ahahaha - de nem érdekel, mert ima bawssssss

Online coaching és személyi edzés + Sokkal hasznosabb információ!
www.youtube.com/ritchiedrama7
www.instagram.com/ritchiedrama

www.youtube.com/watch?v=ezyLBJKxbG4 - 2 éves átalakulási videó

Az erőemelő naplóm.

Pad: 310 font
Zömök: 330 font
Holtemelés: 375 font

csak ellenőrizze az esetemben a hatalmas különbséget.

És nincs is képem életem 115 kg-os fázisáról.

Tehát igen nagy különbség arca bölcs.

Észrevettem, és egy csomó társam észrevette a változást. A nyakam is sokkal marhábbnak tűnik most, lol. Végül van egy állkapcsom és egy apró kettős állam 216 éves koromhoz képest. Még mindig nagyjából 25 kg zsírom van, amit szeretnék elveszíteni, de eddig nagy változást figyeltem meg az arcon, a nyakon és mindenhol máshol.

Amikor kövér voltam, az arcom kerek volt, és a fejem aprónak tűnt.

Most nem vagyok kövér, az arcom hosszú, hatalmas homlokom van, és masszívnak tűnik.

ahahaha - de nem érdekel, mert ima bawssssss

LOL nekem is volt ilyen. Arcom arányos most, de még mindig elveszíthet némi arcát

nőtt a nyakad? Az enyém 14,5 "és kicsi

Isten igen. 400 fontnál nem látta a fülemet, mert az arcom elrejtette őket. Most 278 évesen még mindig van egy enyhe kettős állam, és újra láthatja a fülemet. Huuuuuuuuuuge különbség. Alig várom, hogy megnézzem, hogyan nézek ki 200 font alatt.

400LB: 2012. december 6
350LB: 2013. április 1
300LB: 2013. június 15
Áram: 263
Elveszett: 132

Jelenleg az AllPro kezdők 5. ciklusa

Nagy változást észleltem a 25% bf-ről a magas tinédzserekre. Közép tizenévesek nem annyira. Most, hogy alacsony kamaszokba lépek, azt hiszem, egyre karcsúbb lesz.

Úgy hallom, hogy a főbb változások 7-10% -ban történnek.

Határozottan más. Én, főleg idősebbnek és érettebbnek látszom a láthatóbb arccsontok miatt (ami jó - magasabb testzsírszintnél tévedek tinédzser diákjaimmal, amit nem mindig értékelek). Úgy látom, hogy az arc soványsága szintén jó mércét jelent számomra az általános soványságról - amikor az arcom TÚL furcsának tűnik, itt az ideje, hogy hagyja abba a vágást. Ha csíphető pofám van, akkor valószínűleg 20% -nál nagyobb a szegélyem, és szeretnék leadni pár kilót.

Az emberi lények rengeteg agyat fordítanak az arcfelismerésre, ezért nagyon érzékenyek vagyunk az arc konfigurációjának finom változásaira. Azt hiszem, az általános egészség megítéléséhez olyan nyomokat használunk, mint az arc soványsága, mivel általában ez az első dolog, amit megnézünk, amikor új emberrel találkozunk. Általánosságban elmondható, hogy ha testileg jól néz ki, akkor valószínűleg jó helyen van a teste is. bár mindig vannak olyan furcsa emberek, akiknek nagy az arccsontja és túlsúlyosak! Annyira féltékeny erre.

"A meghallgatáshoz való jog nem tartalmazza automatikusan a komolyan vétel jogát."
--Hubert Humphrey

Képzési napló: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=170707741&p=1427864821#post1427864821

A 20-13% hatalmas különbség az arcomban.