Teljes otthoni tréning, táplálkozási és elme programom
* HAVI TERV - NEM SZERZŐDÉSEK
FOGJ NEKI MA FOR AZONNALI HOZZÁFÉRÉS
Edzésekhez és receptekhez
MIÉRT 28 MUNKA
Ausztrália 1. helyezettje
At Home Fitness Program
- A személyi edző a zsebében
- Kényelmes és fenntartható a mozgalmas élethez
- Napi támogatás tőlem valós időben!
Kiképzés
Minden fitneszszinthez alkalmas, és úgy tervezték, hogy gyors eredményeket érjen el
TÁPLÁLÁS
Finom étkezési terv minden héten, amelyet 28 táplálkozási csapatunk készített
Segít csökkenteni a stresszt, jobban aludni, összpontosítani és motivált maradni
TÁMOGATÁS
Támogassam az út minden lépésén, én és a legénységem
Kiképzés
Csatlakozzon hozzám minden nap különböző edzésekre, beleértve a HIIT-et, a jógát és a pilates programot. A dinamikus edzések alkalmasak minden fitnesz szintre, és úgy vannak kialakítva, hogy gyors eredményeket érjenek el.
Táplálás
Finom, költségvetés-barát étkezési terv minden héten, amelyet 28 táplálkozási csapatunk készített, receptekkel és bevásárló listával, egyetlen gombnyomással.
A tudatosság és a motiváció szakértőim biztosítani fogják, hogy stressztalanítson, jobban aludjon, összpontosítson és motivált maradjon.
Támogatás
28 évesen soha nem vagy egyedül. Téged támogat majd minden lépésemben én, a legénységem és 28 ezer ember, mint te.
EREDMÉNYEK
Több mint 300 000 csodálatos 28 ember változtatta meg életét a programomon.
Szeretem ezt a programot és a közösséget. Csatlakozásom óta soha nem néztem vissza. Az én életmódom ettől kezdve egészen más. Nincs migrén, normál vérnyomás gyógyszerek nélkül és csodálatos aktív élet. Aki meg akarja változtatni az életét, engedje meg. A legjobb ár-érték arány, könnyen követhető és annyira hatékony.
-Linda Wawrzyniak, 28 éves
Kiképzés
Bármikor
Csatlakozzon hozzám minden nap egy másik otthoni edzéshez. A 28 perces edzés kevesebb, mint a nap 4% -a!
Otthon
Edzés velem a saját otthonában, és csak a telefonra, táblagépre vagy számítógépre van szüksége.
Bárki
Különféle edzéslehetőségek közül választhat (HIIT, jóga és pilates), különböző fitneszszinttel, alacsony hatással, terhességgel vagy szülés után.
Táplálás
Hatékony
Gyors, egyszerű, pénztárcabarát ételeinket tudományosan úgy tervezték, hogy javítsák az anyagcserét és zsírégető géppé változtassák.
Minőség
Minden ételt Shahna Sarpi táplálkozási szakember és Emma Warren 28 szakács készít. Személyre szabott bevásárlólistája lehetővé teszi a heti élelmiszer-igények kezelését.
Választás
Több mint 3000 recept közül választhat, Ön irányít. Vegetáriánus, pescatárius, gluténmentes és terhesség szempontjából biztonságos lehetőségek állnak rendelkezésre.
Hiszem, hogy ha a megfelelő helyre kerül a fejed, akkor a tested is követni fogja.
Craig Harper
Anne Maree
Hamish Blake
Hiszem, hogy ha a megfelelő helyre kerül a fejed, akkor a tested is követni fogja.
Craig Harper a világ egyik vezető motivációs szakértője. Segíteni fog a motiváció megőrzésében, a viselkedés megváltoztatásában, az egészséges szokások megerősítésében és a megküzdési stratégiák végrehajtásában.
Anne Maree az éberségünk mestere, aki segít a stressz levezetésében, a jobb alvásban és az összpontosítás fenntartásában.
És természetesen ott van jó barátom, Hamish Blake. Hamish elgondolkodtató mozdulattal meséli el az irányított meditációkat.
- 12 hetes program; Online Fitness; Táplálkozás Coaching Body Amanda
- Medvevölgy egységes iskolai körzete - iskolai táplálkozás és fitnesz
- 40 SZÁLLÍTÁS UTÁN Terhesség Egészség; Fitness, korai életkorú táplálkozás, új szülők, szülői tevékenység
- 10 táplálkozási tipp a fitnesz rutin Midtown Athletic Club kiegészítésére
- A táplálékkiegészítők és az anabolikus szteroidok használatának elemzése a fitneszpopulációban