Teljes otthoni tréning, táplálkozási és elme programom

* HAVI TERV - NEM SZERZŐDÉSEK

otthoni

FOGJ NEKI MA FOR AZONNALI HOZZÁFÉRÉS
Edzésekhez és receptekhez

MIÉRT 28 MUNKA

Ausztrália 1. helyezettje

At Home Fitness Program

  • A személyi edző a zsebében
  • Kényelmes és fenntartható a mozgalmas élethez
  • Napi támogatás tőlem valós időben!

Kiképzés

Minden fitneszszinthez alkalmas, és úgy tervezték, hogy gyors eredményeket érjen el

TÁPLÁLÁS

Finom étkezési terv minden héten, amelyet 28 táplálkozási csapatunk készített

Segít csökkenteni a stresszt, jobban aludni, összpontosítani és motivált maradni

TÁMOGATÁS

Támogassam az út minden lépésén, én és a legénységem

Kiképzés

Csatlakozzon hozzám minden nap különböző edzésekre, beleértve a HIIT-et, a jógát és a pilates programot. A dinamikus edzések alkalmasak minden fitnesz szintre, és úgy vannak kialakítva, hogy gyors eredményeket érjenek el.

Táplálás

Finom, költségvetés-barát étkezési terv minden héten, amelyet 28 táplálkozási csapatunk készített, receptekkel és bevásárló listával, egyetlen gombnyomással.

A tudatosság és a motiváció szakértőim biztosítani fogják, hogy stressztalanítson, jobban aludjon, összpontosítson és motivált maradjon.

Támogatás

28 évesen soha nem vagy egyedül. Téged támogat majd minden lépésemben én, a legénységem és 28 ezer ember, mint te.

EREDMÉNYEK

Több mint 300 000 csodálatos 28 ember változtatta meg életét a programomon.

Szeretem ezt a programot és a közösséget. Csatlakozásom óta soha nem néztem vissza. Az én életmódom ettől kezdve egészen más. Nincs migrén, normál vérnyomás gyógyszerek nélkül és csodálatos aktív élet. Aki meg akarja változtatni az életét, engedje meg. A legjobb ár-érték arány, könnyen követhető és annyira hatékony.

-Linda Wawrzyniak, 28 éves

Kiképzés

Bármikor

Csatlakozzon hozzám minden nap egy másik otthoni edzéshez. A 28 perces edzés kevesebb, mint a nap 4% -a!

Otthon

Edzés velem a saját otthonában, és csak a telefonra, táblagépre vagy számítógépre van szüksége.

Bárki

Különféle edzéslehetőségek közül választhat (HIIT, jóga és pilates), különböző fitneszszinttel, alacsony hatással, terhességgel vagy szülés után.

Táplálás

Hatékony

Gyors, egyszerű, pénztárcabarát ételeinket tudományosan úgy tervezték, hogy javítsák az anyagcserét és zsírégető géppé változtassák.

Minőség

Minden ételt Shahna Sarpi táplálkozási szakember és Emma Warren 28 szakács készít. Személyre szabott bevásárlólistája lehetővé teszi a heti élelmiszer-igények kezelését.

Választás

Több mint 3000 recept közül választhat, Ön irányít. Vegetáriánus, pescatárius, gluténmentes és terhesség szempontjából biztonságos lehetőségek állnak rendelkezésre.

Hiszem, hogy ha a megfelelő helyre kerül a fejed, akkor a tested is követni fogja.

Craig Harper

Anne Maree

Hamish Blake

Hiszem, hogy ha a megfelelő helyre kerül a fejed, akkor a tested is követni fogja.

Craig Harper a világ egyik vezető motivációs szakértője. Segíteni fog a motiváció megőrzésében, a viselkedés megváltoztatásában, az egészséges szokások megerősítésében és a megküzdési stratégiák végrehajtásában.

Anne Maree az éberségünk mestere, aki segít a stressz levezetésében, a jobb alvásban és az összpontosítás fenntartásában.

És természetesen ott van jó barátom, Hamish Blake. Hamish elgondolkodtató mozdulattal meséli el az irányított meditációkat.