Az 51 éves Julia Morris őszintén beszél fogyásáról és fittségéről

„El kell kezdened valamit, különben bajban leszel”: Julia Morrist (51) figyelmeztették, hogy kezdjen el tornázni, vagy kockáztassa meg a csontritkulást

Írta: Jessamy Tredinnick A Daily Mail Australia számára

Publikálva: 2020. január 8., 22:27 GMT | Frissítve: 2020. január 8., 22:28 GMT

Ő a vidáman tompa humorista és a I'm A Celebrity műsorvezetője ... Vedd el innen!

Julia Morris pedig beszélt egészségügyi és fitnesz céljairól, elárulta, hogy nemcsak a fogyásra koncentrál.

Az 51 éves nő csütörtökön a jó egészségnek és jólétnek nyilatkozva elmagyarázta, hogy egy gyógytornász azt mondta neki tavaly, hogy „bajban lesz”, ha nem kezdene el edzeni.

"A magom már nem olyan rossz, mint a zselé": Híresség vagyok ... Vigyél ki innen! az 51 éves Julia Morris műsorvezető őszintén beszél fogyásáról, fittségéről és kecsesen öregedik

- Figyelmeztetett a csontritkulásra, és azt mondta, hogy nekem rendbe kell hoznom a magomat - magyarázta Julia.

A gyógytornász „kemény beszéde” drasztikusan megváltoztatta Julia egészségi állapotát és „nagy változást hozott”.

A kétgyerekes anya elárulta, hogy „másnap” elkezdett látni egy edzőt, és azóta „hetente kétszer” edzett.

beszél

Átalakulás: A jó egészségnek és jólétnek nyilatkozva az 51 éves férfi elmagyarázta, hogy egy gyógytornász azt mondta neki tavaly, hogy „bajban lesz”, ha nem kezdene el edzeni

A képzés megerősítette magját, vagy ahogy Julia leírta, „már nem olyan rossz, mint a kocsonya”.

Úgy vélte, hogy soha nem lesz „bikini-kész” teste, de érzi, hogy a folyamatos edzés javítja erejét és testtartását.

A humorista hetente háromszor egy órás sétára is jár, és megpróbálta módosítani az étrendjét, hogy megfékezze a „nagyon nagy cukorral való szerelmi kapcsolatát”.

"Túlságosan szeretem a cukrot, hogy lemondjak róla, de megpróbálok ragaszkodni a salátákhoz és tudatos lenni minden étkezésnél, bár továbbra is a furcsa kezelésem lesz. Igyekszem valamivel kisebb mennyiséget megenni - mondta.

„Életem során nem leszek kész a bikinire”: A képzés megerősítette magját, vagy ahogy Julia leírta, „már nem volt olyan rossz, mint a zselé”

Lenyűgöző: A humorista hetente háromszor egy órás sétára is jár, és megpróbálta módosítani az étrendjét, hogy megfékezze a „nagyon nagy cukorral való szerelmi kapcsolatát”.