Az 5-ös sárga színezékkel (tartrazin) és a 6-os sárga színezékkel ellátott ételek listája

Az elfogyasztott ételek nem táplálóak, bár csábító színekkel vannak tele. Az ételfestékek károsíthatják az egészségét, ezért az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala csak néhány kiválasztott és biztonságos élelmiszer-adalékot engedélyezett. A sárga festékhez csak két változatot fogadunk el. Ez a szervezet az 5. számú sárga színezék vagy a tartrazin, a második pedig a 6. számú sárga színezék.

Meg fog döbbenni, hogy minden elfogyasztott étel sárga színezéket tartalmaz. Noha néhány embernél allergiás reakciót válthat ki, legtöbbjük nem tapasztal semmilyen reakciót; a jelentések szerint az emberek csak 2–7 százaléka allergiás az élelmiszer-adalékokra.

De a sárga színezék okozta problémákat nem lehet figyelmen kívül hagyni, néhány súlyos reakció, például gyermeke viselkedésváltozása, bőrkiütés vagy csalánkiütés, depresszió, álmatlan éjszakák, asztma és rák.

Mivel nincs tápértéke, és rengeteg egészségügyi problémát okozhat, ezért ajánlatos kijutni a sárga színezékkel rendelkező ételekből.

Tartrazin és sárga festék ételek 6

Az 5. számú sárga színezék a második leggyakrabban használt élelmiszer-színezék az Egyesült Államokban. Ne feltételezzük, hogy csak a sárga színű ételek tartalmazzák ezt a festéket, de kevés fehér csészés sütemény is tartalmaz sárga színezéket összetevőként.

Megjegyzés: A sárga színezéket kőszénkátrányból állítják elő.

Hadd soroljam ide őket.

Színes chips
Sajtízű puding és édesség
Gabonafélék
Gofri
Porított csirkehúsleves
Lemon Jello
Tészta
Savanyúság
Store hozott joghurtot
Fagylaltok
Muffin
Ízesített tej
Alkoholmentes italok
Narancssajt
Glazúr
Palacsintakeverék
Crackerek
Starburst
Lábhurok

Ezek a mesterséges színezékek gyakran a feldolgozott élelmiszerekben találhatók. A gyümölcsök, zöldségek és a hús mentesek ezektől a káros ételfestékektől. Amikor meglátogat egy éttermet, feltétlenül kérjen hozzávalókat az ételből. Egyébként megpróbálhatja online ellenőrizni az adott tétel összetevőinek listáját.

Ne tévedjen abból a feltételezésből, hogy az éttermi gyümölcsfogyasztás távol tartja magát az ételfestékektől. A legaggasztóbb dolog, hogy még a gyógyszerek is tartalmazzák ezt az ételfestéket. Ha allergiás a sárga festékre, akkor mindenképpen kérjen összetevőket.

A bevett sárga vitaminkapszulák színét a sárga festék kapja. Nem tudom, miért tartalmaznak ilyen káros festéket a gyógyszerek, vonzhatja-e a gyerekeket.

Élelmiszerek, gyógyszerek és immár testápolási krémek, még ezek is tartalmazzák ezt a festéket. A Rákmegelőzési Koalíció szerint az olyan mesterséges színek, mint az 5. sárga színezék és a 6. sárga színezék, rákot okozhatnak. Az olyan termékek, mint a kézszappan, a szájöblítő, a fogkrém, a sampon, a testmosó, a hajbalzsam, a borotválkozó krém, a kencék és a kozmetikai hidratálók, tartalmaznak mesterséges ételfestéket.

Az 5. és 6. számú sárga színezékkel ellátott testápolási termékek listáját itt és itt találja.

Még ha nem is érzékeny a sárga festékre, szívesen etetné gyermekeit szénsavas kátránnyal? Aminek semmi köze nincs, csak veszélyes betegséget adni kevés embernek?

Hogyan kerülhető el az ételfesték

Az étkezési színezékek képesek allergiás reakciókat kiváltani benned, valamint semmilyen táplálék-egészségügyi előnnyel nem járnak. Az 5. és a sárga sárga színezék elkerülése érdekében kövesse az alábbi pontot

A sárga színezék elsősorban a feldolgozott élelmiszerekben található meg, kerülje a feldolgozott élelmiszerek használatát.
Vásárlás előtt mindig gondosan olvassa el az összetevő címkéjét.
Válasszon természetes színek helyett mesterséges színeket.
Csökkentse vagy hagyja abba a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
Kerülje az összes olyan összetevőt, amely számot tartalmaz.
Mindig vásároljon friss gyümölcsöt a megőrzött gyümölcs helyett.
Cserélje ki a fogkrémet, a sampont és más termékeket a festékmentesre.