Szerezzen be egy példányt a könyvemből

Az igazság a fogyásról!

„Az állandó fogyáshoz vezető út tisztítása:

Az igazság arról, hogy miért bukott meg a múltban, és mit kell tudnia a sikerhez most ”

Miért nem volt sikeres a tartós fogyás ÉS mit kell tudnia ahhoz, hogy eljusson.

Ha már számtalan diétát és programot, valamint a fogyás különböző módjait próbálta ki, hogy csak kudarcot valljon, akkor nem vagy egyedül.

Az igazság az, hogy tanulmányok kimutatták, hogy a diéták egyszerűen nem működnek.

Ami működik, az az, hogy megtanulunk enni, mint egy természetes evő. Ez a képesség pedig abból adódik, hogy megtanulunk gondolkodni úgy, ahogyan a természetes evők gondolkodnak.

Így, a gondolataid mindenek.

Ne aggódjon, hogy naponta hány gyümölcsöt, gabonát és zöldséget fogyasszon.

Helyette, eljutni a túlevésed okáig így BÁRMILYEN programot sikeresen követhet.

A végleges fogyáshoz vezető út tisztázása című könyvem megmutatja, hogyan kell ezt pontosan megtenni. Gondoljon arra, mint a súlycsökkentési terv első lépésére.

Miért olvassa el ezt a könyvet?

Mert egy kis elmozdulás abban, ahogy gondolod, pontosan az, amire szükséged van, hogy előrelépj a tartós fogyás iránti törekvésed során.
Mert a gondolkodásmód kezdetben fontosabb, mint amit eszel.
És valójában, amit eszel, annak közvetlen eredménye, hogyan és mit gondolsz.

Ha nem sikerült a fogyás során, akkor ezt a könyvet el kell olvasni, mielőtt még egy súlycsökkentési tervet kipróbálna.

Tudod, mennyire demoralizáltan érzed magad, amikor nem tudsz ragaszkodni a tervedhez.
Vagy amikor lefogy, majd abszolút nem tudja tartani.
És amikor sikeresen kezeled életed számos területét, és úgy tűnik, nem tudsz kezelni a súlyodon.

Az állandó fogyáshoz vezető út tisztítása

Könyvem 30 rövid, elvégezhető leckét és munkalapot ad, amelyek segítenek megszüntetni a szakadékot - a különbség a korábbi fogyás kudarcai és a végső siker között.

Ár: Könyv nyomtatása - 12,99 USD Kindle eBook - 9,99 USD

Nem te vagy a probléma. az a baj ugyanazokat a mintákat ismételgeted újra és újra. Újra és újra ugyanazokat az ígéreteket teszi önmagának. És megszeged ezeket az ígéreteket. Újra és újra.

Itt az ideje, hogy valami mást tegyen.

És tegye a következőket:

Tudja meg, hol tévedett, mielőtt újra megpróbálja.

Ez a könyv nem diéta. Ez nem fogyás terve.

Ez lépésről lépésre elősegíti a gondolkodásmód megváltoztatását. Bármelyik fogyókúrát is választja, minden korábbi hibáját feltárja, és megteheti, amire szüksége van, a mindig elkövetett hibák nélkül.

„A tartós fogyáshoz vezető út tisztítása” segít először fedje fel a hibákat amit a múltban készített, majd megtanít hogyan lehet elkerülni és legyőzni ezeket a hibákat. A könyvnek van 30 mini-óra, csak 2-3 oldal. Tehát napi néhány perc alatt jelentős változásokat hajthat végre a fogyás szempontjából. Feltárja azokat a dolgokat, amelyeket a korábbi erőfeszítései során tett, amelyekről még csak nem is volt tudomása. És elmozdulásokat fog végezni a gondolkodásmódjában, hogy tovább tudjon lépni.

Minden nap, naponta csak néhány percig olvasson el egy leckét. És gondold át. Meg fog lepődni azon, hogy naponta csak néhány perc hogyan nyithatja ki a szemét a a gondolkodás és az evés új módja. Könnyűnek tűnik, mert végre megérted, mi ment rosszul a múltban.

Csak néhány példa azokról a dolgokról, amelyeket megtanul a leckéken:

Végül értse meg, hogyan kell megnézni a jelenlegi súlyát anélkül, hogy ideges lenne. Mert a felidegesítés visszavezet a túlevéshez.
Ismerje meg, hogyan tekintheti múltbeli és jelenlegi hibáit hasznos tanulási eszközöknek. Mert a viselkedését kudarcként tekintve garantálja, hogy feladja.
Tisztán értse meg, hogyan motiválja magát folyamatosan. Nem kell senkire támaszkodnia, csak önmagára, hogy izguljon és elég izgatott maradjon haladj előre.
Ahelyett, hogy ma gyűlölnéd a testedet, a súlyodat, sőt önmagadat is, amiért még nem vagy sikeres a fogyásban, tanulj pontosan hogyan gondolkodjon, hogy elfogadja magát most. ÉS továbbra is képesek legyenek változtatni.
Tudod, hogy a fókuszod vagy azt adja meg neked, amire a legjobban vágysz, vagy valójában azt, amitől rettegsz? Megmutatom, hogyan működik a fókusz, és megmutatom hogyan lehet irányítani, amire összpontosítasz.

A lista folytatódik. Harminc egyszerű, perspektívát megváltoztató lecke, amely a teljesen új súlycsökkenési út az Ön számára.

Könyvében talál egy munkalapot az egyes órákhoz. Tehát, ha készen áll még mélyebbre merülni önmagának megértésében és annak, ami elromlott, megteheti az egyes órák munkalapját. Ez valóban megerősíti annak megértését, hogy mi segít a fogyásban. Így bármelyik kipróbált program SOKKAL nagyobb eséllyel fog működni.