Az almaecet egészségügyi előnyei: Tiszta bőr, fogyás, energia, méregtelenítés.

Azt hiszem, most fedeztem fel a fényes haj, a makulátlan bőr és a tónusos hasizmok holisztikus egészségügyi titkát: Almaecet.

Mi a fene Almaecet. Az almaecet, más néven almaborecet vagy ACV, almaborból vagy almából készült ecet, és halvány vagy közepes borostyánszínű. A pasztörizálatlan vagy szűretlen ACV tartalmazza az „ecet anyáját”, amely az ecetet vastagabbá és borostyánszínűbbé teszi.

Almaecet alma összetörésével és a folyadék kinyomásával készül. Baktériumokat és élesztőt adnak a folyadékhoz az alkoholos erjedés megkezdéséhez, és a cukrokat alkohollá alakítják. A második fermentációs folyamat során az alkoholt ecetsavvá alakító baktériumok ecetsé alakítják. Az ecetsav és az almasav az ecet savanyú ízét adja.

Organikus Almaecet (AVC) gazdag ásványi anyagokban. Hosszú múltra tekint vissza az orvostudományban, Kr. E. 400-ig, amikor Hippokratész betegei kezelésére használta. Az AVC-t a betegségek és az általános egészségi állapot hatékony gyógyszerének tekintik. Az almaecet erős öltönye egyensúlyba hozza a pH-szintet, és egészséges, lúgos állapotot teremt, ha eszel vagy iszol - vagy bőrápolási terméket használsz. (Bizonyos szakértők szerint több mint billiónyi egészségügyi okból lúgosabbnak, mint savasnak akar lenni.)

Természetes-egészségügyi körökben is híres az emésztési problémák visszaszorításáról, a súlycsökkenés fokozásáról, a nagyszerű bőr elősegítéséről és egy maroknyi egyéb bosszantó szenvedés elűzéséről.

Az orvosi közösségben pedig kis kutatási tanulmányok rámutatnak a cukorbetegség és az elhízás tüneteinek csökkentésére tett ígéretére.

Szeretne megismerni más hihetetlen módszereket, amelyekkel ez a csodaital segíthet? Íme még néhány almaecet egészségügyi előnye:

Gazdag káliumban, ásványi anyagban, amely gyakran hiányzik a felnőttek étrendjéből. Ez az ásványi anyag kulcsfontosságú a növekedéshez, az izmok felépítéséhez, az idegi impulzusok továbbításához, a szívműködéshez stb. Segít megelőzni a törékeny fogakat, a hajhullást és az orrfolyást.
Ecetsavban gazdag. Ez a sav állítólag lassítja a keményítő emésztését, ami segíthet csökkenteni az étkezés után általában előforduló glükóz emelkedést.
Hamuban gazdag, amely az ACV-nek lúgos tulajdonságát adja. Ez segíti a testet a megfelelő pH-szint fenntartásában az egészséges lúgos állapot érdekében. (Különösen fontos, ha sok kávét vagy bort iszol.)
Segíthet a vérnyomás szabályozásában és a rossz koleszterinszint csökkentésében.
Almasavban gazdag, amely az ACV-nek vírusellenes, baktériumellenes és gombaellenes tulajdonságokat ad.
Segíthet javítani a bél rendellenességeit és gyorsabban eltávolíthatja a méreganyagokat a szervezetből (szia méregtelenítő ital!)
Segíthet a bőrbetegségek és a foltok kitisztításában.
Az ACV segít a fogyásban azáltal, hogy lebontja a zsírokat, hogy a tested használhassa őket, és ne tárolja őket.
Néhány laboratóriumi tanulmány megállapította, hogy az ACV képes lehet elpusztítani a rákos sejteket vagy lassíthatja növekedésüket.

Milyen almaecetet vásárol?

Szerezd meg a jó dolgokat. A „jó dolgok” alatt azt értem nyers, organikus, pasztörizálatlan almaecet. Ha van egy jó üveg almaecet, akkor látnia kell az alján valami szálszerű üledéket lebegni. Nem, az eceted nem romlott el - az alján lévő ócska külsejű dolgok a legfontosabbak! Ezt hívják "az anya,”, És nyers enzimeket és bélbarát baktériumokat tartalmaz, amelyek elősegítik a gyógyulást. Az átlátszó ecetet feldolgozzák, és nincs olyan előnye, mint a nyers ACV-nek. Különböző márkák léteznek, de én a Bragg almaecetjét használom, amelyet a helyi biopiacomon vagy a Whole Foods-ban találok. Ha többet szeretne vásárolni ömlesztve, önköltséges áron, javasoljuk, hogy vizsgálja meg az ACV vásárlását az Amazon-on.

Hogyan adjunk hozzá almaecetet az étrendhez

Idd meg! Keverjen össze 1-2 evőkanál egy csésze vízzel vagy gyógyteával. (Az almaecet meglehetősen erős, és egyenesen felvéve kemény lehet a nyelőcsőben, ezért érdemes hígítani). Vannak, akik azt javasolják, hogy minden étkezés előtt vegyenek be 2 evőkanálnyit, de ha még nem ismeri az ivást, akkor reggel 2 evőkanállal kezdem, mielőtt a nap megkezdődne. Szeretek kijavítani egy „Almaecet-méregtelenítő italt”, hogy a napom az előnyeivel induljon Almaecet:

Almaecet méregtelenítő ital recept

Caroline „Almaecet-méregtelenítő” ital receptje

1 pohár víz (12–16 oz.)
2 evőkanál. Bragg almaecet
2 evőkanál. citromlé
1 tk. fahéj
1 kötőjel cayenne paprika (választható, de én használom!)
1 csomag stevia

Ez a recept méregtelenítő ital segít a test zsírégetésében, fogyásban, a cukorbetegség elleni küzdelemben és az egészség ragyogásában. A citromlé segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet, és lúgos hatással van a testedre, segít a ph szabályozásában. C-vitamint tartalmaz. A fahéj az egyik legjobb antioxidáns a bolygón. Ez az első számú fűszer/gyógynövény a vércukor kiegyensúlyozására. A Cayenne-borsról kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást és növeli. A Stevia minden tengeri édesítőszer, amelyet a stevia növényből készítenek, és kiválóan helyettesíti minden mesterséges édesítőszert.

Keverje össze a ma reggeli elixírt, és indítsa el a testét a napra!

Keverjük össze! Az almaecet egy klasszikus salátaöntet összetevő, amellyel mindenképpen egy kicsit kreatívabbá válhat! Míg az olívaolaj, a salátaöntetezéshez leggyakrabban használt olaj, az ACV-t összekeverheti lenolajjal és citrom- vagy narancslével, és talán egy egész fokhagymával és egy kis hagymával turmixgépben is összeforgathatja az egészet. Még azt is szeretem, ha csak csepegtetem a salátán! Ha kísérletezni szeretne egy salátával, próbálja ki ezt a málna-vinaigrette receptet:

Almaecet málna vinaigrette

Hozzávalók:

1 T almaecet
1-2 T szűrt vizet
1/4 csésze bio málna
1/4 teáskanál hagyma és fokhagyma por
1/2 csésze olívaolaj
1-2 + T nyers méz (vagy választott édesítőszer)

Utasítás: 1. Kombinálja az összes hozzávalót egy konyhai robotgépbe. 2. Keverje össze simára. 3. Öntsön egy tárolóedénybe, például egy újrahasznosított üveg salátaöntetbe 4. Élvezze egy saláta felett ... Yum!

Határozottan hiszem, hogy a tiszta étrenddel, a rendszeres testmozgással és a boldog életmóddal együtt az almaecet hihetetlen egészségügyi előnyöket nyújt. Hallottál még más nagyszerű felhasználási lehetőségeket az almaecetről? Mondja meg nekem az alábbi megjegyzésekben!

Remélem, élvezni fogja ezeket a recepteket - elmegyek inni a napi almaecet méregtelenítő italomat!

Kiegyensúlyozott testet akar építeni? Nézd meg a könyvemet, Kiegyensúlyozott test áttörés és remek formába hozza az elmét, a testet és a szellemet, hogy szerethesse életét.

Kérjük, ossza meg ezt barátaival a továbbiakban Facebook, twitter, vagy e-mailben. Mindenki megérdemli, hogy egészséges legyen, és olyan életet éljen, amelyet szeret.