Az altatók bevételének kockázatai

Számos gyógyszer áll rendelkezésre az álmatlanság kezelésére, de ezek mellékhatásai kockázatosak lehetnek. Tudja meg az altatók veszélyeit.

A felszínen a vényköteles alvássegítő szerek az álmatlanság tökéletes gyógymódjának tűnhetnek: Vegyen be egy tablettát, és néhány perccel később pihentető alvásba merül. Annak ellenére, hogy törvényesen alkalmazzák őket, az altatók jelentős kockázatokkal és mellékhatásokkal is járnak, amelyeket sokan nem vesznek észre - mondja Marc Leavey, a baltimore-i MD Mercy Kórház belgyógyász orvosa. "Meglehetősen biztonságosak és jól tolerálhatók" - mondja Dr. Leavey. - De ha nem rendeltetésszerűen használja őket, problémái lehetnek. Mielőtt az alváshoz szükséges gyógyszerekhez fordulna, olvassa el ezeket az altatóval kapcsolatos lehetséges problémákat.

Gyorsan felépítheti a toleranciát

Ha hosszú ideig szed vényköteles altatót, teste hozzászokik a gyógyszerhez, és egyre nagyobb adagokra van szüksége ahhoz, hogy ugyanazt az alvást kiváltó hatást érje el. De ha elég nagy adagot vesz be, ez depressziós légzéshez vezethet alvás közben, ami halált okozhat. A mellékhatás kockázatának minimalizálása érdekében ne vegyen be altatókat egy-két hétnél tovább. "Ha rövid távú alvászavarod van - szükség van a normális alvási szokások helyreállítására - ez egyértelmű ok e gyógyszerek használatára" - mondja Leavey. "Problémái lehetnek, ha 7-10 napnál hosszabb ideig használja őket."

Álmos vezetés

Új adatok azt mutatták, hogy azoknak az embereknek, akik az altató zolpidem (Ambien) bizonyos formáit szedik, reggel még mindig elegendő mennyiségű gyógyszer lehet a testükben ahhoz, hogy rontják az olyan tevékenységeket, mint a vezetés. Különösen veszélyeztetettek azok a nők és emberek, akik a gyógyszer meghosszabbított felszabadulású formáit használják. Emiatt az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala megkövetelte a gyógyszergyártóktól, hogy csökkentsék a nők számára ajánlott adagot, és javasolják, hogy az orvosok csökkentsék a férfiaknál. "[A gyógyszer hatása] valóban átterjedhet a nappalra is" - mondja Leavey. A másnapi álmosság elkerülése érdekében kövesse orvosa adagolási utasításait, és csak az Ambienhez hasonló altatót szedjen, hacsak nincs legalább hét órája az alvásra.

Rendhagyó viselkedési mellékhatások

Mindannyian ismertek, hogy furcsa dolgokat cselekszünk alvás közben, de a vényköteles altatók, különösen a benzodiazepinek, például a triazolam, köztudottan olyan mellékhatásokat okoznak, mint az alvajárás és az amnézia. "Fel fogsz ébredni, és nem fogod tudni, hol vagy" - mondja Leavey. Ez olyan embereknél is megfigyelhető volt, akik olyan újabb alvássegítő szereket vettek, mint az Ambien. Ha Ön (vagy más jelentős személye) furcsa viselkedést észlel altató szedése közben, haladéktalanul jelezze orvosának ezeket az altatóval kapcsolatos problémákat.

Leesik

A zolpidemet szedő kórházi betegek négyszer nagyobb eséllyel esnek, mint azok, akik kórházi tartózkodásuk alatt nem szedték a gyógyszert - derül ki a Journal of Hospital Medicine című közelmúltban megjelent tanulmányból. "A bukás abszolút probléma" - mondja Leavey. - Az egész tested két kis lábon egyensúlyoz. Olyan érzékelők vannak a lábadon, amelyek folyamatosan mérik a súlypontodat és azt, hogy hol vagy. Ha adok neked egy gyógyszert, amely tompítja ezt a rendszert, akkor leesel. " Az idősebb betegeket különösen veszélyezteti ez a probléma az altatókkal - teszi hozzá.

Rák és halál

Azok a személyek, akik vényköteles altatókat szedtek, nagyobb valószínűséggel haltak meg vagy rákos megbetegedések, mint azok, akik nem szedték őket - derült ki a BMJ Open 2012-ben megjelent tanulmányából. Bár az eredmények aggályosak, nem feltétlenül jelentik azt, hogy ezek a gyógyszerek mindenképpen negatív mellékhatásokat okoznak. "Nagyon szeretnék még több bizonyítékot látni erről" - mondja Leavey. A tanulmány szerzői azt javasolják, hogy a kognitív viselkedésterápia, egyfajta kezelés, amely segít megváltoztatni gondolkodási szokásait, jobb kezelés lehet a krónikus álmatlanságnál, mint a gyógyszerek.

Előfordulhat, hogy gondot okoz az altatók elhagyása

Miután elkezdte az altatók szedését, nehéz lehet abbahagyni, különösen, ha hosszú ideje szedi őket. Néhány ember „visszapattanó álmatlanságot” tapasztal - amikor az alvási problémák valóban súlyosbodnak, ha abbahagyja a gyógyszer szedését. Ha el akarja hagyni az altatóit, beszéljen orvosával arról, hogy állítson be ütemtervet az adag fokozatos csökkentésére, és ne csak hagyja abba a hideg pulykát. "Lehet, hogy durva lesz, de a dolgok végül jobbá válnak" - mondja Leavey.