Két trükk a tabletták lenyelésének megkönnyítésére

Az a kifejezés, hogy valami „nehezen lenyelhető tabletta”, nemcsak metafora. A tabletták lenyelése nehéz és egyenesen kellemetlen lehet. Minden harmadik ember öklendezést, hányást vagy fulladást okoz. Ez megakadályozhatja az embereket abban, hogy ragaszkodjanak a gyógyszeres kezeléshez, ami betegebbé teheti őket.

„Gyakran látunk olyan embereket, akik ételt és folyadékot képesek lenyelni rendben, de nehézségeik vannak a tablettákkal. Vannak, akik idegenkednek a tabletták lenyelésétől, mások pedig fizikai problémákkal küzdenek, amelyek befolyásolják a lenyelés képességét. ”- mondja Denise Ambrosi, a Harvardhoz tartozó Spaulding Rehabilitációs Kórház Beszéd-Nyelv Patológiai Osztályának igazgatója.

Hogyan kell lenyelni egy tablettát

A németországi Heidelbergi Egyetem kutatóinak tanulmánya segíthet a tabletták nyelési nehézségeiben szenvedőknek. Két olyan technikát javasolnak, amelyek segíthetnek az embereknek abban, hogy javítsák a gyógyszeres kezelés lehetőségét. Jelentésüket az Annals of Family Medicine publikálta.

Pop-bottle módszer a tabletták lenyelésére. Kép jóváírása: A családi orvoslás évkönyvei

A pop-bottle módszert tabletták lenyelésére tervezték:

Töltsön meg egy műanyag vizes vagy szódás palackot vízzel.
Helyezze a tablettát a nyelvére, és szorosan csukja be ajkait az üvegnyílás körül.
Igyon egy italt, tartsa a kapcsolatot az üveg és az ajkak között, és szívó mozdulatokkal nyelje le a vizet és a tablettát. Ne engedje, hogy levegő kerüljön az üvegbe.

A kutatók mintegy 140 embert kértek fel, akiknek nehéz volt tablettákat nyelniük, hogy csukott szemmel teszteljék ezt a módszert, nagy és nagyon nagy pirulákat nyelve. Az eredmény: a nyelés 60% -os javulása a régi módszerhez képest, amikor csak egy korty vizet veszünk egy csészéből és megpróbálunk lenyelni.

A vizsgálat résztvevőinek még nagyobb sikere volt a kapszulák lenyelésének technikájával, amelyet lean-forward módszernek neveznek:

Lean-forward módszer a tabletták lenyelésére. Kép jóváírása: A családi orvoslás évkönyvei

Tegyen egy kapszulát a nyelvére.
Igyon egy korty vizet, de ne nyelje le.
Döntse az állát a mellkasa felé.
Nyelje le a kapszulát és a vizet, amíg a feje hajlik.

Ez a technika 89% -os javulást mutatott a régi módszerhez képest, amikor egy korty vizet vett egy csészéből és megpróbált lenyelni.

Ezt ne próbálja ki otthon

De ne rohanjon kipróbálni ezeket a tablettanyeléstechnikákat - figyelmeztet Ambrosi. "A tanulmány főként azt állapította meg, hogy megváltozott az emberek felfogása a tabletta lenyeléséről" - mondja. Ez igaz; a kutatók csak azt kérdezték a résztvevőktől, hogy a tablettáik könnyebben lementek-e, nem kaptak képet arról, hogy fiziológiailag mi történt a nyelési tesztek során, vagy nem mértek fizikai különbségeket.

Tehát nem adott, hogy e módszerek egyike működni fog Önnek, vagy biztonságos lesz számodra, különösen, ha nehezen nyeli a tablettákat. „Először alapos értékelésre lesz szükséged. Lehet, hogy valami okozza a nyelési problémákat, amelyet csak az instrumentális nyelési értékeléssel lehetne azonosítani ”- mondja Ambrosi.

A nyelési nehézséget diszfágiának nevezzük. Idegekkel vagy izmokkal kapcsolatos problémák okozhatják. Ezek közül jó néhány részt vesz a nyelési folyamatban - 25 pár izom a szájban és a torokban segíti az étel elkészítését nyelés céljából. Lenyeléskor a légutak bezárulnak, és egy pillanatra leáll a légzés. A folyamatban részt vevő idegek és izmok koordinációjával kapcsolatos problémák fulladáshoz vagy étel vagy folyadék bejutásához vezethetnek a tüdejébe, ami egyfajta tüdőgyulladást okozhat.

Mit tehet annak érdekében, hogy könnyebben lenyelje a tablettákat

Amíg nem tudja, mi áll a nyelési problémái mögött, íme néhány dolog, amit megtehet, hogy a gyógyszer nyelését kissé megkönnyítse:

Tegyen egy tablettát almaszószba vagy pudingba. Az állaga megkönnyítheti a tabletták egészben történő lenyelését.
Őröljön egy tablettát porrá, és tegye almaszószhoz vagy pudinghoz.
Vágjon egy tablettát egy pirulahasítóval, és egyenként nyelje le a kisebb darabokat.

Feltétlenül kérdezze meg gyógyszerészét, hogy rendben van-e egy gyógyszer vágása vagy őrlése. Az időzített felszabadulású vagy bélben oldódó bevonattal ellátott gyógyszereket nem szabad szétválasztani. Lehetséges, hogy gyógyszerét más formában is beszerezheti, például por, krém vagy folyadék formájában, ezért ne habozzon megkérdezni.

Ha problémája van a tabletták vagy bármi más lenyelésével, ne halogassa az értékelést. Kezdje elsődleges orvosával, aki valószínűleg fül-, orr- és torokgyógyászhoz vagy beszédnyelv-patológushoz irányítja nyelési értékelés céljából. Ha nyelési rendellenességgel küzd, nehéz lenyelni a tablettát, de ha megtanulja a legyőzését, sokkal biztonságosabbá teszi a gyógyszeres kezelés jövőjét.