Az Apple Music 10 legjobb edzéslejátszási listája

Publikálva: 2018. június 20. Utolsó frissítés: 2019. december 16

Zene a mojo-jához!

Az edzőterem elérésére készülve fontos megbizonyosodnia arról, hogy minden edzéshez szükséges kiegészítő megtalálható-e magánál. Felveszed a kedvenc jógás nadrágodat, megtöltöd a kulacsodat, megragadsz egy törülközőt, majd az egészet bedobod a tornatáskába. Ha olyan vagy, mint én, akkor még egyszer ellenőrizd, hogy van-e nálad a fejhallgató! A zene messze a legfontosabb edzés kiegészítő, amelyet egy lány kaphat. A megfelelő zene nagyon szükséges energiahordozást adhat, inspirálhat a keményebb munkára és motiválhatja a folytatásra.

Számos nagyszerű műfaj létezik, amely társaságot tart az edzés alatt. Ha emelsz, szükséged van valamire, ami fókuszálást ad neked, például rock vagy rap. Ez a két műfaj hihetetlenül felhatalmaz, és lehetővé teszi, hogy nehezebben emelhessen. Ha fut, akkor szüksége van egy ütemre, amely segít tartani a tempóját. A vidám zene segít megtalálni a lépést, hogy túlléphesse a távolságot. Miközben gyakorolja a jógát, megnyugtató, sima ütemek hallgatása teszi a trükköt! Nem számít, hogyan dolgozol, betakarítottunk.

Az Apple Music 10 legjobb edzéslejátszási listáját folyamatosan frissítjük, hogy a legfrissebb és legjobb edzésdallamokat nyújtsuk. Ez az átfogó lista minden műfaj zenéjét tartalmazza, hogy segítsen az edzésen! Válasszon lejátszási listát, tegye fel ezeket a fejhallgatókat, és kezdjen dolgozni!

1. # GYMFLOW

Ez a lejátszási lista tele van olyan népszerű előadók hip-hop dalaival, mint Cardi B, Drake, Nicki Minaj, Kanye West és még sokan mások! Ezek az ütemek az edzés kezdetétől a végéig megtartják a barázdában. Súlyemelés vagy kardiózás közben járjon a #GYMFLOW szolgáltatással. Nem akarsz hazamenni!

2. 2018 Fitness Motiváció

Ha csökken a motiváció, ez a lejátszási lista az Ön számára! Kiváló választás kocogóknak és futóknak is. Ezeket a dallamokat azonnal felismeri kedvenc előadóitól. A teljes lejátszási lista népszerű, szórakoztató és vidám remixelt slágerekből áll. Ha zűrzavarban van, akkor csak egy kis szükség van rám. A 2018-as fitnesz motiváció lejátszási listája garantáltan ezt teszi!

3. Beast Mode edzés

Ez a lejátszási lista a legjobb megoldás, ha mélyre kell ásni! Egy nehéz súlyemeléshez komoly zene szükséges, és ez a lejátszási lista éppen ezt kínálja! Olyan művészek közreműködésével, mint a Linkin Park, a Bon Jovi, az AC/DC, a Nirvana és még sokan mások, ez a Beast Mode Workout lejátszási lista biztosan arra ösztönzi majd, hogy nehezebben emeljen (és még néhány extra ismétlésben is részt vegyen). Ne feledje hölgyeim, a nagyobb súly tónusú izmokhoz vezet! Lehetsz szépség és vadállat.

4. Top 100 futás

Futás közben elengedhetetlen, hogy legyen néhány remek ütem a tempó beállításához. A Top 100 Futó lejátszási lista mérföldeken keresztül mozog és barázdálkodik! Ez a lejátszási lista több mint 4 óra folyamatos, fantasztikus zenét kínál, így soha nem kell megállnia a következő dal megtalálásához. Zenehallgatás futás közben valóban élvezetesebbé teheti azt. Nem hiszel nekem? Próbáld ki te is! Pattanjon be ezekbe a fejhallgatókba, és hagyja, hogy Lady Gaga és Bruno Mars motiválja Önt a távolság megtételére!

5. ÖLJ MEG A NAPOT

MEGÁLLÍTHATATLAN. Így fogod érezni magad, miközben ezen a Slay the Day lejátszási listán dolgozol. Élvezni fogja a különféle dalok sokaságát, amelyek mindegyikét kifejezetten a kidolgozáshoz készítették át. Ez tele van dalokkal, amelyek koncentráltan és lendületesen tartják a kalóriák elégetéséhez! Szó szerint egész nap megölheted.

6. Felpumpált pop

Amikor meghallgatja ezt a lejátszási listát, nem fogja tudni, hogy emeljen-e súlyt, fusson vagy csak TÁNCOLJON! A Pumped Up Pop olyan dalokból áll, amelyeket a gyorsabb tempó érdekében újrakevertek. Élvezni fogja a legjobb pop-előadók dalait, köztük Ariana Grande, Sia, Selena Gomez és Beyonce. Nem számít, milyen edzésformát választ a lejátszási listával való párosításhoz, csak mozgassa!

7. Ország edzés

Néha próbálkozhat vidéki zene hallgatásával edzés közben, mivel nagy részük a lassabb oldalon áll. Ez itt nem kérdés! Ez a lejátszási lista összeállítja az összes aktuális, vidám országos dalt olyan népszerű előadóktól, mint Carrie Underwood, Luke Bryan és Keith Urban! Hallgassa meg a Country Workout lejátszási listát, miközben épít egy badonkadonkot, amelyről dalokat akarnak írni!

8. Classic Hits Mix

Itt az ideje, hogy testhez jusson! Vedd fel a harisnyanadrágot és a lábmelegítőt, és menjünk aerobikozni! Ez a lejátszási lista klasszikus dalokat tartalmaz az 1960-as évektől egészen az 1990-es évekig. Ezeknek a daloknak a többségét csak kissé remixelték, hogy nagyobb edzéshangulatot keltsen. TELJESEN szerelmes ebbe. Több mint egy órás hallgatási idővel kiváló edzéseket végezhet anélkül, hogy bármikor meg kellene néznie a telefonját.

9. Tiszta jóga

Soha nem hagyhattam ki a jóga lányaimat. Nekik is szükségük van zenére! Ez a Pure Yoga Playlist tartalmazza az összes dalt, amire szükséged van, hogy kinyújtd és ellazulj! Az ebben a lejátszási listában szereplő dallamok nem általában elvárhatóak egy jóga lejátszási listától, de mindenképpen ásom. Te is megteszed. Máris jobban érzem magam 😉 Hallgass!

10. #SHRED

Ez a #SHRED lejátszási lista a nehéz emelő hölgyeimnek szól. Ezek a hard rock dalok a dead lift nap tökéletes kiegészítői. Az ilyen zene azt fogja érezni, hogy átveheti a világot. Olyan zenekarok dallamaira fogsz rúgni, mint a Metallica, a System of a Down, a Guns & Roses, a Slipknot és még sok más! Dobja fel azt a zenekari pólót és Chucks-ot, és menjen az edzőterembe! Rád vár az a súlyzó!

Mit gondol az Apple zene 10 legjobb edzéslejátszási listájáról? Melyik a kedvenced? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben!

Tudom, nehéz csak egyet választani. Ezek a lejátszási listák kiválóan kiegészítik az edzésprogramját. Soha nem tudhatod, milyen klassz, új dalokkal fogsz találkozni. Az Apple Music megkönnyíti a zenei könyvtár bővítését, mint valaha. Ha talál egy új számot, amely tetszik, egyszerűen adja hozzá a könyvtárához! Ennél nem sokkal könnyebb!

Most, hogy megkapta a megfelelő zenét, nézze meg ezt 30 napos teljes test átalakulás edzésterv. Ezenkívül kövessen minket Facebook, Pinterest, és Instagram az összes legújabb lejátszási listához és az edzésprogramokhoz!

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat.

Ossza meg ezt a cikket

Erin Miller

Erin NASM képesítéssel rendelkező személyi edző és korrekciós gyakorlatok specialistája. Floridai lány, jelenleg Coloradóban él. Kedvenc hobbijainak egy része a túrázás, a snowboardozás és a tengerparti kikapcsolódás, bár a súlyemelés a legnagyobb szenvedélye. Erin úgy véli, hogy a sikeres fitnesz rutin legfontosabb tényezője a fenntarthatóság. Azt mondja: "Ha megtalálja a testmozgás olyan formáját, amelyet igazán élvez, soha nem lesz olyan fitnesz cél, amelyet ne érhetne el!"

kapcsolódó cikkek

30 napos Ab kihívás a középsõ rész megformálásához

30 napra van attól a magtól, amelyről álmodott!

Sertésmedálok grillezett őszibarackkal

Könnyű, mégis kielégítő ebéd!

Bolondos juhar fokhagyma pulykamell

Ne kavarjon az egész pulykával; sokkal könnyebb pulykamellet készíteni!

Fogyhat-e pusztán jógázással?

Javítsa a rugalmasságot, szerezzen erőt, növelje az állóképességet és fogyjon!