Az Egészséges Reggeli Csodanő Csillag Gal Gadot esküszik

Nincs semmiféle ifs vagy buts; Gal Gadot fitt AF.

egészséges

Persze, hogy hollywoodi színésznő, szóval az a dolga, hogy formában maradjon. De bárki, aki valaha megpróbálta (és nem sikerült) 100% -osan tisztán enni, azt fogja mondani, hogy nem könnyű.

Ami felveti a kérdést: mi a titka?

Nekünk szerencséje, hogy a 33 éves férfi kedvesen elárulta az Insát. És mint kiderült, egészséges szokásai a get-Gadot-tól indulnak (sok, nem tudtak ellenállni).

A brekkie számára Gal egy adag zabkását készít hengerelt zabból. Ami az FYI fontos vitaminok, ásványi anyagok és élelmi rostok kiváló forrása, és amelyről kiderült, hogy véd a rák ellen, segít leküzdeni a szívbetegségeket és csökkenti a koleszterinszintet is.

Következő lépésként Gal egy válogatott gyümölcsöt (pontosabban málnát, epret, áfonyát és egy szeletelt banánt) rág le. De ha aggódik a szénhidrát/édesség tényező miatt, ne legyen - ezek a választások alacsony cukortartalmúak és antioxidánsokkal vannak tele.

És ami a kávé megrendelését illeti? Szereti a hosszú fekete színt. Megfelelően a kutatások azt mutatják, hogy az LB-k javíthatják a fizikai teljesítőképességet, fokozhatják az anyagcserét és segíthetnek abban, hogy 100% -ot adjanak a verejtékezés során (coz, energia).

Szóval, itt van. A kulcs ahhoz, hogy olyan erősnek tűnjön, mint a Wonder Woman, olyan egyszerű lehet, mint a reggeli menü megváltoztatása.