Az elhízás EZEKKEL az egészséggel kapcsolatos kockázatokhoz vezethet az egyéneknél

Globálisan ma már több az elhízott, mint az alsósúlyú. Az elhízás azonban különféle egészségügyi problémákhoz vezet, amelyeket tudnia kell. Olvass tovább

A különféle egészségügyi problémák szenvedése napjainkban meglehetősen gyakorivá vált. Míg az egészséges étrend betartása szükséges, a küszöbön levő egészségtelen ételek miatt néhányunk hébe-hóba egészségtelen étkezésbe kezd. A csalás napja néha rendben van. Ha azonban nem ellenőrizzük az étkezés mennyiségét és nem tartjuk be az egészséges étrendet, akkor különféle betegségek áldozatává válhatunk. Ezek egyike lehet az elhízás. Vizsgáljuk meg, milyen problémákhoz vezet az elhízás.

Az elhízással járó egészségügyi kockázatok

Cukorbetegség

A cukorbetegség csökkenti a szervezet képességét a vércukorszint szabályozására. Egy tanulmány szerint az elhízásban szenvedők nagyobb eséllyel kapnak cukorbetegséget, mint a normál testsúlyú emberek. Sportolással és egészséges életmóddal azonban csökkentheti ugyanannak a kockázatát. Bármilyen fizikai aktivitás lehetővé teheti a szükséges cukorbetegség kezelésének csökkentését.

Rák

Az online jelentések szerint a túlsúly a rákhoz is vezethet. Míg a nők állítólag szembesülhetnek a méh, az epehólyag, a petefészek, az emlő és a vastagbél rákjával, a férfiak vastagbélrákkal és prosztatarákkal nézhetnek szembe.

Szívbetegség

A túlsúlyos embereknél nagyobb a magas vérnyomás valószínűsége, ami a szívbetegségek és a stroke súlyos kockázatához vezet. A túlsúly az anginához is vezet, amely egyfajta mellkasi fájdalom vagy kellemetlenség, amelyet akkor okoznak, amikor a szívizma nem kap elegendő oxigénben gazdag vért. A túlsúly akár 10 százalékos elvesztése azonban hozzájárulhat a szívbetegségek kockázatának csökkentéséhez.