Az elhízás megértése

Ebben a részben

Az elhízás olyan betegség, ahol túl sok a testzsír. Különböző tényezők okozhatják. Az elhízás genetikai eredetű, környezeti tényezők, kulturális gyakorlatok, sőt pszichológiai egészségi állapot következménye lehet. A Missouri Egyetem Egészségügyi Szolgálatában együttérző fogyásszakértőink teljes körű ellátást nyújtanak ezeknek a tényezőknek a kezelésére és az elhízás leküzdésében.

Az elhízás genetikai tényezői

Noha nem értjük teljesen az elhízás mögött rejlő biológiát, a genetika hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz. Néhány genetikai tényező, amely befolyásolhatja a súlygyarapodást:

Szex. A nők nyolcszor nagyobb eséllyel élnek meg súlyos elhízást, mint a férfiak.
Inzulinrezisztencia. Az, hogy teste hogyan hozza létre és használja az inzulint, könnyebben hízhat.
Zsírlerakódás. A tested hol tárolja a zsírt, a DNS-ed is meghatározza.
Anyagcsere. Néhány ember genetikailag lassabb anyagcserével rendelkezik, ami súlygyarapodáshoz vezet.

Az elhízás nem genetikai tényezői

A genetikai tényezők mellett életstílusának és egészségének számos más aspektusa is befolyásolhatja a testzsírszázalékot és a testtömeg-indexet (BMI).

Ezek a tényezők a következők:

Hány kalóriát eszel (teljes energiafogyasztás)
Hány kalóriát használ fel
Mennyi fehérje, zsír és szénhidrát van az étrendben
Milyen gyakran edz
Mennyire fizikailag aktív minden nap
A sovány izomtömeg mennyisége a testedben

Ezeknek a tényezőknek a segítségével szabályozhatja és megváltoztathatja a fogyást és az elhízás leküzdését.

Elhízás-kutatás

Új kutatás feltárja a súlyos elhízás pontos genetikai okait, segítve az orvosokat hatékonyabb elhízási kezelések kialakításában.

A kutatások azt is feltárták, hogy a nem műtéti súlycsökkentő kezelések nem annyira hatékonyak az elhízás kezelésében, mint a műtéti kezelések. Míg a nem műtéti kezelések, például a fogyókúra, ideiglenes fogyást okozhatnak, a súly gyakran csak öt éven belül visszatér.

Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) azt javasolja, hogy ha még nem járt sikerrel a fogyókúra, fontolja meg a műtéti súlycsökkentő kezelést. Bár az elhízás gyógyítására nem szükséges műtét, ez egy hatékony, hosszú távú módszer a testsúly ellenőrzésére és az egészség javítására.

Mi a súlyos elhízás?

Az orvosok kétféleképpen definiálják a súlyos elhízást, akár magas testtömeg-index (BMI), akár annak alapján, hogy hány kilóval meghaladja az ideális számított súlyt. Ha bármelyik mérés szerint súlyos elhízása van, akkor jelölt lehet bariatrikus műtétre.

Testtömeg-index

A BMI a magasság és a testsúly aránya. Súlyos elhízásod van, ha a BMI 40 felett van.

Ideális számított súly

Orvosa különböző módszereket alkalmazhat az ideális számított súly megtalálásához.

Általában így számíthatja ki ideális súlyát:

Férfiaknak: Szorozzon meg minden hüvelyk hatszorosát, ha meghaladja az öt lábat, majd adjon hozzá 106-ot.
Nőknek: Szorozzon meg minden hüvelyk magasságának ötszörösét, ha meghaladja az öt lábat, majd adjon hozzá 100-at.

Például, ha 5'8 hüvelykes férfi vagy, akkor nyolc centivel meghaladja az öt lábat. Nyolcat meg fogsz szorozni, hogy 48-at kapj. Ezután 48-t és 106-ot adsz hozzá, hogy felfedezd, az ideális súlyod 154 font. Ha 184 fontot nyomsz, akkor 30 font súlyfelesleged van.

Az ideális súly fölötti bármilyen mennyiségű súly súlyfeleslegnek számít. Az Országos Egészségügyi Intézet irányelvei szerint, ha 100 kiló túlsúlya van, akkor súlyos elhízás van.

Sikeres fogyási elvárások

A súlyos elhízás sikeres kezeléséhez el kell veszítenie a súlyfelesleg jelentős részét, javítania vagy gyógyítania kell a kapcsolódó egészségi állapotokat, például a cukorbetegséget, és egész életen át el kell köteleznie magát az egészségesebb életmód mellett.

Sikeresnek tekintjük a súlycsökkentő műtétjét, ha 40 kilogrammon belül van az ideális testsúlyától. A műtét után általában 12 és 18 hónap között van a cél elérése. A súlycsökkentő műtétek több mint 80 százaléka eléri ezt a célt, és sok beteg elveszíti túlsúlyának 50-75 százalékát.

Tudjon meg többet a Bariatric Surgery Services-ről a MU Health Care oldalán.