Az elhízás nyolc évvel rövidítheti az életet

A cukorbetegség és a szívbetegségek megfosztják az elhízott embert akár 19 év egészséges életmódtól

Az elhízás nyolc évvel lerövidítheti az életet, és majdnem két évtizedes egészségi állapotra ítélheti az embert - új kutatások kimutatták.

A tudósok egy számítógépes modell segítségével jósolták, hogy a cukorbetegség és a szívbetegségek valószínűleg elhíznak egy elhízott embert akár 19 év egészséges életmódtól.

A nagyon elhízottak esetében 35 és annál nagyobb testtömeg-index (BMI) esetén egy és nyolc év közötti életkor elveszhet.

Az előrejelzések szerint a túlsúlyos, 25-30 BMI-vel rendelkező emberek életét akár három évvel is megrövidíthetik.

A BMI-t úgy számítják ki, hogy az ember súlyát kilogrammban elosztják a négyzetméter magasságával, és ez a standard eszköz az elhízás szintjének meghatározásához.

Azt mondják, hogy valaki elhízott testtömeg-indexe legalább 30.

Steven Grover professzor, a kanadai Montreali McGill Egyetem munkatársa elmondta: „Számítógépes modellezési tanulmányunk azt mutatja, hogy az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek (beleértve a szívbetegségeket és a stroke-ot) és a cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával jár, ami átlagosan drámai csökkenti az egyének várható élettartamát és a krónikus betegségektől mentes egészséges életéveket a normál testsúlyú emberekhez képest.

"A minta egyértelmű. Minél nagyobb az egyén súlya és minél fiatalabb az életkora, annál nagyobb a hatás az egészségére, mivel sok év áll még előttük, amely során az elhízáshoz kapcsolódó megnövekedett egészségügyi kockázatok negatívan befolyásolhatják életüket."

A The Lancet Diabetes & Endocrinology folyóiratban megjelent tanulmány az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatának (NHANES) adataira támaszkodott.

A kutatók elemezték a túlsúly és az elhízás hozzájárulását az életévekhez és az egészséges életmódhoz a 20 és 79 év közötti felnőtteknél.

A túlsúly súlya az élet megrövidülésében a fiataloknál volt a legnagyobb, és az életkor növekedésével csökkent.

Az elhízott fiatal felnőttek az egészséges életéveket tekintve is a legnagyobb veszteségeket szenvedték el.

Prof Grover hozzátette: "Ezeknek a klinikailag értelmes számításoknak hasznosnak kell lenniük az elhízott egyének és az egészségügyi szakemberek számára, hogy jobban megértsék a probléma mértékét és az egészségesebb életmód lényeges előnyeit, beleértve az étrend megváltoztatását és a rendszeres fizikai aktivitást."

Maureen Talbot, a British Heart Foundation vezető szívápolója elmondta: „A tanulmány eredményei mindannyian érthetõvé teszik a túlsúly súlyosságát az egészség szempontjából.

„A modell azt is demonstrálja, hogy ha fiatalabb korban túlsúlyos, akkor az egészségre gyakorolt hatása sokkal nagyobb.

„Mind a várható élettartamban, mind a krónikus betegségektől mentes életévekben.

„Ez egész életünkben megerősíti a szív egészséges szokásainak, például a testsúlycsökkentésnek, az egészséges táplálkozásnak és a fizikai aktivitásnak az elfogadását.

"Csevegjen háziorvosával, ha túlsúlyos és aggódik, milyen hatással van az egészségére."

Az NHANES a legmélyebb felmérés a felnőttek és gyermekek egészségi és táplálkozási állapotának felmérésére az Egyesült Államokban.

A személyes interjúkat fizikai vizsgálatokkal, diagnosztikai eljárásokkal és tesztekkel ötvözi.