Édes búzadara-joghurt sütemények a klasszikus libanoni konyhából 170 friss és egészséges mediterrán étel
Édes búzadara-joghurtos sütemények
Namoura (na-moo-r’ra)
Gyűjteményhez adás
Előkészítési információk
Nehézség
Ról ről
Megjelenik
Klasszikus libanoni konyha
Ezeket az ízlésesen gazdag kis búzadara és joghurt süteményeket tökéletesre sütjük, majd vajas szirupba öntjük. Könnyen felszedhetők és könnyen fogyaszthatók. Kínáljon átmenő desszertként vagy desszert büfében, vagy vigye el egy pohárba vagy sütje eladásra - gyorsan fognak menni.
Hozzávalók
Különleges összetevők
- Búzadara, speciális piacokon vagy online megtalálható.
A búzadara süteményekhez
- 1 recept szirup
- 1 evőkanál és 2 evőkanál sótlan vaj, megosztott
- 1¾ csésze finom búzadara
- ¾ csésze kristálycukor
- ½ teáskanál szódabikarbóna
- ⅔ csésze sima joghurt (rendszeres, csökkentett zsírtartalmú vagy zsírmentes)
- 1,5 evőkanál reszelt mandula (öntet)
Különleges felszerelés
Egy 9 hüvelykes kerek tortaforma.
Módszer
Készülj előre
Ezeket több nappal előre elkészítheti. Tárolja őket légmentesen lezárt edényben szobahőmérsékleten. Hűtsük hosszabb ideig. Tálaljuk a leírás szerint.
A búzadara sütemények elkészítése
Készítse elő a szirupot, és tegye félre.
Kombinálja a száraz hozzávalókat egy tálba. Hozzáadjuk a joghurtot, és az ujjaival beledolgozzuk a lisztbe, így kialakul a tészta.
Vigye a tésztát a tortaformába, és egy spatulával (amellyel süteményt jégezne) egyenletesen ossza el a tésztát. Mártsa az ujjait a megmaradt evőkanál olvasztott vajba, és óvatosan megpaskolja a tészta felületét, hogy a teteje kisimuljon. Pontozza a tészta tetejét 1 × 1 hüvelykes gyémánt alakzatokra. Finoman nyomjon egy darabolt mandulát minden gyémánt alak közepébe.
Helyezze a szirupot és 2 evőkanál sótlan vajat egy kis lábosba közepes lángon. Melegítse a szirupot, amíg a vaj meg nem olvad. A vaj olvadásának megvárásakor vágja át a rovátkolt gyémánt alakzatokat a serpenyő aljáig, de ne távolítsa el a darabokat. Miután a vaj megolvadt, öntsük a szirupot a búzadara sütemények tetejére. Tegye félre hűlni körülbelül 1 órára, hogy a sütemények felszívják a szirupot. Tálaljuk szobahőmérsékleten.
(A szódabikarbóna reagálni kezd, amint nedvességet ad, és légbuborékokat enged a tésztába; ezért gyorsan dolgozzon, hogy a tészta a sütőbe kerüljön.)
- A legjobb egészséges friss cseresznye ropogós; Egy édes borsó szakács
- Édes burgonya bébiétel 3 módon - szuper egészséges gyerekek
- Mi a legjobb étrend a 2-es típusú cukorbetegség esetén; Egészséges életre szóló étkezés friss; Egészséges étkezési terv kézbesítése
- A legjobb egészséges étrend A mediterrán étrend receptek és információk
- Miért kell követni a mediterrán étrend egészséges kilátásait